201703172052暢銷 上海徐匯和頤酒店 - 上海自助旅遊訂房

花園飯店

忙了幾個月了,終於把專案搞定了,公司給了一筆獎金還放了一星期的假

所以我決定出門好好的玩個幾天

當然出門去玩的前置作業是必不可少的,尤其是訂飯店的價格和品質是很重要的

像我這次住的飯店是上海徐匯和頤酒店 - 上海

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主要設施

  • 216 間客房
  • 餐廳和酒吧/酒廊
  • 夜店
  • 供應早餐
  • 健身俱樂部
  • 商務中心
  • 24 小時櫃台服務
  • 會議空間
  • 多語服務人員
  • 旅遊諮詢/購票服務
  • 行李服務員

闔家歡樂

  • 冰箱
  • 付費電視頻道
  • 電視
  • 熨斗/燙衣板
  • 吹風機
  • 電梯

鄰近景點

  • 位於浦西
  • 上海光大會展中心 (0.6 公里)
  • 上海體育場 (3 公里)
  • 龍華寺 (3 公里)
  • 上海大舞台 (3.1 公里)
  • 上海電影博物館 (3.2 公里)


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下面附上一則新聞讓大家了解時事



年紀輕輕,竟因膽固醇要了命!一名28歲女性,血中膽固醇數值高達一般人的7、8倍,心臟血管、冠狀動脈到處都塞住,儘管接受了多次的擴張術、放過支架,血管依舊狹窄阻塞,開完刀不久就因心律不整過世,只因罹患家族性高膽固醇血症,且是病情特別嚴重的同合子型,打從出生膽固醇就一路比常人高。

家族性高膽固醇血症(FH),在台灣,醫界推估約有5萬名患者,比起一般的民眾,其得到早發性心血管疾病的風險足足高了20倍以上。

台北榮總心臟內科醫師常敏之表示,家族性高膽固醇血症分為兩種,即「異合子」和「同合子」的家族性高膽固醇血症,前者從雙親之一遺傳到突變的基因,後者則較為嚴重,從雙親同時遺傳到突變的基因,若未接受治療,平均20歲時即有一半以上會出現冠狀動脈心臟病等心血管疾病,學會近2年大規模篩檢已篩出30名同合子家族性高膽固醇血症患者,其中還有一家8口全中,7個異合子、1個同合子。

嚴重的患者,常敏之說,即使有吃藥,膽固醇仍可能壓不下來,必須接受血液透析「洗血」,把膽固醇洗出來訂房搶折扣,但花時間、麻煩,又得扎針痛苦,臨床統計僅有個位數的患者願意定期洗血。

常敏之提醒,家族性高膽固醇血症患者常在手肘、膝蓋與腳跟出現黃色的脂肪瘤,眼睛的角膜周圍出暢銷現白環或上下眼瞼出現黃色脂肪瘤,家長若發現就該有警覺,一般而言,只要年滿8歲就要用藥治療;成人健檢時若出現血中膽固醇異常偏高,且家族成員也有相同情況時,也得留心。

常敏之強調,除了養成健康的生活及飲食外,還需搭配合適的降膽固醇藥物治療,才足以控制膽固醇,目前患者使用史他汀類藥物或合併抑制腸胃道膽固醇吸收的藥物,可幫助降低膽固醇,而嚴重高血脂症患者和史他汀不耐受者,也有新藥注射針劑可選擇。



老是擔心生病、害怕沒錢、覺得自己十惡不赦嗎?連續抱持這樣的負面思想達兩週以上,小心憂鬱症找上門!

日本綜合生活資訊網「All About」指出,關於憂鬱症的妄想大致可分為「貧窮妄想」、「疾病妄想」、「罪業妄想」三種。

怎樣算是「貧窮妄想」?存款簿裡的餘額明明足以維持眼前的生活,身體也還算健朗,就算以後想工作,也能完全勝任,卻煩惱「再這樣下去會破產」、「存款肯定馬上要見底」等,無法跳脫沒錢的苦惱即屬之。

「疾病妄想」則是「擔心自己會生病,無法繼續工作」,或是「再這樣下去,恐怕會沒命」等。只要身體某部位稍一出現疼痛、不適或心悸現象,就緊張兮兮地以為是「某種癌症的徵兆」,或「得了重病」,內心完全無法獲得片刻寧靜。即便檢查結果完全找不到任何異樣,還是不願相信,到處求醫。

至於「罪業妄想」,是指對所有事情都抱持罪惡感,責怪自己「怎會如此罪大惡極,竟然做出這種事」或是「遲早會遭天譴」。例如怪自己是掃把星出身,才會害丈夫、小孩發生不幸,或自己之所以事事不順遂,是神明給的懲罰等。

憂鬱症其實是腦部神經一時無法正常運作所引起,只要對症下藥,抑制煩惱不安,讓自己恢復食慾,好好睡一覺,醒來就會發現原來自己深以為苦的問題,竟顯得如此微不足道。

當然,要消除所有的煩惱,需要時間。何妨現在就放慢腳步,傾聽身體發出的訊息,好好彌補虧欠自己的健康債。

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