200902102149真的需要帶那麼多嗎(2)行李減重的3個好處N個方法-新增環遊世界80天的1公斤行李清單照片
本文最早寫於2008年
省力指數：省遊的燈 ☻☻☻☻☻
文/九四三
油價調漲以後，航空公司對於托運行李的重量也開始「斤斤計較」了起來，以前是只要不超重五公斤都可放行，現在卻是超重一公斤就罰一公斤，絲毫不通融。想要省錢旅行，打包也是得好好動腦研究的一環呢。
朋友常好奇943是如何在旅行時只背個超小的1公斤小背包就出國多日，其實943也很好奇為什麼背包會超過3公斤，後來研究學妹的行李才知道，原來不但衣服帶了四五套，連馬克杯這麼重的東西也都進了行李箱。
請看看這個Youtube影片的示範，無論您的行李箱有多高級、鎖有多難開，歹徒只需用一支原子筆就能劃開您的行李箱拉鍊。（2012/12/25補充新增）
請減輕行李，家當越少越平安喔﹗
一般人打包時總是覺得這個也需要那個也需要，可是旅行幾次以後就會發現，有很多東西其實根本沒派上用場。
千萬別抱著「反正一到機場就托運行李，提行李也只有一下下」的想法，其實就連先進的歐洲和日本，由於地鐵歷史悠久，許多地鐵站可都是沒有電動手扶梯和電梯的喔！
一、建議攜帶的東西：
軟殼行李或背包
軟殼行李的好處是容量有彈性，重量也輕，雖然看上去比較不豪華，不過這可是防止行李被偷的一大利多呢，硬殼行李光是空殼就要3、4斤了，購買行李箱時千萬要先提提看。
其實除非行李很多，否則背包還是比行李箱方便，一來背包比行李箱輕便得多，二來也完全不怕沿途路上的高低差和水窪等路況。http://blog.xuite.net/iq943/ez37原創
小毛巾
「一物多用」絕對是精簡行李原則的第一條，出門在外總不能把整個家都搬去吧，出門旅行還想當貴婦除非有苦力扛行李，否則還是省省吧。
想要精簡行李就要認清不需要每樣東西都要XX專用，只要腦筋轉一轉，生活必需品也是找得到替代物的，例如小毛巾可以用來：
1. 洗澡擦身
2. 扭乾洗好並擰過的衣服加速晾乾
3. 在飛機或巴士上充當護腰墊和Ｕ型頸枕睡得更香更舒服
4. 沾溼擰乾披身上很涼快，披頭上也可遮陽消暑
5. 可當環保溼紙巾用，隨處可洗淨
6. 在治安不佳處可遮掩胸前相機...好處多多呢。 http://blog.xuite.net/iq943/ez37原創
夾鏈袋
平常買糖果零食的夾鏈袋可以蒐集起來，旅行時就可以拿來裝藥丸啊維他命什麼的，減少垃圾做環保，液狀膏狀的容器用夾鏈袋裝好避免在搬移中或在高空的機艙內受擠壓溢出。
浴室用品943也是用透明夾鏈袋裝，不但可以折成小小的節省空間，也比一般的旅行化妝包輕個幾公克，旅行常常需要走很遠的路，沿途少背幾公克可以多走好幾步呢。
最近航空安全檢查也是要求所有液體一定要裝入透明夾鏈袋才可隨身攜帶，所以平時多留意一下吧。建議最好用無印刷油墨的袋子，否則乳液若在飛機上受壓力溢出可是會融化油墨的呢。
（請見圖5）http://blog.xuite.net/iq943/ez37原創
乾淨塑膠袋
塑膠袋的用途真是太多了，建議多帶幾個以備不時之需，沿途購物也可以留著，好用又環保，例如可以用來：
1. 裝換洗衣物、
2. 裝沿途撿拾的貝殼、楓葉等紀念品（需遵守海關入境相關規定），
3. 分裝食物（有些國家禁止種子類肉類攜出海關，請詳閱各國海關規定），
4. 巴士冷氣過冷時用塑膠袋輕輕「塞住」出風口（下車時記得取下），
5. 裝入衣物當護腰墊或Ｕ型枕，
6. 大的塑膠袋可當野餐坐墊或防止小孩尿床的床墊，
7. 浴廁無置物架時可用塑膠袋裝盥洗用品及換洗衣物掛在門把上。
8. 雨天騎單車時套住被淋溼的坐墊，免擦直接可騎。
橡皮筋
橡皮筋是非常好用的一項小東西，可以用來：
a. 固定巴士窗簾完全遮住陽光
b. 在東南亞買水若瓶蓋蓋不上可加塑膠袋充當臨時瓶蓋
c. 塑膠袋封口
d. 固定物品，例如加上燕尾夾可將筆固定在筆記本上，方便拿取又不易遺失（請見圖3）。
e. 固定毛巾(披在頭上或相機上時防止掉落)
f. 乳液錫管破裂時套住面紙塑膠袋防漏（請見圖4） 。
液狀藥妝品
平常留心蒐集一些不要的塑膠小空瓶，往往能在出國時派上大用場，例如將用完的乳液小瓶子洗乾淨，出國前填充入自己常用的液狀藥妝品，就不用帶一大罐出門啦。每一瓶至少都可以減少100公克，五瓶就500公克，相當於兩瓶鋁箔包飲料的重量呢。
以前底片盒是滿好用的，現在人人都改用數位相機以後，隱形眼鏡盒倒是一個不錯的新選擇，別小看那一對小小的圓形凹槽，出國三五天的份量沒問題呢。
不過要注意的是容器原本的用途，若是曾裝過洗髮精、沐浴精之類的液體，可不能再裝眼藥水、臉部乳液，免得萬一容器沒洗乾淨產生後遺症喔。（請見圖6）http://blog.xuite.net/iq943/ez37原創
礦泉水瓶
旅途中喝水是最頻繁但也最容易被忽略的事情，準備一個600ml左右的礦泉水瓶，到不可生飲的國家則可多準備一個備用，礦泉水瓶重量可比市售的專用水壺輕太多了。
943建議在出發前裝好旅館提供的開水，或者沿途經過銀行也可補充飲水，吃飯時也能把餐廳提供的茶水補充進去，就不用沿途買水買飲料啦，因為很多國家的市售瓶裝水多半也是自來水或地下水又擺了好幾個月，安全有虞，還是自備空瓶比較安心。
梳子
飯店不是都有送扁梳嗎？慢慢梳的話也是可以把頭髮梳理得很整齊的，943頭髮及腰時也是用這種輕巧的扁梳呢，出門在外還想當貴婦只是跟自己的肩膀過不去呀。
香皂
如果對洗臉沒有特別的偏好，帶一塊洗臉用的手工皂就可以不用帶洗面乳了，還可以洗身體洗衣服，從頭洗到腳，手工皂不含化學物質，比較健康，洗衣服也很乾淨。
2007年那趟帶了1/4塊去旅行大約只相當於一罐洗髮精空瓶子的重量，21天旅程結束後也只用了一半。
二、可以不帶的東西：
鬧鐘
其實手機是滿好用的鬧鐘，但如果旅充太重的話反而又增加負擔了。其實一些電子錶也滿好用的，尤其如果是那種錶帶斷掉錶卻還能走的電子錶，拿來放在口袋當鬧鐘也是不錯。
吹風機
訂旅館時不妨先詢問一下有沒有提供吹風機，這麼重的東西能借就借，況且就算帶了，每個國家的電壓也不一樣，就算裝了變壓器也有危險性，爆炸時有所聞能不帶就不帶吧。
鞋子
帶鞋子出門旅行其實是很不方便的，不但重量不輕，而且還很容易壓壞。有些休閒鞋也可以穿到正式場合，穿那種鞋子出門倒是不錯，不過旅行通常要走很多路，新鞋容易磨傷腳，出門前可以多穿幾天讓腳適應新鞋。
睡衣
想讓行李輕一點的話，有些並非那麼重要的東西其實可以動腦想別的方法替代，例如睡衣就可以不用帶，晚上直接穿上隔天要穿的乾淨T恤就可以了，如果是冬天，穿在外衣和內衣中間的衣服充當睡衣也不錯。http://blog.xuite.net/iq943/ez37原創
拖鞋
很多有經驗的背包客是不帶拖鞋這種東西的，因為穿白天穿的涼鞋就可以了，真要帶拖鞋的話，帶那種重量超輕又可折疊的紙拖鞋吧。
衣架
除非是因公出差或參加會議等重要場合得小心防皺的衣物，一般旅行其實不太需要帶上衣架，一來是許多旅館都有提供，二來就算沒有提供衣架，屋內的椅背、暖氣扇等角落也都是可以動腦克難晾衣的。
風格或功能重複的衣服
打包時除了挑選適合旅行的衣服，也別忘了考慮衣服的風格，想一想是不是真的需要帶上兩件同一色系的衣服？市售免洗褲免洗襪也不難清洗，是否真的需要一天丟一件造成環境負擔？
杯子
嘿！別讓馬克杯這種易碎又重死人的東西也裝進你的背包了，如果是住在連杯子都沒提供的青年旅館，大可以用紙杯或飛機餐內封膜包裝水用過即丟的塑膠容器代替漱口杯，重量輕多了，要不跟旅館附設廚房借一個，別和自己的肩膀和雙腿過不去呀。
野人獻曝個人的極簡行李（長程旅行也不超過3公斤）原則：
1. 不帶旅遊書、字典、會話書。
祕訣：將旅遊資訊如地圖、時刻表、旅館地址、常用會話等配合行程製作成旅行手冊隨身攜帶在手機裡（需留一份備份放在另一行李中，同時網路上再留一份備份檔），這樣隨時隨地都能確認行程、惡補該國會話、記錄每日花費等等，943再怎麼沒時間也要自己編輯出一份有地圖有時刻表的旅行手冊。
旅遊聖經Lonely Planet非常好用，出發前到圖書館影印地圖或極重點部份，萬一臨時變更行成，不足的地方也可以在旅途中和其他旅人商借來用數位相機拍下重點，Lonely Planet在旅途中幾乎是人手一冊，想借不到都很難，其實也可以不用背著厚厚的書在身上。
會話書其實也不是100%必要，多準備幾句英語會話放腦袋，大不了比手畫腳，到時再翻書翻字典早就來不及了，語言是越用越順，訓練膽量多練習不會錯的。
2. 衣服以洋蔥式穿法穿在身上，換洗衣物最多穿一帶一。
前面提到過，除了赤道國家以外，世界上比台灣還要潮溼的國家其實沒有多少個，別說是內陸國家，就連島國日本都很不容易出汗，會髒的只有最裡面那件和最外面那件（除夏天外通常是穿外套，也不需換洗），抹個肥皂，搓一搓再沖乾淨，一下子就搞定了，隨手洗衣絕對比帶衣輕鬆。
衣服一旦穿上身，分攤重量的面積變大，再厚的衣服也不覺得沈重。出國旅行不是穿衣秀，沒人會無聊到指責一個旅人怎麼今天穿的衣服和昨天一樣，若不常流汗，衣服大可少帶幾套呢。
攜帶可取代衛生衣及睡衣的T恤3件替換穿，每天都可以換洗，乾乾淨淨，用毛巾擰過再晒很快乾，來不及乾的衣服就繫在腰上。糖果襪晚上洗早上乾。http://blog.xuite.net/iq943/ez37原創
3. 不血拼沒用的東西
除非剛好生活上有需要或重量很輕，否則隨著旅遊過的國家一多，屋裡到處都擺滿類似的紀念品，看久了也不見得就能勾起什麼回憶，只是讓櫥子變成藝品展示櫃而已。
而且通常有紀念性的都是買不到的，當別人帶的都是常見的瑞士乳牛鈴鐺或音樂盒、而你帶回來的卻是在北極圈裡親手撿拾的紅葉，禮輕情意重，這個紀念價值應該是難以比擬的吧。
943是Buy Nothing Day的支持者，買東西之前先考慮"I need it or I want it"，也不輕易買明信片，反而是一到一個景點就鑽到紀念品店去研究當地的明信片，比較從哪個角度拍的景色最美麗，順便偷學頂級攝影師的取景和攝影技巧，然後自己拍出屬於自己風格的畫面，除非是抵達的季節無法拍出那種效果，否則不會濫買明信片。
搭飛機已經對地球的空氣造成很大的污染了，在節省資源不亂買這方面彌補一點環保應盡的責任也是應該的呢。
只要掌握以上原則，就算是長途旅行，只帶1到3公斤的行李也沒問題呢。
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943其他的打包妙招：
X X X X
一定會有人想問943：「啊妳沒事帶那麼少東西旅行有什麼好處嗎？」其實好處可多呢：
第一、可以很瀟灑的輕鬆遊山玩水，走再久也不容易覺得累，不容易腰痠背痛，自然沿途就可以少花點錢在寄物和買不必要的點心、飲料和酸痛藥布上。
第二、可以多背一公斤文具去給開發中國家小朋友們，盡一己之力做些能力所及的小事，平衡一下地球村資源分配不均的狀況，讓原本沒文具可以讀書的小朋友開始有接受教育的可能。誰說人微言輕的平民老百姓無力改變現況？
第三、若是去到已開發國家，還可以順便帶台灣的觀光宣傳單去當地的旅館櫃台陳列，做做國民外交。
從2008年開始943到觀光局扛了不少台灣觀光的小冊子(這本很不錯)、地圖、海報，在背包客棧論壇邀請即將出發到美國、新加坡、紐澳、柬埔寨的背包客們，分頭將台灣美麗的風景圖片成功張貼陳列在當地各國旅客如織的青年旅館中，相信那些壯麗風景和人文采風應該已經產生一些化學效應了吧？
做法很簡單，觀光局就位在忠孝東路四段290號9樓，捷運國父紀念館站2號出口旁邊的大樓，在上班時間一上9樓就可以看到櫃台陳列一大堆各種語言各種形式的台灣觀光資料，不用開口問，自己動手挑就對了。
然後帶到國外要住的旅館，問櫃台可不可以放這些觀光簡介，順便介紹一下台灣，相信旅館櫃台都會樂意幫忙的，很容易吧！青輔會也印製了海報、明信片供民眾索取帶到國外張貼或當伴手禮，請洽青輔會索取。
圖為2007寒假中南半島21天之旅的行李內容，以上總重1公斤（照片不含1公斤捐贈文具及藥品）2007/02/10發佈
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