201807071451春省來了!【山田】福祿壽麵線(1包)

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麵條分類
  • 快煮麵條
  • 其他
麵條重量
  • 0-500g
口味
產區
  • 台灣中部























時事分享



空汙嚴重、大量使用3C產品,國人罹患乾眼症不再是中、老年人的專利,年輕人比率逐年上升。門診就有大學生,因為課業繁重,除了上課時間外,幾乎都盯著電腦螢幕找資料、做報告,出現眼睛易疲倦,又乾又癢,甚至吹到風、見到光就不舒服的症狀,診斷罹患乾眼症,靠著中醫治療及針灸,才明顯改善。

根據台灣流行病學研究,國人乾眼症發病率約在21%到30%之間,是常見的眼睛疾病之一。

台北慈濟醫院中醫科醫師徐培珊表示,乾眼症成因,為淚液分泌不足、分布不均或過度蒸發,讓眼球表面無法適當保持濕潤,像使用3C產品不眨眼、眼肌活動過大,或是長時間低頭,造成從頸部而來要供應眼睛的經絡不通暢,就可能出現眼睛乾澀、癢、有異物感、灼熱感、容易疲倦,眼皮緊繃沉重、分泌物黏稠,怕風、畏光、視力模糊,對外界刺激很敏感等症狀。

中醫治療乾眼症,除依個人體質不同服用中藥外,也可針灸治療,徐培珊指出,可選擇心肝腎等經絡來滋養眼部,或者選用膽經、膀胱經與大小腸經來疏通供養眼睛的經絡,也可選用局部的穴位,如針灸睛明穴、球後穴,刺激視神經以及眼周的循環,改善淚液分泌;以及針灸風池穴,放鬆肩頸,使眼部減壓,促進眼周循環,也有助於淚液的產生與視力的改善。

徐培珊提醒,避免長時間使用3C產品,適度讓眼睛休息,是預防乾眼症的重要原則,平日也可自我按摩眼睛相關穴道,明目、活絡經絡,養成護眼愛眼的好習慣,眼睛自然不鬧水荒。

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