201610300917什麼是聖潔莓?聖潔莓功效(月經不順、黃體素不足) 

什麼是聖潔莓?

西洋牡荊(聖潔莓,Chasteberry,Vitex agnus-castus),屬馬鞭科半落葉性小灌木,是一種產於歐洲的草本植物,干果有一種胡椒的香味,可用於制造草藥制劑。

 

聖潔莓有很多用途,其中包括用於產後出血以及其他產後相關問題。聖潔莓果的煎劑可用於坐浴來治療子宮相關疾病,及含有豐富的植物黃體的天然成份,可以幫助女性調節生理機能,調整體質,維持健康,另外,在傳統醫藥中,聖潔莓被認為可以抑制性欲,保持貞潔,這也是其名「聖潔」的由來。

https://docs.google.com/forms/d/1jIHDa9ZRinQ9y2J-z0tWZH-ATu2MHafTO0FnHhfkd3E/viewform  

聖潔莓的好處-天然植物黃體素
含有豐富的植物黃體的天然成份、可以發揮類似人體黃體素賀爾蒙的功能,它可能會調節腦下垂體釋放出促黃體素,刺激卵巢釋放出促黃體激素(PRG)而抑制刺激濾泡形成激素(FSH)及抑制過高的泌乳激素(Prolactin , PRL),通常被用來調節婦女激素失衡和降低男性睾丸激素水平。對於月經失調、經前期綜合徵、絕經期症狀可幫助改善。

聖潔莓的使用?
乳房脹痛
一家德國公司已經使用聖潔莓提取物在製造用於乳腺痛的藥物的 - 與PMS(經前綜合症)和更年期相關的乳房疼痛,或乳房脹痛。據認為,聖潔莓提取物可能有助於阻止腦垂體激素催乳素的釋放。催乳素水平高可能刺激孕婦及哺乳期婦女製造奶水造成乳房脹痛,也可能導致月經週期不規則,錯過時間。因此,每天以300毫克聖潔莓,可利於減少乳房脹痛。
流產和不孕
研究發現,該孕酮激素起著構思和維持懷孕了至關重要的作用。研究人員得出結論,低孕激素水平可能會與子宮內膜在懷孕期間變薄,黃體功能不全,和黃體期缺陷(這是不孕不育和流產的主要原因)相關聯。黃體期是女人的月經週期通常是長10-17天期間排卵和月經之間的一段時間。然而,當此期間過短,過長或不規則的,它被描述為黃體期缺陷(LPD)導致不育和或不可持續妊娠。黃體功能不全的一個條件下孕婦有月經的第一天之後,約3週異常低孕酮水平。有許多的黃體期缺陷,黃體不足,不育和流產,但許多研究的其他原因表明,低孕酮水平可能是這些疾病的主要病因。因此,每日一次服用聖潔莓膠囊可以幫助不孕,並在體內自然增加孕激素水平減少流產的風險。不過,也有關於懷孕期間使用聖潔莓的意見衝突,因此,在懷孕期間應避免聖潔莓的任何形式的消費,除非您的健康保健提供者另有建議。
經前綜合症,月經來潮,和更年期
據認為,聖潔莓是孕酮激素的天然來源。研究表明,孕酮水平不足可能導致各種各樣的月經問題如短,早,重,過於頻繁或無週期(閉經),黃體期缺陷,並提出了催乳素垂體激素的水平(這是負責乳房脹痛在PMS和更年期提前)。一些研究表明,使用聖潔莓提取物可能與圍絕經期(更年期的早期階段),經前期綜合徵,月經來潮和腹脹等月經失調的幫助。只需在白天服用聖潔莓之一膠囊每日2個月可能會有所幫助。
前列腺癌
聖潔莓已經作為一種天然的草藥,以幫助平衡體內的荷爾蒙。男性已經使用聖潔莓多年來作為天然的抗雄激素,以降低睾酮激素水平以抑制前列腺癌的發生。
 
聖潔莓有副作用嗎?或藥物相互作用?
聖潔莓的過量可引起頭痛,頭暈,噁心,胃部不適,皮疹,發癢。聖潔莓被認為是一種激素調節器,當你正在為任何形式的激素相關條件治療應該避免,懷孕或哺乳或正在服用口服避孕藥或藥物與dopamine和bromocriptine。

荊條的功效主要是增加孕激素水平,根據德國研究,聖潔莓可以安全地在妊娠第三個月前食用,並可能有助於防止流產。它仍然被認為是安全的,但在食用聖潔莓也有助於刺激泌乳,那麼基於這個原因,建議對妊娠第三個月後無法繼續食用。目前為止,還沒有發現聖潔莓與其他藥物之間存在排斥作用。
聖潔莓的建議食用量
聖潔莓一般建議早晩各食用一次,早上飯前半小時空腹食用
聖潔莓膠囊劑型:900~1000mg/日
聖潔莓酊劑:60~60滴,日
(參考http://www.peacehealth.org/xhtml/content/cam/hn-2181002.html)
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