201702141002住宿優惠專案 蜜月旅行訂房第二貝吉青年旅舍 - 首爾



住宿優惠專案今年的員工旅遊假,和往年一樣今年公司可以自已去旅遊,

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商品訊息描述:

主要設施

  • 15 間客房
  • 頂樓天台
  • 空調
  • 洗衣服務
  • 旅遊諮詢/購票服務

闔家歡樂

  • 冰箱
  • 獨立浴室
  • 吹風機
  • 咖啡機/沖茶器
  • LCD 液晶電視
  • 客房清潔服務 - 入住期間一次

鄰近景點

  • 位於鍾路
  • 東大門綜合市場就在附近
  • 昌慶宮就在附近
  • 昌德宮就在附近
  • 韓國高麗大學就在附近
  • 曹溪寺就在附近
  • 景福宮就在此區域
  • 韓國國立博物館就在此區域
  • COEX 會展中心就在此區域
  • 南山公園就在此區域
  • 首爾塔就在此區域
  • 德壽宮就在此地區


商品訊息簡述:



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下面附上一則新聞讓大家了解公寓式酒店時事

過年後想挽救放縱的體重,其實靠正確攝取白開水,就可以輕鬆享瘦。董氏基金會食品營養中心主任許惠玉昨(2)日表示,水可維持身體正常代謝、排除廢物,促進體內循環,而且是沒有熱量的;如果水份攝取量嚴重不足,容易影響消化系統、讓新陳代謝下降,還可能導致體內堆積多餘水分,進而影響減重。

董氏基金會食品營養中心引述2016年美伊利諾伊大學研究,分析1萬8311位18歲以上美國人的飲食習慣,發現只要在每日的液體攝取中多喝1~3杯水,一杯約240毫升,當天平均攝取總熱量可減少68~205大卡、脂肪減少1.6~5克、糖減少5~17克、鈉減少78~235毫克,膽固醇則減少7~21克。

2013年美哈佛大學12萬多人的大規模研究也指出,如果以一杯水取代一杯含糖飲料,在四年中可以避免體重上升0.49公斤,如果取代一杯果汁則可避免增加0.35公斤。另外,2010年美維吉尼亞理工學院,刊登於肥胖期刊的研究指出,讓48位過重或肥胖的中老年人進行低熱量飲食,三個月後發現,餐前先喝500cc水的人減輕了7公斤,沒喝水的人只減輕5公斤;而且有喝水的人減重速度也較快,5週減4公斤,沒喝水的人則需要9週才能達到。

許惠玉提醒,現代人常習慣口渴就喝含糖飲料,許多人甚至有喝飲料一樣是攝取水份,可以取代喝水的錯誤觀念。但含糖飲料中的過量糖分不但容易導致肥胖及新陳代謝症候群、胰臟癌等多種慢性病,還會影響兒童發育;就算是無糖的茶飲、咖啡也有利尿作用,常喝的人反而要更注意補足白開水。

許惠玉建議,一般成人每日攝取2000c.c左右的水分(每公斤體重約需攝取30c.c水分);喝水可選好時機,在一天當中分段攝取,例如早起喝水有助排便、飯前喝水產生飽足感有助減少食量,但不要一口氣喝太多。另外,如果排尿時發現尿液顏色變深,也有可能是身體缺水的警訊。

董氏基金會強調,任何飲料都無法取代喝水,白開水健康、環保又經濟。董氏基金會呼籲,口渴就喝白開水;水喝夠了不口渴,自然也會減低喝含糖飲料的慾望,對健康、減重都是一大加分。

台中市政府推動多元教育政策,包括8年50億元老舊校舍改建、國私立高中職改隸、首創台中市實驗教育中心、學校營養午餐5元加碼補助等。市長林佳龍表示,教育目的是為讓下一代更好,讓孩子找到最適合自己的生命節奏,透過高中職改隸、實驗教育等多元教育政策,可協助孩子適性揚才,未來在社會上扮演好各種角色。

教育局長彭富源(9)日在市政會議進行「教育局2016施政成果暨2017施政規劃」專案報告,說明過去一年成果,並報告明年重大政策實施計畫。

市長林佳龍表示,教育目的並非「複製上一代基因」,而是尋思如何讓下一代更好,讓孩子找到最適合自己的生命節奏,不囿限孩子們的起跑線位置與方向,讓孩子們適性揚才,開發無限可能性。市府推動國立高中職改隸,針對12年國教、托育一條龍向下學前教育補助,以及高教往上銜接等政策,藉由教育行政權統一,將有助於達成「就近入學」與「適性揚才」目標,讓孩子更能找到自己的興趣發展。

另外,台中將舉辦2018世界花博與東亞奧林匹克委員會主辦的2019東亞青年運動會,涉及國際觀光旅遊與亞太國際青年交流議題,市府教育局將扮演重要角色,籌備體驗教學及志工服務等相關活動,藉此鼓勵孩子踴躍參與,也帶動家長共同參加,將讓整個城市都動起來。

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