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201508060810選擇了你,我一定會等你

不愛就不要選擇,愛了就要堅持。真正的幸福是一點一點爭取的,是一天一天積累的。不要去傷害愛你的人,也不要讓你愛的人受傷害。成熟不是看你的年齡有多大,而是看你的肩膀能挑起多重的責任。愛一個人要用心,誠心相待,真心交流,恆心相守。不要計較太多的得與失,感情沒有絕對的公平,也沒有絕對的對錯,要學會用一顆寬容的心包容對方的缺點與失誤。在一起是一種緣分,真的好珍貴,不要輕易讓愛人哭泣傷心,好好珍惜在一起的每一分鐘,美好的回憶應該留給快樂和歡笑。無論遇到什麼事情,不要輕易說分手,不要輕易放棄感情,下一站未必比她好。相信你的愛人,不要總是懷疑她的誠意,親密之餘給彼此留一點自己的空間。經常想念對方,哪怕她的壞,設身處地的多為對方著想,永遠別讓她的面孔變得陌生。其實每個人一開始都不懂愛情,與愛人一起經歷一些事情,甚至一起經歷一些痛苦,才能變得成熟,才會懂得珍惜。愛了就愛了,永遠不要說後悔。只是一定要記住,讓相愛的日子多一點歡樂,不要留下遺憾。愛一個人是一件很幸福,又很辛苦的事。我總是希望可以與我的愛人“執子之手,與子偕老”所以我總是告訴自己:“選我所愛,愛我所選!!!既然我選擇了,我也會用心的對待,我不想讓我們彼此陌生,所以我用心等待…等代你回來!等代你帶給我幸福!

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201205010040你是我往日的烙印

你是我心底深刻的烙印你是我眼中唯一的身影你是我夢裡重複的故事你是我耳邊輾轉的叮嚀你是我夢魂深處永遠不停不停的思念你是我今生今世永遠不悔不悔的癡情!王飛雪的BLOG |Bags and Boards |宋世鵬_新浪官方部落格 |雪小禪—銀碗裡盛雪 |靜夜聽雨 落雪無聲 |海貓:慢慢微笑 |Editor's Log |Thinking Out Loud |SY嵐嵐——心部屋 |CES Gadget Show 22011 |

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201204230808散落的稻穗

昨晚接到電話,方知鄉下收稻子了。好快,一年一度的秋收又到了,每當此時,三姨媽拾稻穗的情景就會浮現眼前。每年的這個時候,遠在大山深處的三姨媽準會按時來我家。剛剛收割的田野,空曠而遼闊,天是那麼的湛藍湛藍,偶見幾朵白雲飄過,一陣絲絲的涼風襲來,掀起了三姨媽身上那件破舊的裌襖,田野裡似乎在散發著深秋的氣息,而透過三姨媽的瑟瑟身影,我卻感覺不到秋色帶來的收穫之喜悅。她俯向大地,撲入那收完稻子的田間,一手拎著袋子,一手拿著鐮刀,把一個個黃橙橙的散落在地的稻穗一顆顆撿入袋中……那是七十年代末的事了。我家的莊前屋後,該收割的已經收割,眼前是一塊塊赤裸裸的土地,安靜而肅穆的“躺”在那裡,看不見一個人來打擾,只有田邊地角零星盛開的野菊花靜悄悄地陪伴著它。放學以後,我常隨三姨媽下田拾稻穗,她藍色衣褲,頭上紮著農村婦女那種很多見的灰色方巾,她的彎腰、她的抬頭、她走路、她說話……好多好多的言行舉止皆留在我少年的記憶裡。那時,三姨媽剛剛四十出頭吧。只見她拎著袋子,不聲不響,把頭一直低向地面,不緊不慢地在地裡尋找著……她看見一根稻穗,便彎下腰撿起來瞧一瞧,看是否飽滿粒大?然後才放進袋子裡。半天下來,她把口袋子裡的稻穗放在田頭一處堆好,偶爾停頓的間隙,直了直腰後又繼續向四周尋找。我走進她,她也只是對我笑笑說,你怎麼不去讀書?瞬間,汗珠在她彎腰的時候,掉在剛割過的稻根子上……她似乎沒有察覺。然而。這一切卻在我幼小的心靈裡留下了極深的印象。三姨媽是個十分勤勞的人,很小的時候就跟著外婆到處討飯,十七歲結婚後,不久就遇上了三年自然災害,姨夫當兵去了,她一人帶著四個孩子,艱難度日近10年時間,她什麼野菜都吃過,生產隊分的糧食總是不夠吃,為了養活四個兒女,每到秋天,三姨媽總會放下家裡的活,跑到離家一百多里外的我家來撿拾稻穗。儘管,如今的生活早已發生了翻天覆地的變化,可三姨媽仍然珍愛著糧食。她說,不能吃飽了就不記得挨餓的日子。每當想起這些,我就覺得三姨媽那滴滴掉入泥土的汗珠,就是我腦海中揮之不去的野菊花的沁香,由此,在心靈深處播種了一份份溫馨而勤勞的種子。今年春天,聽說三姨媽身體不太好,我去看了她。她再也不是我以前眼中的三姨媽了。她的腰佝僂了,她的臉上爬滿了皺紋、她的雙

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201204111027怎樣進行局部按摩減肥

堆積程度:有選擇地進行全身份部按摩減肥。該法容易學習,便於掌握,可以廣泛適用於各種肥胖。  (1)面部按摩減肥法  1兩手掌心分別按於兩腮部,輕用力向上摩到前額,經耳前(拇指在耳後)再摩到下頜部,最後旋摩到腮部,這樣旋摩10下,再以同樣的力量和手法向相反的方向旋摩10下。  2用一手的中、食指同時放於兩眉間的印堂穴上,用力向上直推到髮際後,再拉摩到印堂為一下。共推拉10下。  3用雙手食、中指同時並排於耳前髮際處,自下向上迎發推搓髮根,每側推20次。  4用中、食指自目外角向鬃角處,上下來回推拉。每側推拉1O一20下。並在目外角凹陷處的太陽穴上按揉,每側各揉5下。  (2)頸部按摩減肥法  1先用一手食、中指放於同側風池穴上,用力向對側風池穴推,再拉回原風池穴,來回推摩10下。  2用一手中三指放於同側風池上,向下推摩到定喘穴後,再回到風池穴為一下,來回摩動10下。再以同樣的動作另一手於同側來回摩動1O下。  3雙手食、中指分別放於對側耳後高骨處,交替用力分別拉摩到同側缺盆穴。每側進行10下。  4用雙手拇指壓於雙風池穴上,有得氣感後,齊用力向上提,每穴提5下。  5用左手掌心托右下頜骨,向左上方推;右手五指分開,於頭後左枕部向、右下拉,使頭顱旋轉,帶動頸項扭轉,扭轉到最大限度可發出響聲,但不要用力過猛,強求響聲。先向左側旋扳5下,再以同樣手法和力量,向右旋扳5下,也可以左右交替進行。  (3)胸部按摩減肥法  1以右手掌面放於左胸上部,開始向下摩,繞經心口窩到右肋下,向上經右胸部再摩回左胸上部,這樣環摩6圈;再以左手掌面於右胸上部開始,以同樣手法和力量向相反方向環摩36圈。  2用右手掌面按右鎖骨下,用力向下斜推,經心口窩斜推至左大腿根部(腹股溝處);然後再用左手掌面從左鎖骨下開始經心口窩斜推向右大腿根部。兩手交叉進行斜推各18下。  3兩手五指自然分開呈爪型,兩手五指尖分別放於胸骨上,一齊向外向下梳理肋骨,形似梳發,每側胸部梳10下。  4用雙手握成空心拳,很有節律地輕輕叩打胸部;叩時呼出肺氣,屏氣不吸,每拳叩打20下。  5一手拇指放於膻中穴下,向左右各揉轉10圈。  (4)腹部按摩減肥法  1右手掌從心口窩開始摩,經左肋下,向下到臍下小腹,向上經右肋下回摩到原處,這樣環摩36圈;然後以左手掌從心口窩處以同樣的手法,向相反的方向環摩36下。  2右手掌面

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