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為什麼要吃營養補充品?



汽機車要定期保養,因為定期保養才能保持性能延長使用壽命肩 頸 熱敷!!

那身體呢? 很多人都是要等到生病了才去求助醫生的幫忙!

結果長期吃西藥,造成肝腎的負擔,導致要用更多的藥控制!

這時候才知道"預防勝於治療"!


又一堆早知道出現在腦中!

很多人說我均衡飲食吃很多蔬果,應該沒有補充保健食品的必要吧!

我只能說如果你吃的量夠的話,那就不用了!


但目前的農作物蔬果因為要快速採收以供應市場,加上土地不斷的重複利用,土壤裡的養分幾乎已被吸收殆盡,因此種出來的蔬果裡頭的營養素不像以前一樣那麼營養。

根據日本所做的一項調查,現在的菠菜裡頭所含的維他命C,已經遠遠比不上多年前一顆菠菜所含的維他命C的含量了,與Robert G. Allen的《你的健康正遭受威脅》這本健康報告裡頭提到的數據不謀而合,這本健康報告說一九四八年的時候,一碗菠菜所含的鐵大約是一百五十毫克(milligrams)。不過現在,相同份量的菠菜卻只有兩毫克的鐵!現在您必須吃下七十五碗的菠菜,才能獲得五十年前相同份量的礦物質!所以真相是我們自以為均衡飲食,結果根本只有極少數的人可以做到;我們自以為吃的蔬菜水果很營養,結果這些食物中所含的營養竟如此貧乏!真是相當驚人的真相!

虛弱保健食品,是平常就要補充攝取,它並不是藥,可以馬上見效。

選擇適合自身需求的保健產品,可以讓你擁有健康活力的彩色人生。

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2017年02月24日 15:30



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var theUrl = '';

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記者洪文/綜合報導

法國國寶級影后伊莎貝雨蓓(Isabelle Huppert)近日以《她的危險遊戲》(Elle)提名奧斯卡最佳女主角。她先前已憑此片奪下紐約影評協會獎、洛杉磯影評協會獎以及本屆金球獎劇情類等超過12座影后,被視為艾瑪史東奪得影后最大對手。

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▲伊莎貝雨蓓以《她的危險遊戲》提名第89屆奧斯卡最佳女主角。(圖/翻攝自奧斯卡臉書)



63歲的伊莎貝雨蓓戲路寬廣、演技收放自如,曾演出知名電影包括《儀式》、《鋼琴教師》、《八美圖》等,在角色的塑造上,總帶著強烈壓抑、內外形象極度反差的女性特質,皆深受影迷們喜愛,同時亦奠定雨蓓演藝生涯的藝術成就。

自1971年出道至今,伊莎貝雨蓓已奪下2屆坎城影后、2屆威尼斯影后,也曾以《八美圖》在柏林影展獲獎,並在法國凱薩獎獲得13次提名的紀錄保持人,驚人成就至今無人能敵,而《她的危險遊戲》有望為她帶來首座奧斯卡影后。

▲伊莎貝雨蓓在《她的危險遊戲》當中事業順利,但是私下生活卻是一團亂。(圖/翻攝自網路)



《她的危險遊戲》由《第六感追緝令》導演保羅范赫文執導,故事描述中年獨居女人突然在家中遭到黑衣蒙面者闖入強暴,不過身處家庭、職場和情感亂局的她卻無心報警,當她鼓起勇氣追查緝凶時,也揭開自己深藏的另一面。

伊莎貝雨蓓在《她的危險遊戲》周旋在前夫、兒子、生母、人夫、鄰居的亂局當中,加上生父在童年帶給她的陰影,或是中年的內心慾望渴求,像是一切情勢玩弄在她的手掌之中,卻又有些同情她的遭遇,她從眼神、表情都活在角色之中,演技精準充滿說服力。

▲導演保羅范赫文指導伊莎貝雨蓓在《她的危險遊戲》的強暴戲。(圖/翻攝自網路)



尤其伊莎貝雨蓓在片中被蒙面歹徒強行闖入家中,被扒光露點在地上狂叫犧牲演出,情緒緊繃直逼《鋼琴教師》事後歹徒還離奇傳訊息說:「沒想到你這個年紀,還這麼緊!」甚至一舉一動都被歹徒注意,簡直生活在恐怖的監控當中。

被問到提名奧斯卡的心情,伊莎貝雨蓓向外媒《ABC News》表示當時聽到自己提名難以置信,「一方面希望自己的演出能夠被肯定,你會很開心觀眾能夠認同你的表現,另一方面,當(提名)這件事來的時候,總是令健 檢 診所人相當驚喜。」

▲伊莎貝雨蓓在《她的危險遊戲》情緒收放自如,被外界評為她個人近年最佳影出。(圖/翻攝自網路)



至於如何詮釋《她的危險遊戲》當中的角色,伊莎貝雨蓓表示:「我從來不會為角色作一個描繪,就是按照自己的想像去塑造,導演保羅范赫文給我很大的空間,讓我自由且自信去創造及想像如何塑造這個角色。」

第89屆奧斯卡金像獎頒獎典禮暨星光大道將於2月27日早上8點舉行,由知名脫口秀主持人吉米金莫(Jimmy Kimmel)獨挑大樑主持,這也是他第一次主持奧斯卡頒獎典禮,鎖定《ET看電影》接收最新的奧斯卡資訊。

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百試不爽的美白方法是什麼?百試不爽的美白方法是什麼?



方法一:白醋水洗臉

百試不爽的美白方法是什麼?

油性皮膚的人,可以使用一小勺白醋加溫水洗臉的方式來美白皮膚,這樣做,能夠讓粗厚的角質層變薄變柔軟,皮膚不僅白了還更加的嬌柔。白醋洗臉要切記不能貪多貪快,過量使用,會燒掉角質層,讓皮膚變得很薄。

方法二:敷酸奶面膜

每週做1-2次酸奶面膜,直接食用我們可以食用的酸奶來敷臉就可以了,裡面有很多乳酸菌,能夠讓皮膚迅速變白。酸奶面膜既健康,又實惠,而且不傷害皮膚,沒有什麼副作用。

方法三:珍珠粉美白

珍珠粉美白效果顯著,對肌膚有很好的滋養效果。取3勺珍珠粉,一顆碾碎的維E,然後,用純淨水調成糊狀。敷面,20分鐘後,用純淨水洗乾淨即可。

方法四:牛奶美白

準備一小杯鮮奶,(夏天的時候,也可以把鮮奶到放到冰箱裡,敷??上涼涼的,會更舒服)。用蒸氣蒸臉,將化妝棉吸滿鮮奶,敷在臉上十五分鐘左右,取下,用清水將臉上的牛奶洗淨。長期堅持,可以使膚色白淨均勻。

方法五:泡薏仁水喝

使用意仁粉,加一小匙在大約1000cc的水中,當飲用水喝,不單只對皮膚好,連對減肥都有神奇的幼議寣I這是利用意仁具有利尿的效果,可以減少浮腫,所以具有瘦身及瘦臉的幼纂A而且對美白肌膚也有很大的幫助。

方法六:泡溫泉美白

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泡溫泉,泡溫泉不僅可讓肌膚粉潤光滑,且還可消除疲勞。若有皮膚過敏者,泡有療效的溫泉還可改善哦!

方法七:敷海藻面膜

用海藻面膜來敷臉,美白效果非常的優秀,而且可以補充臉部的膠原蛋白,讓皮膚水水潤潤的白皙起來。



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