201601271921如何美好過生活 ...☆

如何美好過生活 ...☆

每天帶著好心情步行10~30分鐘。

每天至少靜坐10分鐘,若能獨處一室靜坐為更好。

每天早晨醒來,對自己說:今天是一個嶄新的、美好的一天。

讓“活力、熱情和投入” 伴隨我們的工作和生活。

立志: 今年要比去年做更多的運動,讀更多的書。

每天至少朝天空看一次,以領略世界的宏偉。

要有更多的理想。

多吃來自樹上和種植的,少吃人造的食物。

每天設法至少和三個人一起大笑一次。

每天聽聽高品質的音樂。

要吃漿果和堅果;喝綠茶和大量的水;品嚐粗糧製品,

如果可能,和自己喜歡的人一起分享。

生活就像是一所學校,我們都在生活中學習。

而生活中的問題猶如一堂又一堂的課,

我們從中學到的東西會使我們在以後的生活中受益。

不要把你寶貴的時間耗費在那些傳聞、過時消極的觀念,

或者你無法控制的虛幻裡。

讓你的精力投身到實際的現實中去會更好些。

在你生活的空間(家、車和辦公室)裡消除雜亂。

把一種新的活力注入你的生活。

要像國王那樣吃早餐,像王子那樣吃午餐,像乞丐那樣吃晚餐。

生活中多些微笑和笑聲。

不要讓擁抱親友的機會白白溜掉。

生命是如此短暫,不容我們把時間耗費在憎恨某人上面。

不要生氣發怒,不值得。

別拿自己的生活去和別人比。更何況你對人家走過的路一無所知。

沒有必要去贏得每一場爭論。

一個人應該能容忍別人有不同的意見,並從對方的立場上學到些東西。

容忍你的過去吧,以免糟蹋了你的現在。

除了你自己,沒有人能對你的幸福負責。

請記住:除了我們做的事外,我們不能控制發生在我們身上的事情。

每天學一點新的東西。

別人對我們的看法不是我們能完全控制的。

無論境遇好壞,總將改變。

當我們生病時,工作不會來照管我們。

當你的朋友生病時,請和他們保持聯繫。

重要的莫過於坐起來、站起來、穿好衣服去幫助別人。

在每天睡覺前要說: “我感恩我現在擁有的一切。”

~ 生活如此美好,請盡情去享受吧!

用心養花,花花皆是芬芳; 用心燒菜,菜菜皆是美味; 

用心作人,人人皆是好人; 用心交友,友友皆是貴人; 

用心愛人,人人皆是親人; 用心做事,事事皆是好事;

用心念佛,念念皆得清淨; 用心學法,法法皆可明心。

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