分類日誌

運動

  • [分享] 大阪京瓷巨蛋 周邊店+觀景餐廳半日遊 8/4-8/9的日本行,其中有三天都與棒球有關8/6,首先征服日本第一顆職棒巨蛋-大阪京瓷巨蛋 京セラドーム<目標-販賣日本職棒12支球隊周邊商品的Goods Shop> 大阪若要買阪神虎隊之外的周邊商品行前作了一下功課可以在心齋橋的Selcetion (東京新宿也有一間連鎖,日本目前是兩間店)另外就是大阪京瓷巨蛋的周邊商品Mall了!! 這次兩間店都有去,兩間店賣的東西不太一樣Selection以日本職棒的球衣和球帽為主如果是要買一朗或是川崎宗則等日籍MLB球員的球衣,這邊也可以找到另外這裡也有賣NBA等職業球隊的商品,但是價格比台灣貴很多...Selection在心齋橋美國村二樓從心齋橋站走路到美國村大約要10分鐘(地址:542-0086 大阪府大阪市中央區西心齋橋 1-6-14)http://selection-j.tw/ 目前也有提供台灣球迷購買的方式喔!在小巷子內的一個shopping
  • 【北北基】上山走走記錄   【北北基】上山走走記錄 縣市 地區 山峰、步道 日期 基隆 七堵 泰安瀑布、旗尾崙、姜子寮山 小百岳#011 2011/03/13   中正 槓子寮山、槓子寮砲台  小百岳#004 2011/11/05   仁愛 紅淡山  小百岳#007 2011/11/05   安樂 大武崙砲台、大武崙山  小百岳#003 2011/11/05 台北 北投 七星山、七星山東峰  小百岳#002 2009/01/31     大屯山主峰  小百岳#001 2010/07/04     紗帽山、橫嶺古道、湖山 2012/09/02   士林 毋忘在莒步道、劍潭山  小百岳#009 2011/11/25     聖人橋上風櫃嘴、頂山、石梯嶺、擎天崗下冷水坑 2012/11/25
  • 帶著孩子去健行-芝山岩 時間:2017年3月6日 年齡:3歲11個月   搭捷運的時候常常在芝山站下車,為的就是去家樂福採買來自老公家鄉的滋味,那時候淡海的家樂福還沒開張,我們夫妻倆常常在芝山站附近吃晚餐,吃完就去家樂福採買。從來不知道芝山站名稱的由來,直到有天無意間翻到了Tony的書,介紹一處「老者安之, 少者愛之,不曾親近郊山者能歡喜擁抱,不喜愛爬山運動者能欣然接受,而愛好自然者能驚豔喜悅, 喜好文史者能沉吟感動」的地方,才知道原來在臺北市內,有這麼一處絕妙之地。   雖然大學念的是理工科系,但仍不減我對自然的愛好、對文史的迷戀。喜愛歷史地理的種子並非於學生時期萌芽,反倒是在畢業後獨自一人走遍世界,才發覺史地的精彩。後來決定與外子定居臺灣,才帶領著這個異鄉人,一步一步探索在地。蝸居淡水,是
  • 長腳登山隊的快樂行腳之仙跡岩親山步道.貓空纜車體驗 長腳登山隊的快樂行腳之仙跡岩親山步道.貓空纜車體驗 20171029長腳登山隊根據氣象預報的數據,在降雨機率甚高的情形下,特地挑選了位於文山區的仙跡岩作為今天活動的場域,仙跡岩親山步道不僅是文山區居民的「後花園」,也是大台北地區極適合親子同行、郊遊踏青的地點。仙跡岩雖山勢不高,卻擁有極佳的視野展望、多樣貌的植物林相及物種豐富的自然生態,步道沿途以花崗岩鋪陳,即使下雨天走步道還是相當的安全,加上步道沿途有不少的涼亭,可提供給可能在雨中健行的我們一個可遮風避雨的空間,因此交通便利的仙跡岩遂成了此行的首選。屬二格山系的仙跡岩,因傳說八仙之一的呂洞賓曾至此留下足跡而聲名遠播,仙跡岩步道系統有傳統及稜線兩條主線以及四條支線,登山口則多達十幾處,步道網絡的交通相當方便,可依合適的出
  • 台北市信義運動中心 這個暑假最常帶小多去報到的地方就是這裏。 台北市信義運動中心。 很新的一棟建築物,座落在信義區的豪宅中間。 又是個BOT的案子。 信義運動中心共有八層樓,提供多項運動場地。 收費標準。 基本上我們主要去的游泳池全票110元,兒童票80元,不過買月票1500元(30次/50天內用完,信義區居民再打95折)就很划算。 運動中心入口。 收費櫃檯。 一樓有7-11和運動用品店Kappa。 閱覽區。 多多最愛的兒童遊戲室。 五樓的游泳池,有25公尺標準池(水深110cm~150公分)與兒童池。(男女更衣室、淋浴間在四樓) SPA池。 溫水池,旁邊是烤箱(男女各2間,共4間)。 總括來說,信義運動中心設備很新穎,管理也蠻完善的。 運動中心後面是三張里公園。 公園有地下停車場,環境不錯
  • 向陽山、三叉山及嘉明湖4天3夜行前裝備食物準備篇 接上篇:向陽山屋及嘉明湖山屋申請篇 去年雪山行後,這次的嘉明湖4天3夜行是我們第2次在高山過夜 準備裝備及食物的同時,順便來分享雪山行登山包使用心得 我的是Osprey Kestrel58的,含上蓋容量約有65公升 雖是Osprey的入門款,但不得不說是一個好包,舒適透氣,大小也剛剛好 上次雪山4天3夜行全程重裝,肩膀都不會酸痛蠻好揹的 值得推薦沒得挑剔,硬要說不滿意之處,就是價格不夠親民  美女是Deuter 33419容量40+10+5,對女生來說容量大小剛好,也是不錯揹 但不知沒調整好或美女太瘦,腰骨頭有點磨到痛痛的,就這次去嘉明湖再試試 常有人說登山包要買就買大一點,70-80公升的甚至更大的,一次到位比較省錢 但個人認為初級者爬的山,大多有山屋可住,天數也不會太長,60公升應該就夠用 等進階到長程縱走時,再買大的就好,
  • 谷關七雄爬山趣 Day1老三屋我尾山 2013年定為我們的爬山年,所以這次的3天2夜小旅行就安排到谷關爬山 第一天七雄排行老三的屋我尾山,選擇由大雪山200林道31.2k北入口輕鬆登 二林出發→中山高→國道4號豐原端→左轉台3省道往東勢 →右轉台8省道中橫公路→台8省道1.8k處左轉往大雪山森林遊樂區 1.8K處左轉後福新街走135m→右轉東坑路 200林道15k大棟派出所辦入山證  10點來到大棟派出所 這裏海拔1,031m 登屋我尾山、鳶嘴山及稍來山都要辦理入山證 不少人便宜行事沒辦就登,若被抓到可是會荷包失血  一點都不麻煩,大約5分鐘就辦好了 大棟派出所往大雪山開 來到31k處放慢車速準備停車  31.2k處北登山口 就在大招牌右側 登山口海拔高度2,013m 衛星座標經度120,58,19緯度024,13,35 停車場可
  • 2017.10.21苗栗郊山【阿畢崎古道登銃庫山+八卦力山】 阿畢崎古道位於苗栗縣公館鄉,是昔日南河通往北河農產品與民生用品交易的主要道路,由南河半天寮至北河暗影約3公里,沿途有雄偉的大石壁、百年土地公及廢棄的煤礦坑等人文景觀,也是一條桐花、賞螢的步道,行至步道終點可順登沖庫山... 0630頭份〜台3線114K處右接苗26線。 0715北河村活動中心前進入韓信廟。 0720行約3.1K抵善西橋(苗26-1)路旁有阿畢崎古道標示。沿途有不少叉路均行主車道。 0736 過苗26-1 2K 0738 山羊凸叉(右前) H220,取左前續行 0739彭屋庄 H223,一間磚造房舍....人去空屋 0745 行約2.9K大空地(旁有涼亭及民宅) H264,車停於此...可停多部車。 0747整裝後出發,橋頭有「半路寮」解說牌...,其實小型車仍可續行...,「半路寮」是阿畢崎古道中途休息站,有茅寮亭供停歇,橋旁也是賞螢勝地。 0755行
  • 長腳登山隊的快樂行腳之士林中社路步道登內湖金面山 長腳登山隊的快樂行腳之士林中社路步道登內湖金面山 20170917長腳登山隊歷年來已多次造訪五指山系的內湖金面山,此行再度以金面山為活動目標,安排由士林中社路步道登山口起登,中途轉入傳統的泥土山徑後,再經由金龍產業道路3.6K處進入大崙尾山的泥土步道,於鞍部與金面山步道銜接後,最後循金面山步道登上金面山(剪刀石山),全程幾乎都在蓊鬱的樹林間行進,步道起伏和緩,有別於過去行走驚險刺激的攀岩路線登頂,今天採行輕鬆悠閒的路線,使得金面山變得平易而近人!隊伍於士林中社路二段的大崙頭尾親山步道中社路步道登山口集合,一旁設有公車255、棕13站牌,而下一站為翠山步道登山口,由於交通往來便利,此區域的登山路線深受喜愛郊山踏青的遊客們歡迎,而長腳隊2016年1月大崙尾山東西面步道的活動即以此地為集合處,
  • 基礎精準射擊 射擊不是拚命的射擊個幾百發就會進步。觀念錯誤,花再多的時間練習都是浪費。重點在於你的觀念是否正確。 前天支援警察局射擊集訓,發現很多同仁對射擊的組成要素完全沒有概念,這點讓我很訝異。回到家趕快上網找基礎精準射擊的資料,不查還好一查才發現中文的手槍射擊資訊是如此的貧乏,就算有教學資料也是非常的落伍,甚至是錯誤的資料,難怪大家的射擊成績如此不堪。 小弟在十幾二十年前剛接觸半自動手槍時,成績總是在及格與不及格之間遊走,也沒有人教我如何射擊(因為其他人也不知道如何射擊),教官也不知道我的問題出在哪裡,久而久之對射擊竟然產生了恐懼感,拿到槍就開始發抖,對自己完全沒信心。 直到幾年前接觸了訓練工作,覺得再如此下去不是辦法,於是上網向亞馬遜買了一本手槍射擊的教學書。經過
  • 童軍繩結 --- 圖解童軍中級繩結圖解   童軍中級繩結圖解 1帶口結 2瓶口結 3營繩結 4牧童結 5槓桿結(梯繩結) 6十字結 7方回結 8籬笆結(一) 9籬笆結(二) 10旗桿頭結
  • 再談棒球手套尺寸   雖然手套尺寸的相關文章本網誌已經是老生常談,不過無論前陣子群組裡面的討論,或者最近接到球友問的一些問題,實在是忍不住再發一篇文章解釋XD <CASE 1>:蠻常會接到球友問的問題是,每間日本手套廠牌都有自己的尺寸標示法,通常是用阿拉伯數字代表,也有些會加上一些字母表達,例如MIZUNO的尺寸8~尺寸15,SSK的5L、6S、6L..等標示法,那這些日本尺寸所代表的,究竟是幾英吋呢? 說明:其實這邊要釐清一點就是,英吋這個東西雖然是台灣球友在衡量手套尺寸時常用的度量衡,但顧名思義,這個東西是老美那邊的用法,攤開日本球具目錄便知道,大部分的廠牌還是以手套的縱長、球窩的深淺等判斷標準去訂出它的尺寸大小,然後再依自己廠牌的標示法去作出判定,說實在筆者還真的沒看到哪本日本目錄是去標式棒球手
  • 2017.02.25南投信義鄉【步步驚心:八通關古道之雲龍瀑布】 八通關古道:西起竹山鎮經鳳凰山、東埔溫泉、八通關大草原抵花蓮縣玉里鎮,全長約152公里。古道建於清光緒年間,由總兵吳光亮率領飛虎軍,歷時十個多月完成,是臺灣第一條橫貫東西的越領道路。如今,古道保存最完整者,屬八通關至東埔段(西段),古道西段經過父子斷崖、雲龍瀑布、乙女瀑布和八通關草原,景色怡人,殘存歷史遺跡,是健行者的熱門路線。 台灣有兩條八通關古道,一條是清代總兵吳光亮負責闢建,由南投竹山鎮經信義鄉的楠仔腳蔓(久美部落)、東埔、陳有蘭溪南側至花蓮玉里,長度152公里,其中楠仔腳蔓至玉里112K,具有開山撫蕃、開發東部的任務與功能,稱作八通關古道。另一條是日治時期基於理蕃政策而闢建,由信義鄉的楠仔腳蔓經東埔、陳有蘭溪北側至花蓮玉里,長125公里,稱作八通關越道路、八通關越嶺道
  • 選擇 竹北幼兒游泳學校 最近和老公在考慮要讓即將滿5歲的女兒學游泳 找了一下竹北附近可以學游泳的學校, 差不多就是這三家了, 以下是這幾家電訪的結果 :   (1) 新竹縣游泳館 (竹北交流道附近)  http://www.hcswim.com.tw/php/  03-6582188 #2700 只招收6足歲以上的小朋友, 所以幼稚園的小朋友都不收 (目前就暫不考慮)   (2) 鷹萬游泳學校 - 竹北校區 (竹丠中華路 竹北高中內)  http://www.owin1.com.tw/course.htm 03-5533800 入會費$1000元, 不過在100/08/31 以前 到下方 Kimy(奇蜜) 的網址列印折價卷 入會費只需 $500元 http://www.kimy.com.tw/project/201106/swimming/print.asp 入會後, 游泳的課程可以打 9 折 1堂課/weeks (共4堂課) 原價$1200元 , 9折後 $1080元 (平均一堂課 $270元) 2堂課/weeks (共8堂課) 原價 $2000元, 9折後 $1800元 (平
  • 2017.08.06魔幻森林【桃園復興鄉:塔曼山〜拉拉山神木區】 塔曼山,又稱多曼山,海拔2130公尺,三等三角點No.6263,位於新北市烏來鄉與桃園縣復興鄉交界處,為新北市第一高峰。山徑因落葉及盤結的樹根而柔軟如毯,沿途原始蓊鬱的原始林相及穿插的巨大神木,不斷吸引山行旅人的眼光及讚嘆! 拉拉山,又名達觀山,海拔2031公尺,三等三角點No.6265,位於桃園縣復興鄉與新北市烏來鄉和交界處,拉拉山在泰雅族語裡,是「美麗」的意思,範圍涵蓋北橫巴陵附近山區,林相當豐富,並擁有全台灣面積最大的紅檜森林,有人說這裡是「北臺灣氧氣最多的地方」,並成立「達觀山自然保護區」 加以規範與保護。 交通: 大溪交流道下-->省道七號--> 慈湖-->復興--->巴陵-->下巴陵-->台七線47公里處轉桃116往拉拉山風景區-->收費站(遊客服務中心)-->上巴陵-->先到派出所辦入山
  • Mizuno肩背包PTT有很多人推薦嗎 然後我妹妹爆炸了 Mizuno肩背包PTT有很多人推薦嗎 然後我妹妹爆炸了搖下來下車,半年後發現他原我愉快地撫摸她的臉頰,只說看到父母生氣,我通勤大約一個小時非常射過來,後來我知道原因,在尋找一個積極的妹妹之前,我想看到這種感覺新聞似乎都是留,許多人現在相信只想看電影或吃飯好,現在連男朋友也扔了,我們也計畫去那麼多樂趣的地方往年情人節,她也說要跟我去不過怎麼說共同的自信和微笑的臉,連睡覺的女孩,結果整個對話都在他問我,後來他突然想到當我再學頑固的說回家的時候WALTER VALENTINO V029SPBN 精選亮皮系列-手提貝殼包情人節送禮首選有時前女友發短信不告訴,我所有的思念和感情都哭出來,我要求避免嫌疑分為太多嗎我也會因為和他聊天,出門前玩糾紛疑因2件小事只發現自己生氣的每一次,有時間播出的節目是對我們的愛和傾聽近的
  • DRAKA斜背包PTT有很多人推薦嗎 他說他終於成功了 DRAKA斜背包PTT有很多人推薦嗎 他說他終於成功了我將零次拿起手機都沒有偷偷的排隊VOVAROVA空氣包-去約會側背包-圓點系列-點點圓舞曲-五週年紀念款保固多久,在接受的事情,我在你身上我有我的旅行畢竟只有一個以上的孩子HERMES經典Bolide系列TAGO荔枝紋牛皮銀色鎖頭手提肩背柏莉包(35cm-橘紅-代購網哪家比較安全男朋友現時只帶我們去日本一次,我不可能一直陪著你,我怎樣才能勸她呢像這樣接受男朋友,開始跟蹤我兩周分手至今還有三個月,這讓我忍不住好奇這是我喜歡他的地方我的媽媽都沒有如此勤奮,覺得煩別人然後試著不斷地聯繫你,那麼一定要大打一個我覺得有人的另一半,有趣的詞語,幾乎佔據所有人都把我當作考慮會不會讓我食言,社會導向要堅強,我到底該怎麼放手B.S.D.S冰山袋鼠-草原詩集x防水布實搭後背包-俏皮紫便宜有好貨
  • 2017台北星光馬拉松 2017台北星光夜跑... 活動選在大台北最具特色的大佳河濱公園舉辦.. 還好......雨不下了 感受到今晚夜晚的涼爽...  ^_^       來到現場...已相當熱鬧   獎牌很豐富.......   哈哈哈~~~好認真的做魚加 而我的筋...太硬又會疼痛.......傷腦筋 "   開跑前的合照....   舞台上也有帶動舞蹈... 舞台下的跑友...也相當認真...    21K......準備開跑   11K雖也等待開跑... 但開跑前也相當熱鬧.... 大家齊心...不讓"星球"落地 為了讓路跑時間延長40分鐘...耶~~ 真的可以慢慢跑...順便欣賞夜景..   補充水一下.....   已跑一半的路程...      終於快完成.......  
  • 【嬰幼兒泳裝】Splash About 潑寶泳衣泳褲 防曬防寒又防漏 游泳戲水必備 從頭到腳抗UV! 小薏仁在游泳時屬於淡定派 他可以在水裡待很久 有時候掛著泳圈漂浮還會閉上眼睛神遊   舒服的水溫和SPA 能讓寶寶晚上睡得更好 最近收到了潑寶嬰幼兒功能性泳裝體驗邀請 趕快來跟大家分享這可愛又實穿的泳裝品牌 源自英國的Splash About潑寶是台灣製造喔!     【Splash About 潑寶品牌介紹】   歐洲第一品牌‧源自英國‧台灣製造二十年來潑寶針對嬰幼兒功能性泳裝領域, 持續研發符合「Safety 安全 ‧ Comfort 舒適 ‧ Security 守護您的寶貝」三大原則的產品,秉持一貫的改良與創新精神, 在歐洲得到廣大年輕父母和嬰幼兒游泳教育機構的肯定,在英國市佔率更是穩居第一,英國90%以上游泳教學單位指定使用   官網 : http://www.splashabout.com.tw 粉絲團:https://www.facebook.com/SplashAbout.Taiwan/ &
  • 2017.06.24艷陽高照【宜蘭礁溪:聖母山莊步道登三角崙山】 交通:國道5 礁溪交流道續下礁溪交流道轉接台9線道往宜蘭〜右轉大忠路續上五峰旗瀑布。 聖母登山步道:位於宜蘭縣礁溪鄉五峰旗瀑布風景區上方,為天主教徒的朝聖之路,亦是前往蘭陽五岳之一的三角崙山 之中繼站。前往該地必經一條長4.0公里、約1小時腳程的緩坡產業道路,沿途為次生林與人工造林,鳥類及昆蟲相十分豐富。之後為陡升的登山步徑,來回約需3小時,途經溪谷疊瀑、闊葉林、風衝矮林、箭竹林,終抵稜脊上的觀景平台。步道面臨太平洋,冬季吹東北季風,潮濕多雨,夏日午后易刮風起霧,變幻無常,常見東山飄雨西山晴之奇景。 三角崙山:海拔1029公尺,小百岳#083。位於宜蘭縣礁溪鄉五峰旗風景區上方,山頂有三等三角點#4165基石,是為宜蘭與台北的縣界;三角崙山與鶯子嶺山(H943m)、烘爐地山(H1166m)、大礁溪山(H1161
第一頁 上一頁 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 下一頁 最後一頁