【9個經典減肥招式助你狠狠甩開“游泳圈”】

其實女人最該在意的就是腰圍,

當你的腰線漸漸消失,

女人味也就蕩然無存,

看看日漸增厚的“游泳圈”,應該覺醒了,

不能再這樣放任自流。

美女模特親自示範標準動作,

全方位掃除腰腹部肥胖無死角。

每個動作25次,每次2-3組!堅持30天,

讓您輕鬆甩掉游泳圈!

 

每個人對“肥”的定義真是大不相同:

比如我覺得3號開始才叫“肥”,

朋友則覺得圖中通通都肥……

你覺得幾號以上才算真正的肥妞?

 

 

【史上最簡單實用有效的瘦腰必殺技】

完美小蠻腰大家都想擁有,尤其是在夏天。

如何瘦腰便成了這個夏天美眉們最迫切的需求。

下面由模特Cameron示範,四個動作,

每個動作15--20次,循環2組

妹妹們為了完美身材,一起練起來!

 

 

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