201803092342歐洲旅遊注意事項及攜帶物品打不倒的勇氣:阿德勒教你戰勝生活的8大習慣開箱

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打不倒的勇氣:阿德勒教你戰勝生活的8大習慣





打不倒的勇氣:阿德勒教你戰勝生活的8大習慣 評價



網友滿意度:



我的書單裡最多的類別就屬旅遊跟勵志了XD

因為我很喜歡"有啟發的感覺"

還有完成旅遊時滿滿的感動與滿足~

有一本書可以專門指導你想做的類別或事情

其實是真的很方便的!

會讓你有種

"嗯嗯! 我可是無所不能呢!"的感覺~

規劃啊~調整之類的也是從既定的事項慢慢改過來

這也就是我自己逼自己進步的方式噢!

真心覺得可以提供給大家參考(要鞭鞭小力點XD)

像這次很不錯的

打不倒的勇氣:阿德勒教你戰勝生活的8大習慣

就會是我想推薦的書籍噢~

另外附上折價券的頁面~ 提供給有需要的朋友們自取囉

我們下次見~~(揮手)





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打不倒的勇氣:阿德勒教你戰勝生活的8大習慣



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商品訊息描述:



「覺得好累……」的時候,

讓阿德勒的教導深入你疲憊的心。


現在的你正面臨這些生活困擾嗎? 「為職場的人際關係所苦」、 「徹底搞砸了工作」、 「跟上司個性不合」、 「所有事情都不順利」……等等不如意事嗎?阿德勒心理學認為,性格(生活型態)是「可以改變」的;只要改變習慣和想法,「覺得好累……」的生活狀況,就能徹底翻轉。

所以,「覺得好累……」的時候,讓阿德勒的教導深入你疲憊的心--

.首先要接納「最真實的自我」。

.不再用「為什麼」思索原因。

.將憤怒情感也當成自己的「夥伴」。

.暫時擱置眼前的問題。

.與其追求「正確」,不如擁有「具建設性」的觀點。

書中統整阿德勒心理學5項基礎理論--「創造性自我」、「目的論」、「整體論」、「認知論」、「人際關係論」,以及8大習慣,讓上班族可以循序漸進、輕鬆瞭解阿德勒心理學,並實際運用於日常生活之中,徹底掃除煩惱!

我遇到阿德勒心理學

.不問過去,不怪罪他人。放眼未來,接下來自己能做的是什麼?

.「不論處於何種狀況,不管能力如何遜色,人生都不會無法翻盤。接下來的人生會如何發展,是『能由自己決定』的。」

.「人的行動並非『原因』所造成,而是因為對未來抱持著『目的』所致。」

.「人會透過個人特有的看法及想法(心靈濾鏡)來接觸現實,賦予事物意義,並產生行動。」

.要具建設性地思考事情,就必須將構思方式從「If」、「Yes, but」轉換成「Even if(就算○○,也要)」。

本書特色

.作者岩井俊憲至今已經研究阿德勒心理學長達三十年之久,藉由自身的體驗,取材自工作者的職場與生活日常,去蕪存菁而成的八個習慣,讓你將阿德勒心理學巧妙應用在日常生活之中。

.延續阿德勒熱潮,書中統整阿德勒心理學的5項基礎理論、以及8大習慣,透過貼近生活的舉例,再加上簡單圖解的呈現方式,對於想進一步了解阿德勒心理學的讀者來說,能有更深入的認識。

名人推薦

.諮商心理師/作家|貴婦奈奈 專文推薦

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.資深媒體人|陳安儀? 聯合推薦

商品訊息簡述:

    台中水晶專賣店
  • 譯者: 蕭辰倢
  • 出版社:晨星

    新功能介紹
  • 出版日期:2016/06/01
  • 語言:繁體中文


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