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「弟弟」hen持久不是厲害? 男人「床上運動」常有5大迷思,醫師一一打臉給你看

新聞描述: 每日健康/綜合編譯 林暐鈞

男人的下面,可比性命重要!綜合媒體報導,亞東醫院泌尿科主治醫師張效駿指出,男人年過40歲,至少會有34成會出現勃起障礙,更提醒,勃起障礙有可能是「心血管疾病」的前哨站,男性不得不當心。

而醫師也指出一般人對於「床上運動」及性功能上面的迷思,綜合了5大要點:

第一「多吃蝦、生蠔生猛食物可壯陽?」:

依據《TVBS》的相關解釋,營養師表示牡蠣、生蠔、蜆等貝類海鮮富含鋅,鋅是促進精子成熟和維持正常睪丸功能所必須的物質,確實與「性」相關,重點來了,其主要作用在於「增加受孕機率,並非提升性能力」。

且為了避免營養失衡和高普林刺激痛風發作,民眾吃海鮮時還是要節制,並參考飲食建議,以「適量」和「均衡」為原則。海鮮需良好的儲存條件,避免細菌滋生導致汙染,吃飯時,用海鮮搭配蔬菜,可增加飲食的均衡性。

第二「經常自慰會造成勃起功能障礙?」:

雖未有證實「自慰會對性功能造成負面影響」,但過度恐造成生理負擔。不過,維持一定的自慰頻率,有助減少攝護腺結石,或攝護腺肥大、攝護腺癌風險。

第三「勃起功能障礙吃壯陽藥就可解決?」:

醫師表示,想要改善勃起功能障礙,其實毛衣背心★上衣★得從控制本身疾病做起,許多患者常認為陽痿只要服用壯陽藥即可,卻忽略本身疾病,這樣是不對的。想要維持性功能健康,千萬不要抽菸、酗酒,平時也要維持正常作息,不要經常熬夜。

第四「割包皮影響性功能?」:

對於包皮留存與否,許多男性莫衷一是,有不少人認為割包皮可增進性功能,也有人認為割了包皮後造成勃起疼痛,或是讓陰莖變細。據悉,國內成年男性中,割包皮與未割包皮者各佔半數,而研究顯示,不管是否割除包皮,對於男性的性功能、性敏感度與滿意度皆毫無影響。

第五「勃起持久才威風?」:

男性勃起時間太短,確實是困擾,但倘若勃起時間太長甚至整晚勃起不退也不射精,千萬別高興太早,有可能是疾病警訊。中醫陳潮宗曾表示,中醫病名「強中」,指的就是男性勃起不退,這種狀況跟性欲亢奮無關,而是警訊,在中醫看來通常是腎陰虧損、陰虛陽亢引發的失調現象。

因此男性勃起不退,不能視為性能力持久,務必要求醫治療。17~20歲左右年輕力壯男性,大約10分鐘可再重振雄風、射精;隨著年紀越長則所需時間越長。而持續勃起12小時不退也不射精,就要考慮血管阻塞、白血病等狀況。

綜合《每日健康》報導,持久恐有陽痿、遺精、精囊炎、攝護腺炎、射精障礙、神經衰弱等6大危害。

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參考資料:

《TVBS》

封面圖片來自:

shutterstock/Thanakorn.P

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