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[商品主貨號] U100412705

[ISBN-13碼] 9789866211621

[ISBN] 9866211622

[作者] 林頌凱

[出版社] 晶冠出版社

[出版日期] 2012-04-26

[內容簡介] (本項為出版商制式文字, 不論下文註明有無附件, 仍以本拍賣商品標題為準, 標題未註明有附件者一律均無) 誰說曲線優美,就要汗流浹背?

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潘懷宗 陽明大學教授

李萬吉 康軒文教集團董事長

吳明珠 中華經絡美容醫學會理事長

鄭凱云 TVBS主播

張煥禎 聯新國際醫療集團總執行長

★七種快瘦伸展操:讓你簡單動,輕鬆瘦!

1. 美胸運動→胸部UP又Q彈

2. 美背運動→背部緊實-2吋

3. 纖肩運動→鎖骨會勾人

4. 腰瘦運動→腰圍-3吋

5. 平腹運動→腹圍-4吋

6. 俏臀運動→臀圍-4吋

7. 美腿運動→腿圍-2吋

★四種運動飲食法:讓你聰明吃、快速瘦!

1. 運動前多攝取高碳水化合物──多醣類且低脂的食物

2. 運動後應立即補充低脂蛋白質的食物

3. 運動前、後應多補充具抗氧化且富含維生素C、E的食物

4. 運動前、中、後,都要適時適量補充水份

★十種檢視姿勢的方法:站的對,不用動也能瘦!

1. 找出身體的三條平行線

2. 檢視兩邊耳垂到肩膀距離要一致

3. 雙手放下的高度要相等,兩手與腰部的空隙要一樣

4. 兩腳的膝蓋應朝正前方

5. 檢視側身的垂直線要與地面垂直

6. 膝蓋白色情人節有沒有過度彎曲或過度伸直後推的現象

7. 腰部彎曲弧度自然

8. 有沒有駝背的現象

9. 兩側肩胛骨與脊椎之間的距離要相等

10. 兩側臀部下方的臀線在同一水平面

[書況補充說明] 有髒污、書斑, 不介意才請下標,謝謝!

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低價特賣 書籍狀態請詳看圖示

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▲英國豪華車廠Rolls-Royce在去年創下有史以來銷售紀錄第二高。(圖/翻攝自Rolls-Royce)

記者翁申霖/綜合報導

2016可說是車市繁榮的一年,有許多新車款如雨後春筍般出現,為各家車廠增添不少光輝,就連超豪華品牌表現也屢創佳績,英國車廠Rolls-Royce(勞斯萊斯)與義大利車廠Lamborghini(藍寶堅尼)雙雙突破歷年來紀錄,而Bentley(賓利)也寫下傲人成績,讓人見識到層峰買家「深不見底」的購買力。

以精湛工藝聞名於世的Rolls-Royce,拜新車款所賜,如Dawn Drophead、Wraith Black Badge、以及Ghost Black Badge等,加上最暢銷經銷商Rolls-Royce Dubai杜拜成功經營下,在2016年締造出傲人銷售成績,整年一共賣出4,011部車款,相較於2015年成長了6%,創下113年來第二高紀錄。

▲2016整年一共賣出4,011部車款,相較於2015年成長了6%,創下113年來第二高紀錄。(圖/翻攝自Rolls-Royce)

Rolls-Royce在超過50個國家銷售,去年日本更獲得創紀錄的銷量表現,成長幅度高達51%,接著是德國(30%)、英國(26%)、美國(10%);而美洲、歐洲、亞太地區成長率分別為12%、28%、5%,中東則保持第三大市場的地位。

Lamborghini在去年也寫下輝煌篇章,一共賣出3,457部車,較去年的3,245部提升7%、更比2010年成長了2.6倍之多,也是6年來首度突破3,400這個數字;該品牌在全球50個國家擁有135個經銷商,主要分佈在EMEA(歐洲、中東、非洲)、美國和亞太地區,其中美國為最最大銷售區域,光是去年就售出1,041部車款,緊接在後則是日本、英國、德國、加拿大、中東與大陸。

▲Lamborghini最暢銷為Huracan車系,共賣出2,353部,佔總銷量一半以上。(圖/翻攝自Lamborghini)

目前最暢銷為Huracan車系,共賣出2,353部,佔總銷量一半以上,且因明年會再加入兩款新車型,分別為Huracan Spyder Performante與Huracan Superleggera,預估Huracan車系今年有望賣出2,500部,而當家旗艦Aventador在去年則銷出1,104部,較2015年的1,003部提升了101部。

Bentley方面,2016年共賣出11,023輛車,相較於前年成長了9%,其中最大訂單來源來自美國地區,達2,792部,稍微比2015年的2,864部表現疲弱一些,在歐洲提升了56%來到2,676部,家鄉英國則賣出1,692部,不過亞太地區表現卻不盡理想,僅售出423輛,較前年表現退步455輛,日本與韓國銷售也走軟,從740掉到606部,大陸地區也從1,615滑落至1,595部,不過以總體成績來說,2016年表現仍相當亮眼。

▲Bentley在2016共賣出11,023輛車,其中最大訂單來源來自美國地區,達2,792部。(圖/翻攝自Bentley)



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兩家超豪華品牌衝破史上銷售紀錄













▲英國豪華車廠Rolls-Royce在去年創下有史以來銷售紀錄第二高。(圖/翻攝自Rolls-Royce)

記者翁申霖/綜合報導七夕情人節禮物

2016可說是車市繁榮的一年,有許多新車款如雨後春筍般出現,為各家車廠增添不少光輝,就連超豪華品牌表現也屢創佳績,英國車廠Rolls-Royce(勞斯萊斯)與義大利車廠Lamborghini(藍寶堅尼)雙雙突破歷年來紀錄,而Bentley(賓利)也寫下傲人成績,讓人見識到層峰買家「深不見底」的購買力。

以精湛工藝聞名於世的Rolls-Royce,拜新車款所賜,如Dawn Drophead、Wraith Black Badge、以及Ghost Black Badge等,加上最暢銷經銷商Rolls-Royce Dubai杜拜成功經營下,在2016年締造出傲人銷售成績,整年一共賣出4,011部車款,相較於2015年成長了6%,創下113年來第二高紀錄。

▲2016整年一共賣出4,011部車款,相較於2015年成長了6%,創下113年來第二高紀錄。(圖/翻攝自Rolls-Royce)

Rolls-Royce在超過50個國家銷售,去年日本更獲得創紀錄的銷量表現,成長幅度高達51%,接著是德國(30%)、英國(26%)、美國(10%);而美洲、歐洲、亞太地區成長率分別為12%、28%、5%,中東則保持第三大市場的地位。

Lamborghini在去年也寫下輝煌篇章,一共賣出3,457部車,較去年的3,245部提升7%、更比2010年成長了2.6倍之多,也是6年來首度突破3,400這個數字;該品牌在全球50個國家擁有135個經銷商,主要分佈在EMEA(歐洲、中東、非洲)、美國和亞太地區,其中美國為最最大銷售區域,光是去年就售出1,041部車款,緊接在後則是日本、英國、德國、加拿大、中東與大陸。

▲Lamborghini最暢銷為Huracan車系,共賣出2,353部,佔總銷量一半以上。(圖/翻攝自Lamborghini)

目前最暢銷為Huracan車系,共賣出2,353部,佔總銷量一半以上,且因明年會再加入兩款新車型,分別為Huracan Spyder Performante與Huracan Superleggera,預估Huracan車系今年有望賣出2,500部,而當家旗艦Aventador在去年則銷出1,104部,較2015年的1,003部提升了101部。

Bentley方面,2016年共賣出11,023輛車,相較於前年成長了9%,其中最大訂單來源來自美國地區,達2,792部,稍微比2015年的2,864部表現疲弱一些,在歐洲提升了56%來到2,676部,家鄉英國則賣出1,692部,不過亞太地區表現卻不盡理想,僅售出423輛,較前年表現退步455輛,日本與韓國銷售也走軟,從740掉到606部,大陸地區也從1,615滑落至1,595部,不過以總體成績來說,2016年表現仍相當亮眼。

▲Bentley在2016共賣出11,023輛車,其中最大訂單來源來自美國地區,達2,792部。(圖/翻攝自Bentley)



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▲2016整年一共賣出4,011部車款,相較於2015年成長了6%,創下113年來第二高紀錄。(圖/翻攝自Rolls-Royce)

Rolls-Royce在超過50個國家銷售,去年日本更獲得創紀錄的銷量表現,成長幅度高達51%,接著是德國(30%)、英國(26%)、美國(10%);而美洲、歐洲、亞太地區成長率分別為12%、28%、5%,中東則保持第三大市場的地位。

Lamborghini在去年也寫下輝煌篇章,一共賣出3,457部車,較去年的3,245部提升7%、更比2010年成長了2.6倍之多,也是6年來首度突破3,400這個數字;該品牌在全球50個國家擁有135個經銷商,主要分佈在EMEA(歐洲、中東、非洲)、美國和亞太地區,其中美國為最最大銷售區域,光是去年就售出1,041部車款,緊接在後則是日本、英國、德國、加拿大、中東與大陸。

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Bentley方面,2016年共賣出11,023輛車,相較於前年成長了9%,其中最大訂單來源來自美國地區,達2,792部,稍微比2015年的2,864部表現疲弱一些,在歐洲提升了56%來到2,676部,家鄉英國則賣出1,692部,不過亞太地區表現卻不盡理想,僅售出423輛,較前年表現退步455輛,日本與韓國銷售也走軟,從740掉到606部,大陸地區也從1,615滑落至1,595部,不過以總體成績來說,2016年表現仍相當亮眼。

▲Bentley在2016共賣出11,023輛車,其中最大訂單來源來自美國地區,達2,792部。(圖/翻攝自Bentley)



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