要來減重了!祝福我吧! @ 柯南偵探事務所 :: 隨意窩 Xuite日誌
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  • 200704092201要來減重了!祝福我吧!
    天啊!
    我居然已經快突破70了!

    如果用我的身高體重下去計算!
    我已經不成比例了!

    所以,不管如何
    決定開始進行我的  節食計畫!

    由於我個人也不崇尚那種斷食減肥法
    所以我決定先從晚餐下手!
    如果不能不吃,那麼就先少吃,或者只要吃肉或者是蔬菜吧!

    昨天,星期天是第一天
    所以當我運動回家之後
    我去買了兩串烤肉以及豬肝連湯
    (我知道,烤肉是敗筆!但是我前天就想吃了!)

    原本以為這樣的肉量應該可以足夠我撐一個晚上
    沒有想到,不到晚上11點
    肚子就開始咕嚕咕嚕的呻吟
    於是我就開始在客廳裡不停的來回踱步

    在踱步的同時,兩隻眼睛不停的盯著我娘幫我準備的兩個小蛋糕!
    一直在猶豫著「要」或者「不要」

    好不容易,總算藉由電視來分散我想吃的慾望........

    第一個晚上,就這樣平安度過!




    今天晚上則是第一個在公司吃晚餐的日子
    本來是在盤算
    公司附近哪裡有在賣水煮肉或是類似米粉湯那種有切菜的地方
    後來有同事建議  我應該去對面的頂好超市買肉到公司煮

    想想這樣好像也會吃的比較飽
    也更是不會有澱粉的污染

    於是決定去買了一盒豬肉+四個芭樂+一瓶萬家香和風醬油

    買回來之後,就是把肉放在水裡送進微波爐四分鐘
    然後把水倒掉  淋上醬油  就成功了!

    其實說真的,還不難吃!

    吃完了之後,隔了一會再洗一顆芭樂
    就這樣....一頓晚餐  解決了!

    不過,距離我這樣吃完不到兩個小時
    現在的我,又餓了!  

    唉~~~~~~~

    ps:這樣的簡單料理,又讓我想起以前在英國煮菜的日子......


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