201703310127CP值超高多功能馬卡龍廚房-衛浴杯型瀝水置物籃架組-強力吸盤式(SQ-1990)-心得



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商品說明心得


品名:多功能馬卡龍廚房/衛浴杯型瀝水置物籃架組-強力吸盤式(SQ-1990)

型號:SQ-1990

產品尺寸:依圖檔

重量:375±10(g)

載重量:5(Kg)

材質:不鏽鋼、ABS、PVC、PP

顏色:白/銀、收納籃(綠、粉、橘)各1



※商品圖檔顏色因電腦螢幕設定差異會略有不同,以實際商品顏色為準
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研究顯示,快樂的人比較健康、長壽,但什麼樣的快樂程度才有益?國立台灣師範大學教育心理與輔導學系教授林家興認為,費盡千辛萬苦才得到的強烈快樂,像是拚命考上好學校、升職加薪等,反而和健康長壽的相關較低,真正有益於健康和長壽的快樂是日常生活中小小的愉悅感「小確幸」。

想長壽?董氏基金會引用2016年12月發表於《英國醫學期刊》的研究指出,經常對生活感到愉悅者,死亡風險越低,提醒民眾,想要活的健康長壽就要享受生活。

該項研究共針對9365名、平均年齡63歲的成人為對象,自2002年到2006年間,每2年以問卷測量參與者的生活愉悅度,共進行3次,結果顯示,在生活中擁有較少高度愉悅經驗者的死亡率較高。

林家興表示,這篇研究的結果「快樂的人比較健康、長壽」與一般人的認知相符,但他認為強烈快樂不如生活中的小確幸,民眾可以常做的愉悅活動,不需要特別的經費預算及長時間計畫,幫自己泡一杯喜歡的茶或咖啡、製作一個祝福朋友的小蛋糕或小卡片,甚至只是晨間的散步或午後的小睡等就有益。

在快樂的感受上,心理健康者與憂鬱的人有明顯的不同,林家興說,健康者比較會從事讓自己愉悅的活動,自然心情和感受可以維持在比較好的狀態,相反的,憂鬱的人較少從事讓自己愉悅的活動,甚至比較容易從事讓自己沮喪和不開心的活動,他鼓勵心情長期不好的人多做一些讓自己開心的事,久而久之心情就會一點一點的好起來。

董氏基金會心理衛生中心主任葉雅馨表示,享受或愉悅,常常是很主觀的.同時也有延續性,民眾可以想想在什麼時候或做哪件事情時會讓自己感到愉悅,並增加愉悅事情的頻率和次數。

葉雅馨建議,長者可以常常回憶一些美好的事情來喚醒生活中愉悅的經驗,並提醒自己「兒孫自有兒孫福」、「船到橋頭自然直」等,減少生活中負向的思考或多餘的擔心,並多與讓自己感到愉快的人相處,多些時間擁有愉悅感覺,便可以健康又長壽。



下面附上一則新聞讓大家了解時事



一念善、一把米,緬甸「米撲滿」善的效應持續發酵!「慈善供餐不怕人吃垮」,慈悲濟世一念心,愛在循環!

2008年的納吉斯風災侵襲南亞,尤其亞洲穀倉緬甸受災慘重,馬來西亞慈濟志工踏上這塊受傷的土地,展開賑災工作。緬甸許多貧農因稻田被淹沒,畢生積蓄付諸流水,又因原稻種已是借貸購買,已無能力再次購買稻種,眼看著生活就要陷入絕境。

慈濟志工得知後,就在當地發放台灣優良稻種,當地人稱為「福種」。其中一位貧農烏丁屯,受助後決心幫助其他人,因此發起米撲滿運動,在每天家中煮飯時,抓起一把米存入另一個容器,這個容器裡的米就可以幫助其他需要的人。

除了對鄉親的愛,烏丁屯了解慈濟「不殺生」的理念,除了不灑農藥,用他的誠心天天跟稻米說好話,結果不但沒有病蟲害,更是年年豐收,改善了經濟,從過去破爛的房屋,現在已是新建的磚瓦住屋,更成為慈濟聯絡點。他持續日存一把米,2014年開始,另外又買了一塊田,這塊田的收成完全捐給慈濟行善,成為名副其實的「福田」。而去年底,他也回到臺灣受證成為慈濟志工。

▲慈濟在緬甸推動米撲滿活動,獲得緬甸各地農民熱列回應,圖為許多家戶婦女每天一把米助人。(圖/慈濟基金會提供)

烏丁屯說,如果證嚴法師給他錢,他可能很快就用完了,但是證嚴法師給他的「慈悲」,才是他受用一生的「資糧」。

2017年3月3日到5日,慈濟緬甸志工回到花蓮靜思精舍,分享當地的慈善足跡,特別是發放「福種」後,當地貧窮農村對於慈濟竹筒歲月的精神相當感動,農民自發性以每家每餐少吃一把米,匯聚後幫助更多窮民的故事。

「一把米也可以助人」在緬甸農村中津津樂道。有次慈濟志工在仰光某個農村推廣米撲滿時,一位農民烏善丁先生,連續兩天跟志工一次要50個塑膠桶,志工剛開始以為對方是要拿回去當容器使用。後來才知他拿回村莊裡去推動,一天內就帶動30多位貧農,至今已帶動8個村莊的村民。每個月回收來的有5百多公斤的米,可以維持28戶貧困人家食糧所需。

證嚴法師指出:「即使是很窮的地方,只要愛心能會合起來,這個力量就會變成最美的環境。每餐減少一把米,對自己健康無虞,行有餘力、粒米成蘿也可以幫助更窮更苦的人,愛的能量就能點滴匯聚起來」。

慈濟基金會表示,慈濟志工在帶動慈善的同時,除了啟發善念,更讓他們知道幫助別人有多種方法,鼓勵受助者成為助人者,貧窮布施並不難。只要心中有愛,雖然在困難的環境,心中也能富有幸福。

▲慈濟親幫親、鄰幫鄰助人一把的善推廣到緬,緬甸農民齊心推動米撲滿活動,讓善發酵、愛循環。(圖/慈濟基金會提供)



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