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- 為什麼你非得要跟孩子同睡一張床？ 為什麼非得要跟孩子一起洗澡？ 這是孩子的需要？還是你的需要？
- 你還跟孩子同睡一張床嗎？你還跟孩子一起洗澡嗎？ ---身體界線很重要。有界線、才有幸福的可能。
- 憤怒是一把火、最先燒到的是自己 ----寬恕之道，是先原諒自己、不是原諒別人
- 好好吃飯，就是最好的修行----用餐氣氛很重要
- 人要好好過生活、真的很不容易 ----身體的痛、跟你的情緒有關
- 有備而來----如何讓你的學習收穫最大？
- 你需要這麼nice，一直去聽別人的抱怨嗎？---無效的聆聽、浪費能量
- 我不鼓勵離婚，我鼓勵你真實做自己
- 為什麼你老是活得這麼累？ 你該做的事不是時間管理，而是「能量管理」
- 流動是療癒的根本，真實是療癒的關鍵 --一位療癒師「情緒治療」的讀後感言
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一個喜歡旅行、喜歡自由的
敘事人文心理工作者
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