200710232042火氣大、嘴破如何改善

火氣大、嘴破如何改善

***中 醫 之 「 火 氣 」***

 西 醫 是 指 發 炎 及 交 感 神 經 太 興 奮 所 致 , 中 醫 是 以 「 冷 」 性 食

物 及 藥 物 來 治 療

例 如:綠豆湯、青草茶、冬瓜茶、仙草茶及 靜 坐、椰子汁、西瓜、楊桃、檸檬水,也可

多喝舒緩茶飲,例如薄荷、苦茶、菊花、金銀花等花草茶、、檸檬、芥蘭、甘藍菜、吃葡萄

柚或喝葡萄柚汁、水梨、番茄、香瓜、哈密瓜、甘蔗等都是清涼退火的水果。其中,「小玉

西瓜」清熱的效果特別好。

***葡萄柚為高鉀食物***

尿毒症或洗腎患者不宜多吃,以免加重腎臟的負擔。

***所謂"火氣大"***

是指一個人全身有燥熱的感覺,而生理上常有嘴破、口乾、小便赤黃、便秘等現象產生。以

中醫的分類來說,通常這種人屬熱性體質,只要吃了"上火"的食物,就容易有"火氣大"的症

狀產生。

到底哪些食物屬於"上火"的食物呢?中醫把食物分為四氣,分別為溫、熱、寒、涼。溫熱的

食物有羊肉、生薑、大蒜、辣椒、龍眼、榴槤等;

寒涼的食物有蘿蔔、豆腐、苦瓜、西瓜、楊桃、香瓜等,前者所指的這些食物,就是一般俗

稱上火或火氣大的食物,而後者就是所謂降火氣的食物。

***嘴破怎麼辦??***

用啤酒漱口 也很有用,嘴角或嘴唇內常常破一小傷口的人, 吃東西時真是痛苦萬分; 有

的人試著補充維他命 C及 B 群,有的人塗抹進口藥膏, 有的人猛灌青草茶,似乎都沒什麼

用。

其實嘴巴破最主要的原因是晚睡、睡眠不足及疲勞,造成免疫力低落而引起的。

如能 每天睡個三~四十分鐘 的午覺 ,晚上十點上床睡覺 , 三餐都有水果 ,以及每 天

早晚五分鐘的體操運動,就可迅速痊癒。

體力透支引起嘴破時,若能在 每一餐飯後吃一個奇異果 ,另外 不停地小口小口喝新鮮的

紅葡萄汁 (一天量 2000c .c.以上),就可以迅速好轉。

奇異果的維生素 C含量,比檸檬、柳橙等還高很多 ; 葡萄汁能滋補血液、增力氣 ; 而小

口的喝是為了讓紅葡萄汁多混合一些自己的唾液下肚, 因為唾液有滋潤五臟六腑的作用,

可以有效地清理嘴角的火氣。

假如沒時間自己打鮮葡萄汁,可到便利商店或超市, 購買廠商所做的瓶裝或紙盒已添加維

他命 C的鮮葡萄汁,也很有效果。


***嘴巴 破掉的時候...可以喝黑松沙士+鹽 治療***

含二氧化碳的飲料,之所以能夠消暑,因為二氧化碳在排出體外時,能將體內的熱氣一併帶

出。而加了鹽巴的飲料,不論是沙士加鹽或是開水加鹽,都能補充體內水分和電解質並且鎖

住補充能量。

也可以拿來治療中暑(火氣),有消(暑)氣的作用,因為沙士或可樂中含有藥的成分可以治療

感冒,而中暑正是感冒的一種。

註:但是鹽不能加多,以免傷腎

***原理為此***

成分含有類似「清血劑」的皂甘,據說能利尿促汗、消瘴解熱。

沙士

58年前,黑松創辦人、老董事長張文杞無意間在上海發現一種取自天然草本植物

(SARSAPRILLA)的深色氣泡飲料,成分含有類似「清血劑」的皂甘,據說能利尿促汗、消

瘴解熱,於是張文杞輾轉購得配方、修正口感,三年後便以「沙士汽水」上市,但當時台灣

人接受度不高,認為藥水味略重,而這「怪口感」卻也成為黑松沙士的獨家口味,目前這道

獨門秘方,掌握在4人手中,包括張文杞、現任董事長張道炷、總經理張道榕兩兄弟,還有

一名阿公級的老研究員,黑松嚴守配方不外流的原則,即使外界透過各種方式想取得,都無

法精確掌握內容。

其實,沙士除了既有的消暑、降火氣功用之外,民間普遍流傳加鹽可治感冒、發燒的偏方,

也讓黑松沙士更受本土族群喜愛,許多人童年感冒的共同回憶,就是家人的細心照顧,及一

瓶加鹽黑松沙士。目前,黑松沙士在碳酸飲料中佔有三成市場,而單就沙士市場而言,黑松

的市佔率就超過九成,呈現獨大局面。

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