201703150834fb討論- 最佳營養補充品東森推薦【諾得】百靈薄荷精油(5mlx10瓶)



為什麼要吃營養補充品?sundown日落恩賜 天然紅寶石蔓越莓



汽機車要定期保養,因為定期保養才能保持性能延長使用壽命!!

那身體呢? 很多人都是要等到生病了才去求助醫生的幫忙!

結果長期吃西藥,造成肝腎的負擔,導致要用更多的藥控制!

這時候才知道"預防勝於治療"!


又一堆早知道出現在腦中!

很多人說我均衡飲食吃很多蔬果,應該沒有補充保健食品的必要吧!

我只能說如果你吃的量夠的話,那就不用了!


但目前的農作物蔬果因為要快速採收以供應市場,加上土地不斷的重複利用,土壤裡的養分幾乎已被吸收殆盡,因此種出來的蔬果裡頭的營養素不像以前一樣那麼營養。

根據日本所做的一項調查,現在的菠菜裡頭所含的維他命C,已經遠遠比不上多年前一顆菠菜所含的維他命C的含量了,與Robert G. Allen的《你的健康正遭受威脅》這本健康報告裡頭提到的數據不謀而合,這本健康報告說一九四八年的時候,一碗菠菜所含的鐵大約是一百五十毫克(milligrams)。不過現在,相同份量的菠菜卻只有兩毫克的鐵!現在您必須吃下七十五碗的菠菜,才能獲得五十年前相同份量的礦物質!所以真相是我們自以為均衡飲食,結果根本只有極少數的人可以做到;減肥法我們自以為吃的蔬菜水果很營養,結果這些食物中所含的營養竟如此貧乏!真是相當驚人的真相!

保健食品,是平常就要補充攝取,它並不是藥,可以馬上見效。

選擇適合自身需求的保健產品,可以讓你擁有健康活力的彩色人生。

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商品訊息簡述:

  • ◎@純天然薄荷精油
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商品訊息描述:







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    ◆品名:諾得百靈薄荷精油

    ◆主成份:純胡椒薄荷精油(Peppermint Oil)

    ◆原料產地︰德國

    ◆保存期限:5年

    ◆容量:5ml

    ◆用途︰舒緩肌膚不適感、提升肌膚對環境傷害的保護力、增強肌膚防禦力。

    ◆保存方式︰請置於陽光無法直射的陰涼處

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(中央社記者邱國強北京23日電)中國大陸國台辦主任張志軍今天在一場涉台研究員會議上說,今年兩岸關係和台海局勢更加複雜嚴峻,對台工作任務艱巨,涉台專家應深入研究兩岸關係發展的「不確定因素和風險」。

中國台灣網報導,中國大陸「海峽兩岸關係研究中心」今天在北京舉行2017年兼職研究員會議,張志軍在出席致詞時,作上述表示。

張志軍說,2016年台灣局勢和兩岸關係形勢發生重大變化。但中共黨中央「準確研判形勢,科學決策部署,牢牢把握兩岸關係發展方向」,中共中央台辦(國台辦)和各地、各部門認真貫徹落實中央決策部署,「扎實推進各項工作,取得積極成效」。

他表示,「這些成績的取得,與廣大專家學者對台工作的支持配合是分不開的」。

張志軍又說,今年兩岸關係和台海局勢更加複雜嚴峻。要「堅決貫徹中央對台工作大政方針,繼續堅持體現『一個中國』原則的『九二共識』,堅決反對台獨分裂,推進兩岸各領域交流合作,促進兩岸經濟社會融合發展」。

他提到,今年對台工作任務艱巨,希望專家學者們「深入學習領會習近平總書記對台工作重要思想」,深入研究兩岸關係發展中的「不確定因素和風險」,積極為對台工作建言獻策,貢獻智慧和力量。1060223



老人騎自行車的7大好處老人騎自行車的7大好處

老人騎自行車的好處老人騎自行車的注意事項老人適合騎自行車嗎

  1、騎單車親近自然享受生活

  騎單車能更多接觸大自然和社會,廣交騎友,騎行中聊天交友身心,使晚年生活有更多精彩。

  2、健康升級

  騎自行車的好處不僅僅是幫助臀部、腿部主要的肌肉部位有效鍛煉,更重要的是讓你的身體更強健、不易受到傷害,健康因此升級。

  3、心肺鍛煉

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  作為一項有氧運動,騎自行車能夠讓連結心臟和肺部的關鍵肌肉功能都得到鍛煉。伴隨著有氧呼吸而加速運動的心肺,它能夠幫助有效降低患高血壓、糖尿病和過度肥胖等常見疾病。

  4、騎單車能預防大腦老化

  老年人長期堅持騎行單車,大腦、眼睛及神經系統會得到系統的敏捷性充分的鍛煉,能降低大腦早衰、老化,保持神經系統的敏捷性。

  5、騎單車可預防心血管疾病

  騎單車是全身運動,可促進血液循環,改善血管彈性,規律性的下肢運動提升心臟供血能力,對預防老年人心血管疾病有奇效。

  6、騎單車可降低骨質疏鬆的發生

  骨質疏鬆是老年人常見的退行性變,有些老年人經常腰酸腿痛,乏力,甚至引起自發性骨折,這都是骨質疏鬆引起的,每週騎三次單車,便可強化造骨細胞及骨骼的耐受力,增強骨質、提高骨密度,降低發生骨質疏鬆的可能。

  7、獲得快樂

  有規律、按照計劃進行的騎車鍛煉能夠幫助大腦釋放更多的內啡肽,從而讓你能體驗到一種自然而然的喜悅,使身心都處於輕鬆愉悅的狀態中,進而有效幫助緩解壓力,消除緊張,從低落的情緒中走出來。這也是許多有效運動能夠使人放鬆身心的根源所在。





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