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最刻骨銘心的7種性愛

1、做重要報告的前夜。性愛能緩解緊張情緒、降血壓和減輕壓力。一項研究發現,在公開演講或者重大考試、談判前性愛,能夠讓人更加專注和主動,也能幫助減輕壓力,提高成功率。

2、早晨醒來後。人的身體機理適於早上做愛。性學專家傑西卡·奧賴利博士表示:“早上不僅睾丸素和能量水平最高,而且性愛後催產素水平升高,會使夫婦兩人一整天如膠似漆,多巴胺水平升高令人心情愉悅。”因此,以一場酣暢的性愛開啟新的一天真的是非常美妙。

3、感覺身體有點不舒服時。這似乎有點有悖常理,不過研究顯示,做愛能增強免疫系統、提升免疫力。因此,當身體小有不適時,不妨和伴侶做做愛、出出汗。

4、女性月經週期的第14日。一項最新研究發現,女性月經週期開始大約兩週後,陰蒂會變大20%,而且充血變得更為容易。這種情況下,女性的高潮更易來到。這一天大概是女性排卵開始的日子,因此女性從身體上、生理上都更渴望性愛。

5、運動鍛煉之後。一定要利用好運動健身後情緒高漲的好時機,而且運動能使人性表現更棒。美國德州大學奧斯丁分校曾開展過一項研究,在女性進行20分鐘自行車騎行後,利用色情物品對她們的反應進行了對比分析,發現運動後她們的生殖器官血流量增加169%。而且運動後,身體形象更好,人們對自己的身材也更為自信,因此壓抑的性衝動會爆發出來。運動還可使睾丸素分泌更多,它是非常關鍵的性愛激素,能讓人的慾望變得更強烈。

6、糟糕的一天之後。想不想驅走一整天繁忙工作帶來的壓力?性愛是比喝幾杯啤酒更健康的減壓方法。奧賴利博士說:“多項研究顯示,做愛以及其他身體親暱行為,甚至牽牽手,都會顯著改善心情,降低未來幾天的壓力。”另外,通過床上運動驅走緊張情緒和挫敗感能使人更有激情和熱情。奧賴利表示,即使你心情不好是因為愛人造成的,一場熱情的性愛也能化解你們之間的不愉快。

7、剛剛做過“可怕”的事情。另一個性愛的最佳時機是剛剛有了膽戰心驚的經歷之後,比如坐過山車或看恐怖電影。奧賴利博士表示:“當腎上腺激素開始大量分泌後,人的身體其實已經處於一種被喚起的狀態,這種情況下人們的性反應會提升一個檔次。”發表在《性行為檔案》上的一項研究證實,經過腎上腺素上升的活動後,男女之間的相互吸引和愛慕慾望會顯著增強。









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