敬啟者:您好
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名醫教你適合慢性腰痛的伸展操
運動後補充蛋白質卻沒能長肌肉？無效原因之探討
如何避免
血壓控制小於130 中風心肌梗塞機率降三分之一
與君同樂共逍遙<iframe width="512" height="288" allowfullscreen="allowfullscreen" webkitallowfullscreen= "webkitallowfullscreen" mozallowfullscreen="mozallowfullscreen" marginwidth="0" marginheight="0" src= "//vlog.xuite.net/embed/ZnR2amdBLTMzMTI4OTE4LmZsdg==?ar=0&as=0" scrolling="no" frameborder="0">
一定會用到不要刪:隨時可參考!
今年五月中新冠肺炎疫情三級警戒 屆今雖降為二級 還是要戴上口罩防護 對於避免接觸尤其群聚時更要小心至上 但更積極作法是增加自己的免疫力 因戴口罩應避免激烈活動 建議早上出外公園或環河綠地走一走或做些簡易如五行健康操 最後做做拉筋功活動活動 也是相當不錯喔!
鑑於新冠肺炎來勢洶洶欲罷不能 出外危機四伏 團體拉筋以及健身房也都被停止 群聚活動更不可能 只好在家動一動 let's go!
每個人都希望自己永保年輕、健康，但隨著年齡增長，無人能避免「老」這個關卡。
關心您的關節及骨骼
剛剛看到YAHOO新聞 htpps://yns.page.link/pEiTK
新年新氣象，更要有新的思維。
自律神經失調是什麼﹖
許多人都活顛倒了！短短2分鐘的影片，已經幫助許多人
南瓜牛奶 立秋之後，不妨多買它來吃，既可以補虛，又不會增加腸胃的負擔
飲食過於清淡其實真正是造成(老人癡呆症)高發的重要原因
◆台大物理治療柴老師、北體李老師與吳老師夥伴努力與GOODTV的協助，終於錄製完出十套休閒運動套裝課程，對於很少運動或沒時間運動的朋友，這也是想運動時一個好的開始呢！
2016年罹患大腸癌人數佔國人罹癌人數第一名。
拉筋功以灰色作為團体區隔辨識，因屬全真教龍門派武學，故以龍為圖騰，朱砂橘色可避邪保平安，推廣者-羅泓泉總教練；因拉筋功八式功效不錯，來練就知!歡迎就近到各拉筋班印證地點參加体驗!
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