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▲你在孩子的眼中,是個很棒的媽媽嗎?(圖/達志/示意圖)

國際中心/綜合報導

自古以來,身為女人不僅要擔起懷孕的辛苦、生產時的風險,就連「卸貨」後的撫養與教育都給女人們帶來無比的壓力。然而經過社群媒體的洗腦,讓你嚮往成為某些看似成功的網紅媽嗎?但其實每個家庭的教育方式不同,與其羨慕網紅媽,不如做出改變激發孩子潛能與特質。國外網站《popsugar》分享想成為「最棒老媽」必做的10件事,新的一年繼續提升自己吧!

1.在塔吉特岩燒千層蛋糕孩子身邊請放下手機

儘管大多數的家長都會限制孩子們使用電腦或手機的時間,但卻沒有意識到自己在孩子身邊時,是否常把注意力放在滑手機上。每天規劃出一些時間放下手機,並與孩子建立真正的連繫。

2.花點時間充電

照顧孩子感覺很疲累?每天為了接孩子上下學、補習、張羅三餐、保持家中清潔,讓你把自己置身在一個精神負擔極重的空間中?此時的自我照顧是必要的。記得留點時間給自己和另一半,去做做指甲、晚餐後散散步,一起泡個熱水澡,做任何你想做的事情,放鬆並且充電一下,喘口氣以準備好迎接新的一天。

3.詢問你的孩子,並激發有意義答案的問題

一旦孩子上小學,彼此間的話題很容易進入:「今天在學校過得怎麼樣?」、「還好啊~」就沒了。其實可以以不限形式的問答方法,刺激孩子思考、培養他們獨立剖析問題的能力。

▼透過開放性的問答,能刺激孩子的思考能力。(圖/達志/示意圖)

4.認真聽孩子說話並回應

很多時候孩子們興高采烈的想分享生活中的大小事,爸媽總是沉默不回應嗎?其實聽孩子說話有助於了解他們的需求,甚至發掘你不知道的事情。耐心聆聽,就算長大後也能安心的把好事或壞事分享給你,讓你隨著孩子年紀的增長,也能融入他們的生活。但記得一定要給予回覆,適時的稱讚或是理性分析是必要的。

5.停止比較

隨著網路上愛曬娃的爸媽變多,我們也常把自己和其他父母做比較。事實上,世上並沒有「完美的爸媽」,看似光鮮亮麗的貼文的背後,或多或少暗藏不為人知的心酸,把專注力放在孩子身上,只有你才知道教育孩子的路該怎麼走。

6.別讓孩子變媽寶

別事事為孩子們打理好,從長遠看來,替他們「做太多」不是在幫助他們。你只需要從旁協助,讓他們獨立學習,甚至感到無聊時懂得如何娛樂自己;或是告訴他們如何製做簡單的零食等等。如此一來才能讓他們學會獨立。

7.每週保留親子時間

無論是郊遊或是一起去騎腳踏車,每週可以選擇做件可以與孩子們連繫的事情。如果你不只有一個小孩,那麼分別與他們進行親子活動,讓他們感覺到自己倍受關注、是特別的、有價值的,並且能得到你們所有的關注是重要的。

▼保留和孩子的親子時間,能讓他們感受到滿滿的愛。(圖/達志/示意圖)

8.一有需要就請求幫忙

雖然有時會感覺這是弱點,但在需要時尋求幫助實際上是種力量。意識到自己需要幫助,無論是你的伴侶或是媽媽、兒科醫師等都很重要,不要讓自己忙到焦頭爛額。

9.想要孩子做什麼要先以身作則

你永遠是孩子們的榜樣,因為孩子們總是喜歡學習大人的言行舉止。想要成為他們眼中的好媽媽,必須先身體力行才能影響他們照做。

10.創造一個「家庭傳統」

成立只有自己家庭特有的傳統,是育兒過程中最有趣的部分,例如每週二晚上全家能一起吃冰,或是周末一起欣賞電影。就算是小事情也值得全家一起慶祝,絕對能為孩子們的童年增添無限樂趣。

★圖片為版權照片,由達志影像供《ETtoday新聞雲》專用,任何網站、報刊、電視台未經達志影像許可,不得部分或全部轉載!



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