分類日誌

生活

  • 糖尿病量血糖問題?. 根據美國糖尿病學會建議,空腹血糖不宜超過126 毫克/百毫升。而對於用餐後   的血糖,並無建議。但事實上,用餐後血糖的重要性,也逐漸獲得臨床醫師的注 意。 餐後血糖可能較重要的原因有三:   第一、一天當中,處於「餐後」的時間較長。   第二、飯後血糖與糖化血色素的相關性較飯前血糖與糖化血色素為高。   第三、一般來說血糖上升的幅度在飯後較高。   那麼飯後血糖的標準為何?一般還是建議宜在140 毫克/百毫升以下!但不訂血糖控制下限時,很多病人會出現低血糖的情形。   因此,我會建議在跟病人解釋血糖應控制到多少時,應說:「飯前血糖100-140 毫克/百毫之間,飯後血糖140-200毫克/百毫之間,越低越好!」   因為病人來醫院、門診驗血糖時往往會吃的
  • 正確使用 無段變速 CVT 與 保養 目前台灣主流的無段變速有以下車型: 日產 X-CVT(TEANA , TIIDA, SYLPHY Bluebird,Super SENTRA, 新LIVINA,QX60 , X-TRAIL ,MURANO) , 三菱 INVECS CVT (LANCER, FORTIS , OUTLANDER, GRAND LANCER CVT8) , 以上CVT變速箱為二家車廠入股的日本 "JATCO 加特可變速箱公司" 製作.   由於30年一直致力於CVT方面的研究 ,  目前其所能承受的最大扭矩約為326牛米左右(TEANA  3.5L , MURANO , QX60)。 豐田 S-CVT (ALTIS  新 VIOS YARIS使用 ) SUBARU "速霸陸" ( 最早開發CVT 的技術源頭 ) <Lineartronic CVT> 則是速霸陸自主所使用的CVT變速箱的名稱,由於速霸陸一直使用水準對臥引擎以及左右對稱全時四驅系統底盤結構,所以這款縱置變速箱的內部零件排列與日產的橫置式有一些不同,它提供了前後兩個動力輸出軸。除了新傲虎和新力獅,剛
  • 【開箱】armada 4公升不鏽鋼茶壺 armada(均岱)的產品,也已經買了好幾樣,大致上是滿意的,像這個平底鍋,這天,到百貨公司,目的是要買個大的不鏽鋼茶壺,因為之前買的琴音壺裡面會有點鏽點,而且容量也不太夠,所謂的琴音也愈來愈沒聲音,買支大一點的,不用天天煮,到了某個年紀,就會知道為什麼老人家使用家庭用品都很大,因為生活中還有太多別的事要煩心,這種例行性的事就盡量減少頻率,年輕人就不一樣了,想要生活環境看起來井然有序,看起來很有氣質的樣子,有氣質東西就不能太大,一定要精緻小巧,精緻小巧也未必就不實用,只是大部份的情況下,實用度會比較底一些最後,選來選去,就選到這個armada 4公升不鏽鋼茶壺,也有6公升的他牌,但質感不好,鋼板薄得很,質感更好的也有,但是賣到四、五千元,就這個看起來堅固耐用質感不錯,價格上又是2
  • 8鍋小火鍋。淡江店 @ 淡水 這天中午,想吃個魯肉飯,又想喝個熱湯,愈想肚子就愈餓,想到中午要去幫大寶裝機車座椅,就想到明明看起來快倒偏偏一直不會倒的「天御」終於倒了,新的店叫做「8鍋小火鍋」,這地方應該是有飯有熱湯吧…之前也在淡水吃過一家8鍋,不知道是不是同一品牌,看起來應該是,不過裝潢可差很多了這張就是點餐單… 新開的店,護貝也是新的,寫上去滑溜滑溜的,久了大概就會坑坑疤疤了,那就來個沙茶豬肉鍋吧! 看起來很多選擇的樣子,其實就是不同的湯頭跟不同的肉交互搭配而已送菜單就要結帳,給錢之後會給你一張抽獎券,可以抽愛波牌的唉鳳哦!小弟在此特別宣布,如果我中了唉鳳,就買一支給我老婆雖然我個人覺得我中獎的機率是低到靠杯的,不過還是抱著那一絲絲的希望投進去巧遇同事老蔡,他是外帶的,外帶店家會
  • 阿基師觀海茶樓 @ 淡水(福容大飯店) 某次帶大寶漁人碼頭運動的時候,就看到某餐廳前面站了個人偶,有一票人輪流在跟人偶合照,後來發現這個「人偶」竟然會動,而且很像廚師一樣,戴了個高帽子,走近一看才發現原來人偶是真人,而且還是名人,就是阿基師,老婆一直說要找一天來試試這家港式飲茶,這天沒加班,就來試試在我還沒下班前,老婆就帶著大寶來出操,所以等我下班後開著車往漁人碼頭去(車程3分鐘 @@),我反倒是先到的人,先拍個照片這房間看起來一格一格的很大間,都是無敵海景房,聽說沒個五六張小朋友是住不進去的,阿門…晃盪一下… 其實我覺得福容飯店附設的小百貨公司區還滿有得逛的,光是賣HEDGREN包包的種類就不比百貨公司裡專櫃的少,不過這裡也是沒啥人潮,荒涼得很,有了個飯店在這裡就要搞搞觀光,也有展覽可以看… 改天
  • 大呼過癮。淡水店 這天… 又去捐了500C.C的血,這次的贈品就寒酸很多,雖然說捐血是做好事,不過做好事又有東西可以削的話,當然是爽度更高,財政部調高統一發票的獎額跟中獎機率之後,捐發票的人就變少了,這讓我想到,如果哪天血可以捐一捐自己冰在冰箱備用,而且這個儲存成本很低的時候,還會不會有人捐血?個人是覺得要不要做好事或是要不要做一個好人,純粹是個人的選擇,不能因為有別的因素讓人不做好事了,就說那個因素是錯的,我倒是滿贊同某個經濟學家講的,每個人就對自己最有利的選擇來選擇,就是對的,這倒不是說每個人都該自私自利,而是利他的行為背後,其實也是為了利己,這樣利他的行為才能得到長遠的支持,咦? 好像愈扯愈遠了,話說失血500C.C,想吃個臭臭鍋來補一下,看到有大呼過癮,想起之前在花蓮吃過的回憶還滿
  • 再訪‧水鳥公園52號     水鳥公園一共有三家店,我們光顧過兩家各兩次,這次光顧也是臨時起意,不知道吃什麼的中午,就開車出門到水鳥52碰碰運氣,剛好還有空位,附近一小時$20元的停車場也還剩一個位子,就坐下來享受一下歐陸料理     第二次造訪,當然要吃點之前沒吃過的,因為之前來過,知道它的餐份量都不少,所以就保守一點,先點個三樣,主菜就點個主廚海鮮義大利麵… 再來個酥炸花枝佐蕃茄檸檬醬… 之前吃過的蛋沙拉很棒… 這次試試鮮蔬沙拉 坐在最內側,可以看到整個店裡面,下午一點多,裡面還有空位,莫非真的景氣影響生意? 天花板除了藝術吊橙以外,還吊了一些鳥在空中晃盪 濃湯…  上次的湯比較像鳥大便,這次的比較淡一些,不過口感還不錯 麵包口感鬆軟,完
  • 八方雲集 淡水水碓店   %E6日晚餐,並不想吃什麼粗飽類的…只是覺得肚子裡應該填些東西,看到一家連鎖鍋貼店-- 八方雲集好像還沒寫過這類的食記,前往一試店裡的生意還不錯… 不大的店坐滿了人…抱著嚐鮮的心態… 每樣點個二到四顆,不過有些沒料了…  %E7意太興隆嗎?等著等著… %E4乎發現店裡坐滿的人,都沒改變,這一票人馬就這麼相互對望著…原來生意好只是坐滿人的理由之一,理由之二是整家店只有兩位歐巴桑在負責,煮鍋貼水餃兼送菜跑堂又兼算錢結帳,而且她們的動作很慢,難怪速度快不起來…自然… %E6務態度也就好不到哪去了閒著也是閒著,這裡的雜誌也不好看,拍拍我們自己帶的筷子…建議外食族養成自己帶餐具的習慣,其實習慣養成了就不麻煩再拍拍蒜頭跟沾醬… %E9具也就位了,食物呢? %E9物什麼時候才到?兩位歐巴桑都在忙…  %82好飲料
  • 林口食食樂美食排行榜 (2017.12.18) 以下是本周林口食食樂的美食排行榜 (2017.12.4~2017.12.17)  連結:前期每周排行榜   排行 餐廳名稱 (點選連結) 1 林口地平線1號複合式異國餐飲 2 林口藏壽司くら寿司 (三井Outlet) 3 林口展悅浮島餐廳Söt Café Bistronömy 4 林口門司燒咖哩きカレー 5 林口阿鴻砂鍋粥水麵線專賣店 6 林口bibim'韓國料理 (三井Outlet) 7 林口旨定食日式丼飯定食 8 林口金子半之助天丼飯 (三井Outlet) 9 林口胖老爹美式炸雞 10 林口异家鍋物 11 林口鶴橋風月大阪燒お好み焼
  • 林口澎湃火鍋Pon Pio 冬天一到,要吃火鍋,不吃火鍋,吃不暖身! 冷颼颼的天氣,來新開幕的澎湃火鍋Pon Pio和大家一起吃熱鍋,看白白煙霧在眼前飄啊的,平民的幸褔享受溜~店裡的裝潢很特別,是白色的清新風,給人眼睛一亮的舒適感。菜單則分為套餐和單點式,不過翻來翻去還是有點不知所云,弄了好一陣子才搞定點餐,菜單的設計上還可再精簡一點。上來的菜盤和肉片份量不少,但五歲以上的小朋友要加收個共鍋費,還好現在點兩鍋還有送一個肉盤,再加上壽星打卡再加贈天使紅蝦或生蠔,一家人也很夠吃了。澎湃火鍋的肉品和海鮮吃起來都新鮮,看著食材在鍋裡水裡來火裡去的,夾起來入口好吃。附餐還有無限供應的飲料、冰沙和冰淇淋,把肚子塞得飽嘟嘟的再回家。  電話:02-2606-9707地址:新北市林口區文化一路一段89-5號 (地圖)菜單:(
  • 林口异家鍋物,小農直送有料鮮火鍋   最近的天氣忽冷忽熱,涼涼如水的夜裡,吃一頓熱騰騰的小火鍋,享受人生小確幸! 异家鍋物位在林口中山路上,強調小農直送的食材,不論是蔬菜、海鮮、米飯,合作的對象都是強調自然農法的生產者,從最源頭土裡長的、水裡游的,一路送過來直到客人桌前,夾起一、兩塊涮一涮,吃一口,不必太多調味料,也能感受到食物本身的鮮甜。 而長時間熬煮的湯底,都是廚師群每天顧條條,一鍋一鍋煮起來的,在強調速成方便的火鍋生意裡,反而他們願意慢下來,把客人吃的當作自已吃的來把關,半開放式的廚房,為得也是能讓客人感受到這樣的誠意。做吃的,並不難,但能讓人放心的吃,這需要店家長時間的堅持啊! * 每日一字:异 ( 一ˋ),說文解字:「异,舉也。」薦舉,任用的意思,也與「異」同意。   電話:02-
  • 如何調整BPF 更新 紅色字是回饋之後調整版   最近幫幾個人調整了一下BPF避震器 所以紀錄一下 以免忘記 先看到這張圖,BPF的預載是在下面,靠近卡鉗那邊,工具是要用5號6角 預仔的部分,都是逆時鐘放到最鬆在調整 依照我現在幫大家設定的SAG都在30~40mm這個範圍 所以可以用體重來分類一下 75~85 Kg 大概是4格就夠了 85~95 kg 大概是5格就夠了 95 Kg 用到6格,6格可以用到10X Kg吧....在上去沒有資料 BPF真的很硬,只要不超過110KG 預載可以全放,不會觸底,路感也不會改變,甚至SAG也沒啥改變XD   再來看到回彈 TEN,這個是順時鐘轉到底,再往外算圈數的 我這次幫大家調整的大概都在1.5 ~ 2.5 圈中間,這個要決定於前插油使用的時間,跟操作的劇烈性 重點還是依樣,往下壓之後,它回來的速度要夠快,並且到頂點之後要馬
  • 20130619突然有空快來記錄一下現在的設定 繼上個月一切的一切都是出於前面的BPF給我搞了很多麻煩每次在慢速的時候,遇到坑洞,就會覺得前面出坑洞的時候會晃一下為了解決這個問題,我都快把回談條完了,只剩下0.25圈,還是把油換濃的狀況....後來我找了好久好久的資料,我才發現前面的彈簧太硬會有我這種現象BUT!!! 我的彈簧已經是最軟的了.....然後,我又找了一陣子的資料,終於找到這個網站,他可以跟你說,你的體重該配多少的彈簧貌似我已有有這個網站很久了XDDhttp://racetech.com/VehicleSearch後來我才發現,不是只有前面太硬才有問題,根本是我後面太軟~~我就說為什麼我每次在灣中都覺得,前面好高好輕....所以依我的體重跟我的車來搭配前面要0.95 kg 後面要9.5kg的彈簧阿~~重點是~~換完之後~~後面下沉太多的問題解決了,因為我後面原本是用8.5 kg的彈簧阿....因為這樣,再
  • 【台北信義區】牧島燒肉MOTTO YAKINIKU (台北微風信義店)。大口享受厲害又美味全牛套餐! 來自台中知名排隊燒肉店,牧島燒肉(台北微風信義店)位於市政府捷運站, 第一次享用時留下不錯的印象,這次又有機會品嚐牧島燒肉全新推出全牛套餐, 讓愛吃牛的有口福,可以大口享受多種選擇,真的是牛排控的天堂啊! 牧島燒肉(台北微風信義店)採用大量的綠色與木色,視覺上讓人感到舒服, 寬敞舒適的空間,分為2-6人的沙發座位區。 牧島燒肉(台北微風信義店)有個優點, 每桌都有一支爐子和獨立的抽油煙機設計, 吃完燒肉身上完全沒什麼油煙味。 這次到牧島燒肉(台北微風信義店)品嚐的新菜單是陸全牛套餐 NT$2280/2人份 內容很豐富,有無限供應的雞湯、沙拉、雞肉、 五種牛肉的部位、海鮮、蔬菜、飲品、越光米、甜點。 鮮燉雞湯 (無限供應) 牧島燒肉(台北微風信義店)不是以
  • 13.7.23-重機初體驗-DUCATI Monster 796 ======================= 這次休假約了修哥~ 親手"交貨"之餘.也要求他老大哥把街車-M796騎來讓我看看. 說到機車..當然也順便約了欣方    ps:新方最以前可是熱血大學生. 二行程50 cc的JOG改裝後在賽道上電125cc的檔車~ 都到齊聊了一下.厚臉皮的我要求了試"乘" (基本一定要的) 就這樣~我跟欣方輪流給阿修載 體驗這台800 cc的重型機車~ 以下 (音量開大聲點.聽聽杜卡迪的招牌L型雙缸+番仔管的浪聲)   對重機外行的我簡單來說一下外行的試乘心得.也當部落格紀錄 這台街車M796.排氣量803CC.馬力87hp/扭力8kg. 尾段改裝DUCATI御用的"番仔管" 馬力應該在90匹以上吧 (其實我也不曉得) 這管發動後很大聲... DUCATI獨特的雙缸加上番仔管出來的浪聲 阿修說像"野狼傳奇" 我
  • [宜蘭縣五結鄉] 餚饌 手作坊 無菜單料理餐廳     肴饌手作坊 FB 網址 地址: 268宜蘭縣五結鄉協和村公園路311巷43號 電話:03 950 8367 營業時間:  11:30–14:30, 17:30–20:30 這幾年宜蘭無菜單料理很多,而《肴饌手作坊》則是隱藏在五結巷弄內的低調美食,也因為才剛開半年所以幾乎只有在地老饕知道。 老闆娘因為偏好養生料理,所以也將這些料理分享給大家一起享用,而因為食材需事先準備,為講求品質《肴饌手作坊》採預約制,每餐限定 8 組客人,老闆娘一點都不在乎翻桌率,只希望來到這裡的大家能吃到她最自豪且滿意的養生料理。也因為老闆娘的堅持與用心道道精緻好吃,吃完清爽無負擔,讓我們夫妻倆和同行的朋友都想下次帶著家裡的長輩一起前來享用呢! 交通:《肴饌手作坊》位在巷內,還貼心的設有停車場與無障
  • 夏天到了,爬山要小心 夏天到了,低海拔山區變的潮濕悶熱,也正是蚊蟲蛇蜂群起出動的時候,如何防範呢? 蛇:   其實是最不可怕的,只要別誤踩到牠,是不會攻擊人類的。 所以經過草叢時,要放慢速度,先打草驚蛇再走,可愛的蛇是會乖乖讓路的。 裝備:高筒雨鞋可以防範被咬。 注意事項: 別以為只有草叢多才有蛇,有兩個地方會讓我們失去戒心而失去防範,簡單的說是視角的死角,例如石階之間的邊緣,由上往下走時完全看不到,除非妳的聲音驚動牠,我就在七星山苗圃主步道遇見過,這條路人來人往的,很熱鬧,完全不會讓人想到蛇會在階縫遊走,幸好我下階梯都是半跑半走劈哩拍拉的聲音把他嚇跑了才沒踩到。 還有就是樹根後面,仰角是看不到的,要走近了才會看到,有一次在燕溪古道http://blog.xuite.net/go7838/uhj/61330246就遇到一尾[
  • [台中縣東勢鎮] 云饌 休閒庭園景觀餐廳     位於台8線省道旁往谷關的東勢鎮慶福里[云饌景觀休閒餐廳],前有青山、後有水壩、園內落羽松、粉撲花、綠草如茵交織出一幅詩情畫意的用餐環境,至於餐點內容也就不讓人那麼計較了,口味還不錯,就是內容和價位相比還不夠豐富,若是加個甜點和水果就會更棒啦!         顯示相片 云饌庭園餐廳 地址: 423台中市東勢區東關路170-5號 電話:04 2585 4978 服務時間:   星期一 09:00–19:00 星期二 09:00–19:00 星期三 09:00–19:00 星期四 09:00–19:00 星期五 09:00–19:00
  • 台中福華大飯店之2F美樂琪自助式晚餐~END 以上呢就是稍微拍一下有哪些自助式ㄉ食物~ ~ 愛吃蝦ㄉ我怎能少得了蝦蝦呢~'~ 豆皮壽司好吃喔~ 這盤是同行者硬要給我ㄉ= = 果汁我是採混搭滴=>>有蔓越莓,有蘋果醋,有柳橙汁.... 熱熱ㄉ綠豆湯超好喝喔! 我ㄉ桌子都擺滿ㄌ盤子!啊同行者ㄉ桌子都空空ㄉ@@ 右下方ㄉ棋盤餅乾ㄅ錯吃~ ~ 其實甜點都ㄅ錯吃啦~ ~ 同行者ㄉ羊肉湯 我ㄉ是鮑魚鮮蝦湯 哈根達斯一定ㄅ能錯過ㄉ啊>"< 怎麼可能花到我ㄉ錢呢? 因為會來這間吃就是我哥給ㄉ券啊^_^ 相關網誌=>>FEBRUARY/26 ㄉ上午(下篇)/FEBRUARY/26 ㄉ上午(上篇)/墾丁福華渡假飯店BREAKFAST/墾丁鬼世界@@/墾丁福華大飯店~房間介紹/到飯店啦^^
  • 駁二夜市(週六):八八公路涼拌滷味 這個夜市是在塩埕區ㄉ建國四路上 所以應該是叫[建國夜市]啦 但我打卡時是跑出[駁二夜市] 所以我想兩者都可以通用吧~'~ 因為確實附近就是駁二啊~ ~ 逛ㄌ一圈後決定買這攤[八八公路涼拌滷味]!但我也發現到後面ㄉ麻油雞攤位就是上次我有去橋頭夜市吃到ㄉ麻油雞耶=>>橋頭夜市(週一):麻油雞/陳家阿嬤拔絲地瓜芋頭 種類很多喔~也是1兩10元~ 連袋子都很[搞剛]耶! 我買這樣190元 好吃喔~ ~ 跟滷味王[滷味王涼拌滷味(彌陀)]有得比ㄌ^_^
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