201806191322暑假去處訂房網推薦hotelscom客服 暑假出遊

出國旅遊的高峰期暑假又快到來了,通常這時候大家又要開始煩惱出去玩要跟團還是自由行了

其實我覺得各有各的好處,跟團可以認識到一些新朋友,如果旅途上發生什麼事也有領隊和導遊可以幫忙

團員們也互相有個照應,但就是舟車勞頓,早上都要很早起來,每個景點都只待一下下,又常會有購物行程

無法想去哪就去哪,自由行就不一樣了,可以自己規劃行程,想去哪就去哪,臨時更改行程也沒關係

只是要嚴防小偷,畢竟自由行只有自己和朋友幾個人而已,比較容易被扒手盯上,也沒那麼多眼睛可以看行李

像我個人就比較喜歡自由行啦,因為要我早起簡直是要了我的命啊,根據我這麼多年自由行的經驗

要有好的旅程,住宿絕對是關鍵,有好的住宿品質才會有好的旅遊回憶,但市面上訂房網站那麼多

到底要怎麼選呢,這裡我推薦Hotels.com網路訂房,為什麼推薦Hotels.com網路訂房

我以大阪的蒙特利格拉斯米爾飯店為範例

首先它一定會有許多詳細的照片和設施設備說明

 

還會有飯店的詳細摘要以及飯店和客房資訊

 

還有鄰近景點與交通資訊以及地圖

 

當然要訂房評價也是很重要的,每間飯店都有很多來自各國的真實評語喔

 

而且它有超多優惠價的

 

 

還有價格保證,如果你找到更便宜的價格,他們會退還差價

 

有的客房還可免費取消(但要注意可能會被收取兩次國外交易手續費,因為有時國外刷退也算是一次交易,有的銀行會收有的不會,至於會不會被收就要看發卡銀行了),這對於臨時有突發狀況不能去的人是很貼心的服務喔

 

最後也是我覺得最棒的就是它還有集10晚送1晚的優惠啦,這個對於常要出國有大量訂房需求的人真的是一大福音

 

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▲郭雪芙外型甜美,粉絲眾多。(圖/翻攝郭雪芙IG)

編輯/Rose

常聽到30歲以後身體代謝變慢,瘦身開始變成難題,以前稍微忌口就會瘦,30歲以後再不努力一點,惡補也沒用,連喝水都會胖。女星郭雪芙在30歲前夕,突然發福,成了媒體輿論焦點,讓她自己也嚇壞,趕緊認真減肥瘦下來,認真努力一個月包子臉消失,瘦回錐子臉。

▲郭暑假去英國雪芙先前出席活動時,突然腫了一圈,連她自己都警鈴大作。(圖/資料照/記者李毓康攝)

郭雪芙跟一般年輕女生一樣,曾經減肥只要用偏激一點的方式,一整天不吃飯不睡覺,立馬有感,但距離30歲越來越近,就算少吃少喝還是有身體浮腫的感覺。用包子臉躍上版面後,她求助營養師才發現她是易水腫體質,平常除了喝水還不夠,應該要喝「黃瓜檸檬水」排毒消腫。

▲由hotels折扣碼2018於外食族攝取的鈉含量都超標,營養師建議易水腫的郭雪芙多喝黃瓜檸檬水排鈉。(圖/翻攝郭雪芙IG)

由於是「易水腫體質」,營養師建議郭雪芙一天要喝2800 CC的水排毒,而且光喝白開水不夠,因為長期外食,攝取的鈉含量超標,因為黃瓜、檸檬都有豐富的鉀含量,對排除鈉很有效,所以她會切一截小指頭的大黃瓜、4~5片檸檬放水裡,整天不斷回沖,幫助代謝。

▲要有效排水,郭雪芙聽營養師的建議,一天喝2800 日本東京訂房須知CC的黃瓜檸檬水。(圖/翻攝郭雪芙IG)

2800 CC對於不太愛喝水的人來說,或許有點多,營養師告訴郭雪芙,可以在早上時多喝一點,因為經過一夜睡眠,體內非常缺水,此時補充大量水份,也不會太難受。

▲乖乖聽從營養師的話,郭雪芙花一個月就把錐子臉找回暑期出遊來。(圖/翻攝郭雪芙IG)

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「易水腫體質」也讓愛喝湯的郭雪芙需要克制一下,一天只能喝一碗湯,其餘時候要克制。且為了有效減肥,除了讓易水腫體質的她能順利排水之外,水果也只能在晚上6點前吃完,搭配飲食控制與運動,一個月後郭雪芙的錐子臉就回來。

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▲飲食控制之外,還得乖乖運動才會瘦喔!(圖/翻攝郭雪芙IG)





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