201709120044親子出國旅遊訂房千慧商務旅館 - 台北-精美



兩年前和家人一起去旅行,玩五天四夜當然要找住的地方囉~~

還好朋友介紹這間千慧商務旅館 - 台北服務態度很好又親切

而且住起來滿舒服的重點是價格也不貴~~家人也很喜歡~~

所以囉~~下個月要和家人去旅行,全家一致通過還是

要去住這間五星級飯店千慧商務旅館 - 台北真是玩的開心~住的也舒服

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商品訊息描述

主要設施

  • 20 間禁煙客房
  • 飯店至機場的接駁車
  • 露台
  • 24 小時櫃台服務
  • 空調
  • 每日客房清潔服務
  • 多語服務人員
  • 行李寄存
  • 行李服務員

闔家歡樂

  • 冰箱
  • 獨立浴室
  • 免費盥洗用品
  • 陽台
  • 每日客房清潔服務
  • 咖啡機/沖茶器

鄰近景點

  • 位於大同
  • 中正紀念堂 (2.4 公里)
  • 國立台灣博物館 (1.5 公里)
  • 孔廟 (2.6 公里)
  • 華西街 (3.2 公里)
  • 台北植物園 (3.2 公里)


商品訊息特點

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精選

比起以前人們的,現代人的睡眠時間越來越少,影響因素全家旅遊訂房包括電子螢幕也包括空調系統。

根據《BBC》報導,柏克萊加利福尼亞大學神經學及心理學教授馬特沃克說(Matt Walker)表示在1940年代人們平均睡眠時間略微超過八小時,而現在我們平均睡眠時間下降變成6.7、6.8個小時。他說「在70年間降低了20%的睡眠是非常驚人」

造成這樣的現象可能是來自中央暖氣、中央空調,因為當太陽落下,溫度會迅速的下降;而當太陽升起,溫度會再度回升。而我們的身體對睡覺、起床的時間正被這樣的熱循環影響,因為空調對身體接受溫度的影響,造成身體跟原本自然的生理時鐘有所不同。

再來是科技的影響,不只是人為的燈光影響,電子裝置的LED藍光影響更是嚴重。藍光將會抑制晚上的褪黑激素釋放,造成褪黑激素無法在準時釋放信號。睡前發送郵件或是檢查Facebook通知都是造成睡眠品質下降的原因。

縱使我們對改善睡眠品質已經做了許多提升,像是無菸環境、居家品質等等,但是還是有許多因素會讓我們睡眠減少。咖啡是一種,酒精也是,當然增加的工作量也是。

沃克表示已開發國家的每個重大疾病像是:阿茲海默症、癌症、心臟病、焦慮症、憂鬱症、自殺都跟睡眠的缺乏有著直接且強烈的關係。

下面附上一則新聞讓大家了解時事

哀悼劉文雄辭世府避談監委提名

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道奇隊確定用3位潛力新秀換來日籍強投達比修有,他說:「其實我心裡有準備了,在遊騎兵6年,真的很感謝球隊跟球迷們的照顧。」

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