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為什麼要吃營養補充品?



汽機車要定期保養,因為定期保養才能保持性能延長使用壽命!!

那身體呢? 很多人都是要等到生病了才去求助醫生的幫忙!

結果長期吃西藥,造成肝腎的負擔,導致要用更多的藥控制!

這時候才知道"預防勝於治療"!


又一堆早知道出現在腦中!

很多人說我均衡飲食吃很多蔬果,應該沒有補充保健食品的必要吧!

我只能說如果你吃的量夠的話,那就不用了!


但目前的農作物蔬果因為要快速採收以供應市場,加上土地不斷的重複利用,土壤裡的養分幾乎已被吸收殆盡,因此種出來的蔬果裡頭的營養素不像以前一樣那麼營養。

根據日本所做的一項調查,現在的菠菜裡頭所含的維他命C,已經遠遠比不上多年前一顆菠菜所含的維他命C的含量了,與Robert G. Allen的《你的健康正遭受威脅》這本健康報告裡頭提到的數據不謀而合,這本健康報告說一九四八年的時候,一碗菠菜所含的鐵大約是一百五十毫克(milligrams)。不過現在,相同份量的菠菜卻只有兩毫克的鐵!現在您必須吃下七十五碗的菠菜,才能獲得五十年前相同份量的礦物質!所以真相是我們自以為均衡飲食,結果根本只有極少數的人可以做到;我們自以為吃的蔬菜水果很營養,結果這些食物中所含的營養竟如此貧乏!真是相當驚人的真相!

保健食品,是平常就要補充攝取,它並不是藥,可以馬上見效。

選擇適合自身需求的保健產品,可以讓你擁有健康活力的彩色人生。

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商品訊息簡述:

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  • 【宇祥國際】手及手腕全英掛圖(3B德製)

    產品尺寸:51cm?x 68cm

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    全英文解說

    產地:德國 3B

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作者:on.cc東網-周玉蔻 (資深媒體工作者)

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當民進黨跟時代力量爭相推出型男正妹擔任重要幹部,代表門面的發言人的黨職,打算藉此爭取年輕人支持的意圖一眼就知。是的,帥哥美女人人愛;然而,做為一個政治人物,光是當個花瓶有用嗎?

帥哥美女固然賞心悦目,花瓶再美也要有鮮花才能發揮功能。(東網 資料圖片)
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年輕世代的力量如何左右近兩次選舉的風向,各界有目共睹,雖然他們的人數不及嬰兒潮世代,但在網路論戰的影響力卻是無遠弗屆。在「國民黨不倒,台灣不會好」的青年共識下,民進黨與時代力量吸納了這些人的力量。明年選舉將至,地方政治縣市版圖又將洗牌之下,爭奪年輕人的戰役已經開打。

民進黨最近將懸缺多月的媒創中心主任一職,自 3 月起交由不到 30 歲的二手書店公共冊所創辦人楊緬因主掌;在年初的時候,民進黨的新生代張志豪、吳沛憶也被拔擢擔任發言人一職。從這些人事調度不難看出,民進黨一方面有心栽培新世代,也同時想利用這手牌打動年輕人逐漸冷卻的向心力。

靠著青年支持起家的時代力量也不遑多讓。上月底時代力量推出新任發言人美女級的林穎孟,引起網路一片討論。不為別的,就因為林穎孟顏值超高。當然,吳崢、李兆立兩位同樣是新接任發言人位置的有為青年外型也不遜色。只是他們或許懂得網路筆戰、經營論述,但他們畢竟年紀輕輕,能夠在這個老江湖環伺的政壇之中穩當地走下去嗎?

大綠小綠打出青年帥哥美女牌,要的是他們的形象,還有溝通能力。換句話說,他們是在為艱澀的議題提出簡單易懂的包裝。然而,過去這一年來,許多無異議的紛爭讓政治意識型態超越了政策實質辯論。民進黨與時代力量如果不能脫離意識型態的戰場,那麼就算換上再多小鮮肉也是無法阻止異議者的杯葛。

特別是時代力量,比起民進黨數十年下來累積的實力,現在的他們正是要準備站穩腳步的時候。與其單純換上年輕人擔任重要黨職,不如好好整頓黨內的領導指揮體系,搞清楚所謂的「向左走」該怎麼走,才能在 2018 選戰之後繼續取得政治養分,成長茁壯。

民進黨全面執政,肩繋全民寄託,櫥窗式吸睛型的政治已經不是可以依靠的幻煙黄花,政策內涵與實質的治理能力和決心,才是正道。

帥哥美女固然賞心悦目,花瓶再美也要有鮮花才能發揮功能。鮮花的栽養要靠健康的花圃及悉心呵護。大綠小綠努力耕耘出美好花朵果實的優質政策根據地,恐怕比四處尋找花瓶重要也緊要。

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老人腳為什麼會腫?  老人腳為什麼會腫?

老人為什麼腳會腫老人腳腫瞭如何消腫老人腳容易腫的原因

  老年人腿部出現浮腫,一部分與心、腎、肝和內分泌疾病有關,還有相當一部分是特發性老年性浮腫。這類浮腫多因老年人皮下組織間隙疏鬆、水分容易滲入組織間隙而形成皮下水腫。更為詳細的原因如下:

  1、長期營養不良、貧血,會形成低蛋白血症,也可能出現下肢及全身浮腫。

  2、部分老人的口味比較重,喜歡吃酸辣的菜譜,導致鈉鹽攝入過多,所以引發浮腫。

  3、內臟器官疾病,此時腳腫只是疾病的一個表現症狀而已。不同的疾病,引發浮腫的規律也不同。

  (1)、心髒病引起慢性右心衰竭時,浮腫從兩下肢踝部開始,逐漸發展到全身。

  (2)、肝硬化時,也是先從兩下肢浮腫,以後出現腹水,最後全身浮腫。

  (3)、腎臟疾病的病人也會出現下肢浮腫,不過一般先從兩眼瞼或顏面浮腫開始,然後再發展到全身。

  4、血液循環緩慢。有些老喜歡蜷縮著腳,或者被什麼東西撞到,都有可能會引發腳部血液循環不順暢。

  5、男性老年人如果患有前列腺肥大或前列腺炎症,個別老年人患膀胱腫瘤,由於尿瀦留引起腎功能不全,最終出現下肢浮腫。

  6、特發性腳腫,多見老年女性,多雙腳同時出現,程度較輕,常在站立時間較長或勞累時出現,若平臥或休息後可逐漸消失。

  7、氣候也可以一定程度上引起腳腫,天熱時,人體的周圍血管大多處於擴張狀態,使毛細血管充血,所以使皮膚、皮下及軟組織均呈現輕度的腫脹,同熱脹冷縮是一個道理。

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