202009011510男性精蟲數量少活動力低怎麼辦？還能懷孕嗎？
水水問：
我跟老公結婚二年，都沒生小孩，有生小孩的朋友一直催，三姑六婆 、長輩也催生
連陌生人也總是愛問「還不生喔?」
「怎都還沒有好消息呀」....「妳婆婆不會催妳嗎?」......沒完沒了的話。
每次去髮廊，未婚的設計師 總愛聊這話題....
朋友見面 也總愛講一些增加我心靈負膽的話語
讓我心情非常不好....
但是因為老公的關係
醫生提議檢查先生精子，
發現他精子數少而且活動力低，
所以我們打算要去做試管，
增加懷孕機率
可是我老公那方面流出來的都水水的且都不稠
我很擔心，試管很難成功
想請問各位媽咪們能不能提供
讓我老公精蟲數量比較多的方法
精子數量少活動力低怎麼辦？怎麼懷孕？
答：
少精症近些年來臨床上比較常見，屬於精蟲精液異常的一種，男性一旦精子少，對生育會長生很大的影響，嚴重的會導致男性不育，最好及早科學診治是關鍵。
那麼男性少精怎麼辦？可以利用一些方法來增加精子數量！
精蟲為什麼會變少？ 內分泌因素
精子的製造和腦下垂體荷爾蒙等有關，
檢查這些荷爾蒙可反映出睪丸的機能，
推測精子的問題可能發生在哪裡。
內分泌失調不單單是女性朋友發生的一種疾病，
男性朋友也會同樣會發生內分泌失調的，引發精子先生不液化，造成男性不育
精蟲為什麼會變少？免疫因素
所謂的「免疫因素」，是指夫妻任何一方把精蟲當做外來物，
引起身體抗體反應，產生對抗精蟲的抗體。不孕症病人有10％有抗精蟲抗體，
但有生育力的男人中2.5％有抗精蟲抗體，有生育力女人有4％有抗精蟲抗體，
抗精蟲抗體愈高愈易不孕！，屬於免疫因素不孕症之一種。
精蟲為什麼會變少？缺乏營養素(胺基酸、葉酸、維生素A、E、微量元素鋅等的缺乏都可以致生精功能低下)
精子的品質可透過日常飲食來加強改善。當精蟲數量、活動力都夠優良的時候，就能大大提升懷孕機率
↓這些營養素增加精蟲數量，提高活動力↓
男性助孕營養素－100%提升精蟲活力與數量
精蟲會什麼會變少?藥物影響
部分藥物有抑制睪丸生精功能的作用，如柳氮磺嘧啶、雷公藤多苷等治療風濕類疾病的藥物，可引起可逆性的生精功能障礙。
呋喃西林、西咪替丁、古柯鹼、菸鹼、大麻也可損害精子生成，但停藥後可以恢復正常。
常用的化療藥物如阿黴素、真光黴素、長春鹼等，也會抑制睪丸生精功，但嚴重程度與藥物種類、劑量和使用的時間有關。
治療病毒性肝炎的干擾素、拉米夫定、阿德福韋酯等藥物，會影響精子的密度、活力、存活率，因此B肝患者最佳生育時機為停藥後12周。
一些免疫抑制劑如環孢黴素，也可使精子的密度和活力下降。
治療痛風的秋水仙鹼、別嘌呤醇也對男性的生育能力產生不良影響。
精蟲為什麼會變少？ 腎虛
對於男性的少精弱精，多是由於腎虛引起的，腎虛是常見腎病，這是會嚴重影響男性性功能的。因此需要先補腎虛。那麼在平時，可以參照以下的失去來調理：
在飲食上，需要注意多吃含精胺酸食物。
主要是由於精胺酸有利於精子生成，這是製造精子必要原料。對於含精氨酸豐富的食物如大豆還有其制品，如山藥、銀杏、海參、南瓜等。需要注意的是要禁忌芹菜。
微量元素鋅、維生素E若是缺乏，這是會導致少精出現的。對於鋅元素，對精子數量、成活率都是有影響的，若是缺鋅，會導致輸精管的萎縮，因此可以硫酸鋅片補鋅。
對於補充維生素E可，則是可以服用珍珠粉等。在食品中牡蠣含鋅量最高，建議適當多吃。
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精胺酸是精子蛋白的主要成分，對男性生殖系統正常功能的維持能發揮極重要的作用。
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