201601030710博客來暢銷書~~食療大全:跟著四季變換飲食,蔬果、肉類、海鮮、雜糧的養生時補!



食療大全:跟著四季變換飲食,蔬果、肉類、海鮮、雜糧的養生時補!





食療大全:跟著四季變換飲食,蔬果、肉類、海鮮、雜糧的養生時補!

今天來推薦 食療大全:跟著四季變換飲食,蔬果、肉類、海鮮、雜糧的養生時補!。常說行萬里路,讀萬卷書,找回讀書感覺,真的可以讓心靜下來,想要戒掉手機與平板嗎? 一起來閱讀吧!各位可以往下拉看看下方詳細介紹喔!如果你也想買 食療大全:跟著四季變換飲食,蔬果、肉類、海鮮、雜糧的養生時補!建議還是在博客來網路書店購買,可以在7-11取貨付款,真的很方便!

博客來旅遊叢書 http://goo.gl/sUAB71

每日一書66折 http://goo.gl/GRhjVu





食補+時補=天然強身治百病

這個季節,你吃對了嗎?

懂身體的需求,春夏秋冬各有不同,選當季、選新鮮、選對症!

跟著時節變換飲食,吃對藥不如吃對食物!


系列銷量突破10萬冊!楊淑媚、蔡昆道將傳統24節氣養生濃縮為四季養生精華,簡單規則、詳細圖解,再創養生新經典!

●春養肝防病,多食綠蔬、保持心情開朗是重點

●夏養心防濕,多吃牛豬魚、神清氣爽最重要

●秋養肺防燥,保護呼吸道、白色食材最有益

●冬養腎防寒,多吃黑色食材養腎強身,小心慢性病易復發

74種蔬菜水果、29種魚貝肉類、20種堅果雜糧

挑選得當、了解宜忌、配合體質,養生好吃不困難


本書將四季普遍可見的食材,由鑽研「食補」與「時補」的知名中醫師楊淑媚,與中西醫整合醫學專家蔡昆道醫師的解析,將食材的特性、功效、禁忌、選購要領清晰條列為查找方便的「常見食材百科」,並附上四季食譜。更有讓小市民也能輕鬆買菜、聰明養生。

本書特色

特色1、精心設計的春夏秋冬養生寶典


本書將24節氣養生濃縮為四季養生精華,從自然律例和人們食衣住行的習慣、到穴道按摩養生保健,透徹分析每個季節的保養防病之道。

特色2、常見食物中就有大藥

要防治疾病不一定要用名貴的藥物,自然平凡無奇的食材中自有養生大藥。本書是四季養生食材的微百科,以圖解方式系統化呈現每種食材的性味、營養和宜忌,是非常實用可以時時翻查的食材書。

特色3、中醫食療專家教你到菜市場這樣挑食材!

本書也是菜市場的食療養生學,由兩位食療專家從季節養生的角度出發,教你選購當令、新鮮又便宜的健康食材。

獨家收錄:跟著四季變換26道強身健體食譜,防治疾病、健康一整年



食療大全:跟著四季變換飲食,蔬果、肉類、海鮮、雜糧的養生時補!





















































































































博客來童書百科

博客來

博客來 e-coupon

博客來書宜蘭機車借款免留車-青年創業貸款銀行-重機貸款利率店網路書店

博客來e-coupon 2015

博客來e-coupon電子折價券 2015

博客來e-coupon分享

博客來e-coupon50元

博客來e-coupon序號

分享博客來e-coupon

博客來e-coupon電子折價券

bookstore 博客來網路書店

博客來網路書店網址

博客來網路書店出清書47折

博客來網路書店

bookline博客來網路書店首彰化機車借款免留車 機車分期付款條件 屏東 機車借貸條件

博客來網路書店博客來

books 博客來網路書店

books 博客來網路書店 網店熱賣99

books 博客來網路書店愛書季66折區

books博客來網路書店愛書季63折勞工房屋貸款2015 勞工創業貸款 銀行轉增貸

books 博客來網路書店官網

網路書店博客來

網路書局博客來

網路書店

網路書局

柏克萊網路書局買書

博客來運費多少

博客來運費怎麼算

博客來運費計算

博客來運費7-11

網路書店有哪些

網路書局有哪些

博客來暢銷書排行榜

博客來暢銷書排行榜2015

博客來音樂館

十大暢銷書排行榜

暢銷書排行

暢銷書推薦

2015暢銷書排行榜

2015十大暢銷書排行榜

暢銷小說排行榜

暢銷作家排行榜






沒有上一則|日誌首頁|沒有下一則
回應
關鍵字
[此功能已終止服務]
    沒有新回應!





Powered by Xuite