201903121205超好喝的運動營養補給品~~~「紅牛聰勁即溶乳清蛋白 可可風味」

從去年年底開始,有感身體狀況不佳,加上體態日漸走樣,

因此,開始了我的慢跑人生。

但運動了幾個月後發現,體重完全沒有變化,

反而有時因為大量運動,導致我更容易肚子餓,變得嘴饞更愛吃,

讓我一度想放棄靠運動無持體態這件事。

直到運動同好推薦我可以嘗試食用"乳清蛋白粉",

因此這罐「紅牛聰勁即溶乳清蛋白 可可風味」開啟了我不一樣的健康人生。

因為是第一次接觸所謂的"乳清蛋白粉",

所以特地上網好好研究為何運動愛好者會如此喜愛食用。

大家可能以為食用"乳清蛋白粉",為的就是長出健美的肌肉,

但事實上,含有高蛋白質的"乳清蛋白粉",

因為不會帶有過多的脂肪及熱量, 反而能幫助抑制食慾、增加飽足感,

對控制體重、新陳代謝也是非常有幫助的喔~~~

而這罐可可風味的「紅牛聰勁即溶乳清蛋白」更採用低糖配方製作。

一開蓋,就聞到香醇的可可香味,

粉末相當的細緻柔滑,

不過乳清蛋白怕熱怕高溫,所以切記不能用熱水或熱飲沖泡,

在40度以下的水及飲品中溶解,才不會降低乳清蛋白的活性及營養價值。

嘿嘿~~~我第一個想到的就是將「紅牛聰勁即溶乳清蛋白 可可風味」加進冰冰的鮮奶之中,

細緻的粉狀,用攪拌棒攪動,


即能快速溶解,


輕鬆鬆鬆就沖泡出一杯香醇美味的可可牛奶。

喝起來非常的清爽順口,完全不甜膩的好滋味,

和一般市售的可可牛乳飲品完全不同喔~~~

好喝之餘,一大杯「紅牛聰勁即溶乳清蛋白」更含有豐富的蛋白質。

紅牛聰勁即溶乳清蛋白」所使用的即溶濃縮乳清蛋白,

是來自荷蘭乳品權威公司,純度高達80%,

換句話說,每100公克就含有高達80%的蛋白質。

另外還提供10種必需胺基酸及8種非必需胺基酸, 和其他維生身體健康的礦物質成分。 

其中富含支鏈胺基酸BCAA,每份提供7.7G BCAA。

通常我喜歡在運動後,沖泡一杯「紅牛聰勁即溶乳清蛋白 可可風味」,

細緻的粉末能快速溶解,即沖即飲,非常的方便,

香醇的可可風味,運動完喝上一杯,

不但能解熱解渴,還能立即補充大量流失的能量,

一杯下肚很有飽足感。


而低糖配方,又能夠協助我控制熱量攝取,

讓我運動完再也不會隨便大吃大喝,


對於我這種開始熱愛運動,想快速方便攝取到蛋白質及每日所需胺基酸,

又不想攝取過多脂肪的我,

紅牛聰勁即溶乳清蛋白 可可風味」可說是我現在最佳的運動健身營養品。


除了運動後補充,「紅牛聰勁即溶乳清蛋白 可可風味」也可做為平日的健康補給飲品喔~~~

像早上起床,喝一杯「紅牛聰勁即溶乳清蛋白 可可風味」,

就能立即補充優質蛋白質,是很棒的健康食品。

現在,有了這罐「紅牛聰勁即溶乳清蛋白 可可風味」,

不僅僅提升運動健身的表現,


也讓我擁有美好健康的體態喔~~~~

官網 https://goo.gl/eW37s3

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