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201410092327上海健身房543

話說前兩天依著Nike Running Plus的訓練計劃,應該要大有為的跑個8公里的,所以我不顧自己雙腿暗示的痠軟感,義無反顧的去了健身房。果然跑步跑得不快也不順,45分鐘後決定提早收攤回家休息算了。

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201409182212來上海工作應具備的二不一要一沒有

在朋友們知道我來上海工作後,陸陸續續有些朋友會問我一些來這裡工作的注意事項,或我的經驗/初體驗等等。所以這邊想把自己的一些粗淺想法記錄一下,不過,我的分享就只是一些生活隨筆,不走勵志路線的。那些找工作換工作時,本來就該做的自我檢視,這裡一樣也不會提到;各種更換國家城市生活的搬遷注意事項也不會聊到,因為在我看我有如生活白痴的同事也活得很好後,就更加堅信"生命會找到自己的出口"這個至理名言。

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201409170052上海健身房二三事

我在上海加入一兆韋德健身房後,由於這種社區型健身房基礎設施的不足,外加會員的組成型態。除了一開始想努力減肥,比較勤跑以外;一改以前健身房咖的生活型態,我好常推拖不去健身房。給自己的原因不外乎以下幾點:

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201407061411這不是肯德基

剛來上海沒很久,我不知道是被主管傳染感冒,還是水土不服,狂咳猛咳了許久。而且是半夜睡覺一躺下就狂咳,久久無法平復也無法安睡的那種。但我明明一直很注意飲食,自己煮,也幾乎完全遵守中醫師說的食物禁忌。對於自己的狂咳,我覺得很無奈,也咳到跟自己生氣。

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201405142336上海健身房初體驗

本來想要先寫別的,例如自己搬遷來上海的經驗什麼的。不過,最近有件事實在讓我印象太深刻了,一定得趁著記憶猶新先紀錄下來才成。對!就是我在上海健身房的初體驗。

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201405112119戒斷捨

在不惑之年,選擇離開自己心愛的家鄉,隻身來上海奮鬥。想要做自己喜歡的工作,想要有不同的生活體驗,想要順道割捨掉不值得留的感情。不管當時做下決定的理由是什麼,總之,我來到了上海。

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201205130028【試吃文】台中清玉果園甜蜜桃

在我無法招架的食物中,水果也是其一。因為喜歡吃水果,甚至有時買一大箱水果放在辦公室慢慢吃。所以看到果子咖啡的試吃活動中,居然有“甜蜜桃“,就毫不猶豫的報名了!一來可以支持台灣的果農,二來“甜蜜桃“的名字,光聽就覺得很誘人!

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201205121733【旅遊】行 在尼泊爾

上次講了自己好奇心亂跟,去了趟貧民窟。害很多好友替我捏了一把冷汗,自己事後也覺得自己很幸運;但似乎在尼泊爾旅遊時,那邊就是會有個平靜的氛圍,讓人對那裡的人感到放心。但所謂的平靜氛圍,真的是心靈上的一種感受,不是字面上的意思。因為走在加德滿都的街道上,各式的喇叭噪音,會讓人腦神經崩裂!

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201204292100【旅遊】在尼泊爾,走入貧民窟的午後

距上次寫了搞笑的在尼泊爾被搭訕文後,又隔了一段時間。我想,有關尼泊爾的介紹的書太多,寫得肯定比我能分享的精準得多。所以,還是來分享一下自己體驗中,很獨一無二的一面,也許是所有旅遊書都不會寫的那一面。所以,就先來分享一下我在尼泊爾用了短短一些時間,在貧民窟裡看到的一些小事好了。

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2012042912122012 Nike女生路跑 一起Amazing!

在去年參加過Nike的女生路跑活動,有玩有拿後,今年很自然的一定要報名,再去玩一下!今年的路跑主題是“一起Amazing",而且很早就開始有廣告放送了。我還蠻愛這個slogan的,一起amazing,每天都要amazing;女生就是要愛自己,要有自信啊!(握拳)

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