201604191047烤秋刀魚

1459630606-3982016316_l.jpg - 烤秋刀魚

烤秋刀魚
這次收到的秋刀魚實在肥美,我家居然沒有一個盤子可以容納得下,只好直接用烤盤上菜啦.對於解剖魚很有障礙,只好來道幼幼班的烤秋刀魚.

型號:夏普SP1

做法:
1.魚洗乾淨擦乾,在魚身上塗一層油
2.灑上一些七味唐辛子粉
3.水波爐自動行程36預熱後進水波爐(如果是手動放中段,選ウォーターグリル預熱10分,烤10-13分))
謝謝 ‪#‎台灣好漁‬ 提供好魚

 

 

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