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[商品主貨號] U100460282

[ISBN-13碼] 9789867468338

[ISBN] 9867468333

[作者] 谷川雅一

[出版社] 凱信企管顧問

[出版日期] 2009-06-03七夕情人節禮物

[內容簡介] (本項為出版商制式文字, 不論下文註明有無附件, 仍以本拍賣商品標題為準, 標題未註明有附件者一律均無) 最佳實例,最強保證!

日本首席「經濟」&「醫療」雙棲大師—古川雅一,八個月內成功甩肉十公斤,三年來從未復胖!

為什麼妳可以連續48小時不睡覺只為了趕出一篇報告,卻無法忍耐一天不喝飲料?

為什麼妳可以每天努力加班並且為公司最強業務,卻連每天睡前做20下仰臥起坐都辦不到?

無法減重成功的妳,工作∕學業表現極佳的你,到底算不算有毅力?

老是瘦不下來,不代表妳就特別沒有毅力,或是特別沒有自制力,真正的原因是「妳一點都不瞭解自己!」

本書獨家收錄「明知道太胖但就是瘦不下來的行為檢視表」,讓妳首先檢測自己性格中到底具有多強的「不理性&自我矛盾性」,「唯有看清楚路上的坑洞,你才能永遠不再跌倒!」徹底瞭解自己最軟弱的性格特質,接著找出最有效的對策—瘦身成功,怎麼還會只是一場夢?

如果你是:只要一進入吃到飽餐廳時,就「一定要大吃特吃才夠本!」的人

那麼你就要攜帶寫著「胃的大小會因為這餐而撐大→日後的食量或許會因此而越變越大→變胖會讓衣服穿不下→不得不實行嚴格的減肥計畫→每天都要吃生菜沙拉而且還要不停的健身跑步→不但很累,每天還得犧牲看電視及上網的時間去運動」的紙條在身上隨時提醒自己!

日本首席「經濟&醫療」雙棲大師—古川雅一,利用以「人類都是不理性!」的假設為前提的「行動經濟學」,首度破解「8個人類逃不了的失控魔咒!」,讓你用科學角度徹底破解屢屢失去理智、減重失敗的魔咒!

魔咒1:去吃到飽餐廳一定會盡力吃到飽!→「沈置成本」的陷阱

魔咒2:減肥減肥,老是越減越肥?→「機率加權」的陷阱

魔咒3:瘦不下來是因為自己的體質→「虧損厭惡」的陷阱

魔咒4:只要是免費,不管多大的份量都會照單全收吃光光→「框架效應」和「預設值效應」的陷阱

魔咒5:胖子的朋友多半是胖子?→「經驗法則偏差」的陷阱

魔咒6:別人的料理看起來總是比自己的好吃→「偏好逆轉」的陷阱

魔咒7:今天吃比明天吃更好吃→「時間折扣」的陷阱

魔咒8:覺得減肥是一件丟臉的事→對於「承諾」的恐懼

附贈「10個史上最腰瘦的小密技」+「史上最腰瘦體重紀錄表」,讓你將所有減重期間應該注意的行為隨身帶著走,以及利用最能刺激減重決心的體重紀錄表讓自己這一次絕對瘦!

《瘦子行動經濟學:8個人類逃不了的失控魔咒!》特別將本書中收錄「最精華」的10個瘦身密技設計為可以隨身帶著走的貼身筆記,讓你隨時隨地都能提醒自己往「最腰瘦」的身材邁進;另外,作者於書中針對減重期間體重紀錄的小撇步,也特別將此紀錄表設計為「史上最腰瘦體重紀錄表」,讓你不必再自己買筆記,並且利用此表就能看見自己的體重變化、飲食習慣甚至是健康狀況,只要將此表影印下來,就能輕鬆紀錄自己的減重成果,看著自己每天的進步,一天一天往健康美人邁進!

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生涯第13次入選全明星賽的騎士隊看板球星詹姆斯,今天對上太陽隊提前為明星賽「暖身」,高難度灌籃、助攻妙傳一一展現,以21分、15助攻外帶9籃板的「準大三元」成績,率騎士以118:103輕取太陽隊,成為東區第一支拿下30勝的隊伍。

NBA稍早公布明星賽先發陣容,詹姆斯和隊友厄文(Kyrie Irving)都入選東區先發陣容,今天在勒夫(Kevin Love)背部不適缺陣下,詹姆斯和厄文也展現全明星身手,詹姆斯只差1籃板就能完成大三元,多次演出拉桿上籃的厄文則轟下全場之冠26分。

騎士前一場才以35分差慘輸給勇士隊,今天振作拿太陽開刀,第二節就將領先擴大到兩位數,詹姆斯灌籃得手後差距更拉開到21分,提前奠定勝基。

騎士一月三分球命中率僅3成1、居聯盟倒數第二慘,今天也反彈提升到4成42,全場投進19球,轟得太陽暈頭轉向;薛姆波特(Iman Shumpert)外線出手7球只失手2次,頂替勒夫先發角色的J.瓊斯(James Jones)上場20分鐘也贊助4記三分球在內的14分。

從老鷹來到騎士的射手考佛(Kyle Korver)今天替補上陣25分鐘,三分球9投3中攻下9分,他表示和新球隊磨合漸入佳境,「每天的感覺都愈來愈好。」

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