202002022056血液黏稠會使血管衰老,糖尿病上身危害大

你有胰島素問題嗎?血液黏稠會使血管衰老,糖尿病上身危害大

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【華人健康網圖文提供/橙實文化】黏稠血液會使血管衰老

人會變老、 生病, 是因臟器受損且代謝功能下降, 兩者的成因就是血管。人體會將攝取的食物分解成糖分, 分解後的糖分進到血液中,造成血糖數值上升。胰島素就像是血液裡的司機, 負責傳送糖分給需要的器官與細胞, 它能打開細胞之門讓血糖進入; 細胞就能以糖分製造所需能量。

假如這時胰島素有問題的話, 會變得怎麼樣? 倘若胰島素無法正常運作, 血液中的糖分就無法進到細胞, 體內血糖便開始上升。血糖一旦變為高血糖狀態, 血液的黏稠度隨之增加, 黏稠的血液就容易產生血栓。 血管也會因黏稠的血液而受到衝擊和壓力, 造成血管內壁受損, 漸漸失去原本的彈性。衰弱受損的血管就是血管老化的開始, 也意味著整個人正在流失年輕與健康。

血管年輕了, 身體才會跟著年輕

如果體內的眾多細胞與臟器各自正常運作,身體沒什麼異樣,我們就不會想到健康的問題,甚至會一直保持這種狀態。但若某天突然肚子痛或頭痛,才會開始想瞭解身體。相同的,荷爾蒙健康地分泌、 運作的時候,我們好像不會特別珍惜,要到異常的時候才會迫切地感受到那份珍貴。

以胰島素來說,只要異常就會讓血糖無法正常調節,最先出現的問題,就是罹患常見的糖尿病。糖尿病不是單一病灶的疾病, 而是會加速身體老化,更容易罹患其他疾病,所以甚至有人說糖尿病比癌症還要可怕。

糖尿病可怕的原因是因為會造成體內的併發症。 症狀輕微地從莫名的搔癢症和類似腳氣的皮膚感染、 視力漸漸衰退; 嚴重則會導致視網膜剝離而失明、上下肢等末梢神經分佈的地方發麻、 令人感覺遲緩的神經併發症、心肌梗塞和中風、 狹心症等血管併發症。所以會使整個身體老化、生病, 結果還會招致生命危險的就是糖尿病。

每5人就有1人有胰島素問題

糖尿病是胰島素功能異常時最代表性的疾病,不易治療又十分常見。根據國際糖尿病聯盟統計,平均每12個成人,就有一個罹患糖尿病。 在台灣,糖尿病人口更突破 200 萬人大關。台灣已成為「糖尿病之島」,糖尿病不只打擊個人健康和生活,也因漸增的患病人數和醫療花費,讓糖尿病在全球颳起風暴。全球到台灣,還有兩大

待解難題:糖尿病年輕化,及隱形糖尿病患。

如果血管不健康,代表胰島素沒有正常運作。如果胰島素正常分泌和作用,血糖會自然下降,身體也不會囤積老廢物質; 如此血液乾淨、代謝順暢,血管不會老化,也就不會得糖尿病了。另外,「 代謝症候群」也已是社會性問題, 被稱為「 成人病」,包含因慢性代謝障礙而來的糖尿病、高血壓、高脂血症、肥胖、心血管疾病等5種疾病。根據衛福部國民健康署調查,台灣20歲以上民眾罹患代謝症候群盛行率高達19.7%;隨年齡增加,比例越高,45∼ 65歲民眾有代謝症候群問題的比例更超過3成。

胰島素管理和糖尿病、代謝症候群息息相關。糖尿病患者發生高血壓的機率,是未罹病者的2倍;糖尿病讓腎臟功能衰退, 容易產生高血壓,高血壓又是動脈血管硬化、中風、心肌梗塞、狹心症、血管疾病的主因。另外,代謝症候群也與癌症密切相關。因為得到代謝症候群的人增加了,就代表胰島素功能異常的人變多了。

也許上了年紀就是會這裡痛、那裡痛,但如果連不會有問題的地方都提早出現毛病,而且這樣的人還越來越多,那就是值得關注的議題了。這表示連不生病的人都開始生病,明明能以年輕的身體生活,卻開始做不到了。

代謝症候群診斷基準

下列條件要是符合 3 項以上,就屬於代謝症候群。

●腰圍:男性90公(35吋)以上、女性80公分(31吋)以上。


●三酸甘油脂( 中性脂肪): 150mg / dL 以上。


●高密度脂蛋白膽固醇( HDL): 男性 40mg /dL 以下、女性50mg /dL 以下。


●血壓:130 /85mmHg 以上。


●空腹血糖:100mg /dL 以上。

 

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