2017031017292017雪山雪訓
話說開始爬山就是下雨不爬....冬天不爬....沒美景不爬(三不政策)....到現在是有人約就爬....
不過...自從雪霸國家公園公布雪季上山領隊需有雪訓證書的政策後...冬天想上山拍雪景...還真是要去拿張雪訓證書來應付一下...
水龍大概在去年過完年就提起參加雪訓的想法....我想還蠻久的...就不以為意....到6月水龍又提起要報名雪訓...好吧...就先報吧....原來只有我和水龍...東哥3人要去....沒想到越約越多人...一下子就7人同梯報名山野悠遊戶外探險團隊開的雪山三日雪訓課程...
日期:2017.03.05.06.07....
參加好友:大象..水龍..東東..康恩..鬥魚姐..陳瑞嘉..貓頭鷹...
當天同梯次共有總教練吳旭昇...助教小智和小裴...和連我們17名學員....共20名上山...
========================這是分隔線 ==========================================
上雪訓課前要先去楊梅攀岩館上一堂室內課程....
這是攀岩館旁的牛肉麵店晚餐.....還不錯吃....^^
約2小時的時間....教練會將雪訓該準備的裝備講解說明....裝備可以租用....
當然也能自己先買.... 不過....最好是能先聽過教練說明後再買....以免買錯....
最重要的是登山鞋一定要是能綁冰爪的硬底鞋....
鬥魚姐就是先買...買到錯的登山鞋....還要重買....還好...那雙2手新鞋馬上有山友接手去了....
※上課當天請攜帶登山裝備(請看附件登山裝備表)、雪地裝備前往。
※此活動非常重要，請參與雪訓人員務必擇一時間撥空參加，以確保權益。
※如活動當天裝備不合格者，教練有權不帶上山，且不退款。
教練專業又風趣的講解...真的是讓人感覺受用良多...
最後教練會逐一檢查每人帶去的登山裝備是否合用....不合格的要改進(重買或租用)....否則不予參加雪訓...
沒想到我的那雙穿了8.9年快被我丟垃圾桶的舊鞋....它竟是能綁冰爪的硬底重裝鞋....哈....我可以省下一筆錢囉....(大底有重新修換過...還蠻好用的)
好友大象拍攝雪訓室內課短片----
今年遇見10年罕見暖冬....開春以來高山都是豔陽高照...完全無雪...1-2月雪訓團也停訓好幾梯次....
一直到228連假團開始上山遇見第一波寒流鋒面....課程才能順利進行... 但也是馬上變好天氣...3月5日這梯我們也蠻擔心會倒團的.... 直到出發前一天...確定有寒流會到...馬上準備好出發囉....
3月4日我先去接助教小智...下午6點再去接大象台中出發....7點苗栗接鬥魚姐...12點到雪山登山口扎營....
康恩和水龍..東哥已早到先睡了....(說好的夜拍銀河也因雲霧太厚沒戲唱了)....
雪訓DAY-1
05:30 起床整裝......日出晨光...
8點集合....
教練一早就來到.....先點名和發學員租用裝備...
示範冰斧的背包綁法...免得學員亂綁走路傷到人....(冰斧粉利的)...
已經超過22公斤的背包再加上這捆繩子還要背水5公斤....上山肯定破30公斤....真是沒事找事阿....
還好...到了七卡換水龍接手...才減輕一些負擔....
駝獸水龍30公斤...輕輕鬆鬆....一點都不會累....@@(看了我都累....)
背包排排坐.....人卻排排站...這到底是怎麼了....??
(水龍拍攝)
我也只能傻笑....
看雪霸國家公園登山影片教學....
08:56 出發...
天氣陰....微冷....適合爬山的天氣....(應該說沒下雨就是好天氣啦....)
之字緩坡而上....第6度上雪山....不過...這次是來見識雪山真面目的.....
09:29 1k平台....大休息...
10:07 2k....七卡山莊...
先休息吃午餐...
吃完午餐...一開始教練要每位學員先自我介紹...未來的3天能好好認識及相處...
再來是冰爪和冰斧等雪地裝備的介紹和使用方法....
水龍的新冰爪....格列佛超輕10爪.....高檔貨阿....
水龍的新冰斧....連保險套都還載著.....^^
冰斧冰爪是雪地爬山最重要裝備...正確的學習和使用能避免傷害和保護自身安全....真的很重要...
12:52 七卡出發...
由於369缺水....每位學員都必需背4-5公升水上去....
繩子換水龍背....果然是駝獸...
剛買沒多久的MSR十升水袋竟然漏水....害我下背包整理3-4次...還是一直滴水...(整個背都溼了...)
還好到了3.5K有好心同學借我水袋....真是感謝...
14:45 哭坡平台大休息....繩子由康恩接手....
哭坡名樹...
15:45 上了東峰叉路口....想說等康恩上來要接手繩子....卻等了快4點都沒看到人....乾脆回頭去找人....
再把繩子接手回來....直奔369去了....
17:16 369山莊到了....
到369下背包找床位先煮晚餐.....這2天幾乎都是泡麵加蛋加香腸和貢丸解決....
不過看著助教阿智都是煎牛排吃....只能說難怪人家爬山是神腿級的....
晚餐後不是休息喔....今天我們這團包場369...
教練晚上7點寢室集合上課....
都晚上7點了...還有助教陪學員還未到山莊...教練請阿智助教和水龍一起回頭去幫忙....
看來這位同學這下高山初體驗會不會嚇到了阿....
教的是普魯斯繩結的綁法和運用.....雙漁人結...
雙漁人結的攜帶方式...
還有繩隊的確保和走法....對於明天上山或許會用到...教練要大家先學習和運用....
教練上完課...由助教教大家理繩.....每人都要學習項目之一....冰爪嚴禁踩繩....踩繩就GG了.....><
每人都學完才能就寢睡覺.....
雪訓DAY 2
05:30起床 
昨晚一夜狂風的結果.....出門差點滑倒.....都結冰了....
氣溫.....0度....
07:40 上主峰去囉....雖然是輕裝...雪地裝備和鍋爐也都隨身帶了...背包空空....主繩就也一起背了...
進入黑森林後...就開始進入銀白的世界了
因為是初雪....還是鬆軟的....穿登山鞋還不會滑....
08:58 水源區有冰柱了.....
(水龍拍攝)
雪白一片....真是好看...
快上圈谷了....
10:14 銀白的雪山圈谷....大碗公的挫冰終於讓我吃到了....
教練下令全體穿冰爪.....
登山杖收起來....開始要和冰斧博感情了...
昨晚教練要大家練習戴手套穿冰爪....現在可派上用場了...風超大...
看助教小裴都包防風毯包緊緊就知道...
排汗..保暖..防風..防雨...四層穿法...完全不冷...效果非常好....
捕獲野生水龍.....(身材好隨便拍都好看).....(鬥魚姐拍攝)
圈谷全景....
快速飄移的雲....
藍天北稜角....(只出現不到1分鐘....太美了)...
捕獲野生阿智...
(水龍拍攝)
雪鏡中呈現的雪景....另一種情境之美....
(水龍拍攝)
風雪越來越大....教練開始幫大家結扣環繩隊....算是一種練習...
繩隊上山遇暴風....剛好教練有教....冰斧先插住....人再往下蹲....這是保命動作....有神快拜...
一整路我都像山羊般啃食冰塊....哈...不過....這棵刺柏可不能啃下去....
繩隊登頂前....(以下照片取自山野悠遊網站)...
為了安全確保結繩隊上山...是考驗隊員們的默契...為了不讓繩索碰觸地面...是有小技術的...當然...這也是靠學習而來的...
穿著冰爪爬山....根本就是不同檔次的登山....
沒熟悉走習慣...還是常常滑下來....反而更累....
而且..一直注意冰爪別踩破雨褲...卻沒注意到冰斧劃到....還是給冰斧割破2個洞...><
又鬆又軟的雪....必需大力踢進踩實....才不會走一步滑2步....
再加上繩子的拉扯....走起來更加費力阿....
看到鞍部了....登頂在即....
12:50 終於登頂了....
藍天北稜角....(東東拍攝)
雪地3寶...太陽眼鏡...防水手套...防水綁腿....
學員理繩收繩....記住....嚴禁踩繩....!!
寒風吹襲中...找樹叢自行吃午餐...
感覺就像坐在冰箱裏吃冰...(八寶粥都變八寶冰了)..
我吃完一罐八寶粥後還能小憩了一下下....哈...真好...
13:20
教練集合...開始上課了....
無人踩過的粉雪....踩起來就是爽....
教練教我們練習德國步...法國步....混合走法...
上坡八字步走法...
(1) 雙手握冰斧，兩腳張開，冰爪之爪尖斜朝外，腳姿勢如企鵝。
(2) 直登時，冰斧向前直插入雪地，順勢移動兩步，拉起冰斧。
．另外一種方式：用鞋頭用力踢進雪中，再往上前進，硬鞋面的好處是不用踢很大下，就可以將登山鞋插入雪中。
每位學生自行練習....
上坡之字步走法...
(1) 右手拿冰斧插在右腳前右側，雙腳採平行前後站姿，右腳在前，左腳在後。
(2) 斜登向上(步幅小)，左腳交叉移至右腳右前方。
(3) 右腳往右斜前登，與左腳再度呈平行前後站姿。
(4) 冰斧向前插入雪地，雙腳與冰斧一次只能一動。
下坡...
(1) 粉雪，身體呈直線，只用後腳跟著地。
(2) 硬雪，冰爪全腳掌著地。
雪地陡坡休息
(1) 用鋤頭挖出一個平台。
(2) 坐下後，再用後腳跟踢雪，放腳。
教練講課...自己找位置坐...
【滑落制動，教學】(文字記載摘取南方網) ．
雪地攀登必須極力避免墜落，雪地墜落是快速且猛烈的滑行經常造成不幸意外，滑落制動的技術是訓練攀登者萬一發生墜落，必須於最短時間將自己制動的技術。
冰斧使用方法：斜橫胸且雙手緊握，雙臂貼緊，鶴嘴朝外，握斧端之手靠肩，虎口要朝內， 姆指扣住斧眼下方，拳頭緊握鶴嘴，緊握斧尖之手靠腰虎口要朝下。
滑落過程，雙腳絕對不能碰觸地面，冰爪一旦碰觸地面， 人會彈離雪地邁向天堂或腿部骨折。雙手必須握緊冰斧與貼緊，否則動作易失敗。斧尖不能碰觸地面，否則鶴嘴不易壓入雪地。
看教練選了這地方就知道教練是心情好的...幾乎是60度的直線下滑坡...
這是來做滑落制動的地方...
我還問了阿智...你們以前有練這麼陡的嗎...??
阿智說...沒有....!!........(我臉上馬上三條線)...
第3次就有學員滑出攔截索...再飛過樹叢不停...原本想說學員滑出封鎖線一段後...會停止... 沒想到止不住繼續滑...教練才驚覺不對趕下去救人...再請助教加上一條攔截繩做確保...
這下好笑了...大家都呆在那了...助教小裴要大家先預做動作....準備一下....
再來鬥魚姐可能也是緊張...下滑後把冰斧都脫手了...慌忙之中還好自己有趕快拉住繩索...
這樣慌張不是辦法...還是來認真來面對吧...
每人都經過3-4次的操作...慢慢已能抓住要領...
熟悉過後...雖然動作還未能完美...但就較沒狀況了...
水龍第一次沒制動住...直落攔截索旁....
這張可看出坡度之陡....絕非視覺效果...
水龍第一次沒煞住...第2次動作完美...獲得教練稱許...
大象翻身...聽說很多人都磨破雨褲了....
每位學員都經過多次練習....已都能掌握技巧....
15:41 教練宣布課程結束...
下課後回到主峰取回自己的背包...準備下山...(照片上能看出這種天氣的狀況吧...)
下山由東哥背繩索回369山莊....辛苦了...
下主峰半路上...教練見到一處冰壁...玩性大起...拿起冰斧就直接砍上去....示範冰攀的高級動作...
(鬥魚姐拍攝)
16:45
下到圈谷底部...教練說要不要脫冰爪自己決定....看大家都脫了...也跟著脫...
其實下黑森林還是粉多雪的....超滑....真想再把冰爪穿上....
18:11 回到369後..吃晚餐和休息....
本來是打算從黑森林背水回369...但山莊志工說早上有幫我們留一桶雨水...所以就沒背啦....感謝...
還有同學今天沒一起上山...但心也和大夥一起目送大家上山....也在門口迎接大家回來...真感動...
晚上8點...再度包場369...這是感性之夜...大家輪流暢談今天所學習和訓練的感覺及感受....
雖然是短短的2天相處...但大家還是不吝分享自己的想法和感想...
歡樂之餘...也是一種緣份...希望大夥還有機會能山上相遇...
還有上課受傷的學員馬上由助教小裴包紮傷口...真是感謝...
雪訓DAY-3
雖然教練說只要12前下到登山口就可以....但大家歸心似箭...5點半就起床準備了...
0700 就一起全部下山去了...
全體大合照....(東東拍攝)..
下山由大象ㄍㄍ一人獨自把繩子背下山...只能說太強....(一直說怕把水龍壓矮了....呵...就不怕自己壓圓了...)
08:36 到哭坡觀景台了....休息一下...
09:32 到七卡山莊....
由於時間還早...煮開水泡茶啦....吃點水果和點心...
10:43 下到登山口了...
個人覺得雪季上山應該所有人員都要經過雪訓或者是相關行前教育訓練...
不論是商業團還是自組團...參加任何的登山活動...應對自己的安全負責...
做好事先準備功課...不該認為領隊帶上山就要領隊負全責...
即使再厲害的領隊...也不可能同時照顧每一個人...
這次的3日雪山雪訓也不是隨便混就能過的...自我的要求也要夠才行的...
教練的專業和認真的教學讓人受益匪淺...真心感謝教練....
真的收穫滿滿的一次經驗....
下山經過看見武陵F4...臉書好友偉哲....相見歡...合拍一張...
回到宜蘭由東哥帶大家去礁溪泡溫泉原湯...舒展筋骨....再去吃甕仔雞慶功宴....
為這次雪訓劃下完美END.......
(東東拍攝)
分享完....
雪訓證書到手囉.....^^
下面連結好友大象拍攝影片....感謝象ㄍㄍ辛苦完整記錄....
雪訓首部曲----369山莊
雪訓二部曲----雪山
雪山三部曲(花絮&心得)....(後半段有教練語重心長的講話.....值得一看)
