登山安全的引用
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調味料
*台北後火車站有專門的塑膠容器專賣店,一般超商
也有一些女孩們拿來裝化妝品的容器.底片盒.優乳酪
的塑膠瓶都是裝調味料的優良容器
不必原裝整瓶醬油.沙拉油帶上山,先預估份量在找合
適的容器分裝,可以用油性筆在容器上註明內容,瓶子
帶下山洗淨,下回還可以再裝同樣的調味料
一、份量的控制及預估：
一、登山糧食計劃概念：
登山體能在國內除了登山專業人士、海外遠征隊或是參與競賽式登山外，比較沒有人注重，因為大部分的人都將登山視為休閒娛樂，只要自認為身體狀況不錯大都不會特別去做體能訓練，但若等到到了山上後才發覺體力無法應付，那接著一大堆問題就來了，此時不但無法達成休閒娛樂之目的，反倒成了一種苦難。
姓名:Joey Yeh
