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下面附上一則新聞讓大家了解時事

慢性肺阻塞傷「心」奪命!做對4件事,防肺功能階梯式下降

【華人健康網記者洪毓琪/台北報導】有「孫叔叔」暱稱的資深藝人孫越,3月中旬因膽囊結石發炎併發肺部感染緊急住院,原以為病情控制穩定。可前日(9日)卻驚傳病情急轉直下轉入加護病房,甚至併發敗血症,讓不少粉絲為其擔憂。現年87歲的孫越過去就曾多次因慢性阻塞性肺疾病發燒掛急診,遊走於鬼門關前。究竟什麼是肺阻塞(COPD),為何藏有致命風險?且聽專家怎麼說!

不讓肺功能階梯式下降!日常保養必知4件事

李明安主任呼籲,COPD病友一定要做好積極防範!除了維持均衡飲食、多喝水,以提升免疫力外,更要謹記下列4件事,從日常生活做好保養,自然有助提升自身保護力、預防立即性發作、降低死亡風險:

第1件事/遠離空污及感染源:

積極戒菸、遠離二手菸、三手菸,並於外出時適度配戴口罩,盡可能遠離空污危害,就是避免肺部組織再度受損、遭受破壞的好方法。

第2件事/定期施打相關疫苗:

COPD病友同時也是肺炎、流感的高危險群,為避免不慎發病,引發肺部出現劇烈不適 建議民眾最好能按照健保署規範,定期施打肺炎鏈球菌及流感疫苗,加強防護較有保障。

第3件事/體重不宜過度減輕:

COPD患者受到營養攝取減少、基礎能量消耗增加,以及代謝效率變差等因素影響,常會合併有體重減輕的現象。不過要提醒的是,一旦體重小於理想體重90%,不僅令人擔心免疫力恐因此大幅下降,更易導致死亡率的上升。所以,建議肺阻塞病友一定要做好正確的營養補充。

第4件事/適度鍛鍊呼吸肌肉:

善用腹式呼吸、噘嘴呼吸法,來減少呼吸次數、提升肺部容積含量,都是鍛鍊人體呼吸肌肉的好選擇。

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辦理緩召填授權同意單 新北免附戶籍謄本及財稅證明資料

新北市民政局4月1日起受理108年度後備軍人及補充兵緩召及儘後召集申請,民眾只需要到各區公所填寫授權同意單,即可免附戶籍謄本及財稅證明資料,大大節省民眾來回奔波申請的時間。今年的緩召申請自即日起到4月30日;儘後召集受理申請則至5月31日截止。

民政局兵役勤管科長賴小萍表示,有鑑於過去民眾要辦理緩召及儘後召集申請,必須先至戶政事務所辦理及國稅局申請戶籍謄本及財政資料,證明家庭及財務狀況,才能到戶籍所在地的區公所申請緩召及儘後召集申請,現在民眾只需多填寫授權同意單,區公所就能代辦相關資料。

住在中和區的胡先生說,這次到區公所辦理緩召申請,免去了到戶政事務所及國稅局申請資料的流程,至少節省了半天的時間,對於新北市府貼心的服務,給予高度肯定。

賴小萍提醒申請緩召的條件中,申請人必須為家庭主要收入者,若因家屬患有疾病無其他家屬照顧者,則記得自行攜帶家屬之身心障礙手冊或疾病證明作為佐證資料,以免影響自身權益。

民政局指出,今年審查緩召將適用新修正的兵役法,將原條文中的「同父兄弟」均修正為「兄弟姊妹」,另還新增「中低收入戶」作為緩召的資格條件;此外,年滿25歲且兄弟姊妹中已有半數以上在營服役的民眾,則可依兵役法施行法規定申請儘後召集。

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