Dear 朋友們,那個講話很大聲的人重新站在這只是有一點點不太一樣(二) @ 河道:生命的歷程 :: 隨意窩 Xuite日誌
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  • 200808051755Dear 朋友們,那個講話很大聲的人重新站在這只是有一點點不太一樣(二)

    然後出走躲去金瓜石的寬寓,那個美麗的小民宿,有個可愛的小廚房,
    門口的貓咪好像知道寬嫂會給這裡的住民兩個鮪魚罐頭,等在陽台討食,
    還會呼朋引伴的小花、大黑、阿雜...都來了,

    那幾天的日子,我爬到無耳茶壺山上,每天看著基隆的大肚美人山和縫隙間的海平面,
    我感到淡淡的幸福,雖然還是很混亂,
    有天鼓起有勇氣坐在公共電話亭,隔著電話兩端,
    那個黑洞漸漸的不會再是黑洞,

    回來台北,我變了,看到馬路上的行人車潮,居然會畏怯,不是恐慌症,
    而是真實的自己湧上心頭要化作是外在呈現之際,不懂該如何掌控,

    我同時開始吃素,只吃青菜和水果,
    雖然荒謬起因於無耳茶壺山頂上的涼亭奇怪的宜蘭阿伯,

    他用台語絮絮叨叨的跟我講了快要二十分鐘,害我緊張的英文都冒出來,

    但,他說:不要殺生,要吃素

    可能一般想像覺得遇到瘋子,但我知道,那是緣份到了,
    所以開始吃素,也不想再喝酒,

    最愧疚的是對於挺我又信任我的老闆,
    但真的沒有辦法繼續做那些曾經以為是遊刃有餘的事情,

    最後,我去了內觀,在網頁上解釋內觀是如實觀察,
    也就是觀察事物真正的面目:它是透過觀察自身來淨化身心的一個過程,

    在颱風前我去了西螺在一片農田旁廣興教育農場,為期十二天的內觀課程,
    雖然在第三天下午要進入正式內觀前,
    助理老師無奈的宣佈因為強烈颱風來襲,所以課程到此結束,
    但是在每天十幾個只是觀察自己呼吸,汗如雨下腳酸屁股痛的打坐後,
    我誠實的去面對了自己的一切,同時去面對了自己最真實和最不願意去承認和面對的自己,漸漸吐息入息已經不在像是練習丟瓶子的小丑一直飛到老遠,一個兩個三個輪流在手中運轉,

    我們可以控制手腳指頭,卻控制不了體內的器官,
    不能說:阿!心臟跳慢點吧!

    但是呼吸是界於外在控制和內在非控制的橋樑,平時呼吸並不是意志控制,可以慢或快或暫時停止呼吸,要了解自己最好的方式就是觀察自己的呼吸,這就室內觀的入門功課,

     

    引用/摘錄: NotRight=左 到anni.otcha

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