201805110239分享洗衣機-乾衣機momo【洗衣機過濾網】SAMSUNG三星變頻洗衣機棉絮濾網
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洗衣機再清洗衣物時會遇到集屑濾網的問題，而洗衣機棉絮產生的狀況，除了是因為衣物本身材質之外，也能透過改變一些清洗衣物的習慣來做改善。另外清洗衣物時，深淺色要分開，否則衣物掉落的棉絮附著在不同色系衣物上，就會非常明顯。洗衣機在脫水時會有離心力若是洗衣機集屑濾網累積太多棉絮會使集屑濾網網子容易破損所以洗衣機槽內集屑濾網要定期清潔乾淨，減少細菌滋生，輕鬆維護洗衣機洗淨效果，若是有破損就要更換，防止棉絮累堵塞排水口，造成機體損害。※※只要您洗衣機棉絮袋濾網外觀與尺寸誤差不大，皆可適用。※※
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第一次喝就愛上那個味，當了4.5小時的花瓶，我們老板以前趕走的眾多postdoc中有那麼一個法國的phd，有點疲憊！
文／黃慧玫
長期關注於藍光對於視力影響的新竹國泰醫院眼科主任陳瑩山表示，藍光是能量較強的可見光，普遍存在於生活中，它可穿透角膜和水晶體直接射入黃斑部，造成黃斑部感光細胞的損傷，經年累月之下，形成年老性黃斑部病變，是一種因老化衰退造成的眼部疾病。
眼球對於可見光可說是又愛又恨，因為光線會傷害眼睛，但位於瞳孔正中央的黃斑部需要光線來形成影像，而孩童更因光線進入眼底而促使視網膜成熟。但眼睛長期受光的影響會造成慢性刺激，使黃斑部發炎、水腫，並可能在黃斑部中央形成隱結，一旦隱結破裂導致出血，將造成視力缺損，形同失明。
由於3C產品的螢幕光線屬於高能量的藍光，再加上手機螢幕小、光線集中、使用距離近等因素，大量藍光直接射入眼中，許多醫學研究顯示，藍光直接穿入眼球進入視網膜中心時，若感光細胞長時間接受光線照射，會使眼睛受到傷害，導致病變。
陳瑩山指出，因兒童視力要至6歲左右才會發育成熟，而且其睫狀肌較敏感、水晶體清澈、黃斑部葉黃素量不足，降低了眼睛對3C的自我防禦力。觀察發現，3C保母慣養的兒童與手機不離身的低頭族，均因為長時間使用3C產品，造成睫狀肌疲勞、視力衰退、視線模糊等眼睛老化問題，是近年來因眼疾就診的兒童、青壯年族群激增的主要原因。
▲3C成癮的患者要小心黃斑部病變。（圖／記者周宸亘攝）
黃斑部病變年輕化趨勢成為眼科重要議題，面對藍光無情的傷害，如何預防？陳瑩山表示，護眼無訣竅，少用多休息最重要，謹記用眼30分鐘，休息10分鐘的原則，讓睫狀肌得以放鬆；假日時，多安排戶外活動，讓眼睛看看遠方，也有助於讓眼睛放鬆。
黃斑部中的葉黃素與玉米黃素，可有效抵禦藍光的氧化損傷威脅，並發揮消炎作用，進而保護黃斑部，但人體無法自行製造葉黃素與玉米黃素，僅能透過食物吸收，並經由血液帶至黃斑部；而Omega-3所含的DHA，可以包覆在感光細胞的細胞膜上，好比眼睛的「防曬衣」，阻止細胞因光線過強而發生的凋亡，日常不妨多多攝取深綠色蔬菜、莓果類、魚類、蛋黃等，有助於眼睛的保護。
美國研究指出，每日攝取6～30mg的葉黃素，可降低43%罹患老化性黃斑退化症的風險，因此每日適時服用含葉黃素、玉米黃素、Omega-3等成分的營養補充品，不僅方便更有助於眼睛的保健，陳瑩山提醒，葉黃素必須經由長時間的攝取，才能使其積聚在黃斑部，因此這類營養補充品，需長期且持續的每日攝取才可達到保健視力的效果。
諮詢專家／新竹國泰醫院眼科主任陳瑩山
本文授權轉載自【國家網路醫藥】
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