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為什麼要吃營養補充品?



汽機車要定期保養，因為定期保養才能保持性能延長使用壽命!!

那身體呢? 很多人都是要等到生病了才去求助醫生的幫忙!

結果長期吃西藥，造成肝腎的負擔，導致要用更多的藥控制!

這時候才知道"預防勝於治療"!

又一堆早知道出現在腦中!

很多人說我均衡飲食吃很多蔬果，應該沒有補充保健食品的必要吧!

我只能說如果你吃的量夠的話，那就不用了!

但目前的農作物蔬果因為要快速採收以供應市場，加上土地不斷的重複利用，土壤裡的養分幾乎已被吸收殆盡，因此種出來的蔬果裡頭的營養素不像以前一樣那麼營養。

根據日本所做的一項調查，現在的菠菜裡頭所含的維他命C，已經遠遠比不上多年前一顆菠菜所含的維他命C的含量了，與Robert G. Allen的《你的健康正遭受威脅》這本健康報告裡頭提到的數據不謀而合，這本健康報告說一九四八年的時候，一碗菠菜所含的鐵大約是一百五十毫克(milligrams)。不過現在，相同份量的菠菜卻只有兩毫克的鐵！現在您必須吃下七十五碗的菠菜，才能獲得五十年前相同份量的礦物質！所以真相是我們自以為均衡飲食，結果根本只有極少數的人可以做到；我們自以為吃的蔬菜水果很營養，結果這些食物中所含的營養竟如此貧乏！真是相當驚人的真相！

預防 高 血壓保健食品，是平常就要補充攝取，它並不是藥，可以馬上見效。

選擇適合自身需求的保健產品，可以讓你擁有健康活力的彩色人生。

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商品訊息簡述:

• ◎○日本原裝進口
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• 型號：日本JEX．CANZEL 魔幻（二合一）超潤滑 潤滑液
  成分：Sodium polyacrylate,Carboxy vinyl polymer,
  Glycerin,Propylene glycol,Hyaluronic acid hydroxy propyl trimonium,
  Butyl parahydroxybenzoate,Ethyl parahydroxybenzoate,Phenoxyethanol,
  turified water.
  產地：日本
  容量：220g
  製造日期：2015.08
  有效期限：三年
  
  使用方法：
  打開瓶蓋，擠出所需份量塗抹於身體想要潤滑部位，可依個人需求重覆塗抹。
  
  保存方法：
  請保存於低溫環境中，避免陽光直射。
  
  注意事項：
  1.本產品為親密時增加潤滑輔助，並非避孕用品，不含殺精劑。
  2.避免接觸眼睛或傷口，使用後若有不適或皮膚過敏症狀，請先暫停使用或洽詢醫師。
  3.至於乾燥陰涼處並避免陽光照射，避免兒童自行取用。
  4.若有不慎滴落地面請即擦拭乾淨，以免滑倒。
  5.為保持產品最佳效能，請於開蓋後12個月內使用完。

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（中央社記者呂欣憓台北22日電）年金改革國是會議今天登場，私立學校老師代表指出，公教老師的退休給付比私校老師多，非常不正義，且有的私校老師所得替代率很低，呼籲政府重視私校老師的生活基本保障。 國是會議在總統蔡英文和副總統陳建仁致詞後，接著依照議題分為三組會談，包括「給付、領取資格」、「基金管理、財源」以及「制度架構、特殊對象、制度轉換」。 中華民國私立大學院校協進會代表李天任在第三組會議中發言表示，私校老師沒有來爭資源、搶福利，私校最早設立退撫基金，已經是自主投資的成功改革現象，但很多用舊制的私校老師，所得替代率低到只有3成，生活保障極為不公；民國99年前一些人一次提領公保退休金，現在變成年金孤兒，這些人人數不多但沒機會表達。 李天任說，政府規劃時要正視教育很大支柱是私校教育，福利和基本保障要被重視，而面臨少子化現象，年金支出增多的部分交給私校負責，對私校經營和維護會產生排擠效應。 私立學校教師年金改革行動代表陳自治說，他要代表私校老師表達委屈，公教老師與私教老師的法律規範都相同，薪資給付也相同，但公教老師的退休給付，是私校老師的2至3倍，非常不正義。 陳自治說，私校付的錢比公教更多，所得替代率卻低。建議私校年金所得替代率能達到60%到70%；且部分退休公教老師到私校任職領雙薪，因此最重要的是禁止領雙薪。 此外，法務部代表張斗輝表示，法官檢察官是司法權實踐者，司法官退休金制度涉及進場和退場制度，和司法獨立息息相關，如果認為司法官的退養金制度有檢討必要，建議提到司法改革國是會議討論。1060122



　老人記憶力下降的原因



　　1.不良情緒

　　不良情緒主要是指抑鬱、焦慮和憤怒等，這些不良情緒不僅會影響老年人的思維，而且也會影響他們的記憶，從而導致記憶力減退。

　　2.不良嗜好

　　如抽煙喝酒等，酒精可以幫助人們消除疲勞，使身體活性化。但是，過量飲酒會導致部分記憶的喪失，由於酒精對腦細胞的麻痺作用，還可能會發生暫時性記憶喪失。

　　3. 疾病

　　無論是大腦或身體上的疾病，還是心理上的疾病，都會導致老年人出現記憶力減退。

　　4.年齡

　　隨著老年人年齡的增大，身體功能的下降，記憶力也會隨之下降。

　　5.依賴

　　老年人如果過度地依賴電腦和書籍等，會影響他們開發自己記憶力和運用自己記憶的能力，從而導致記憶力減退。

　　6.壓力

　　適當的心理壓力可以增加中老年人的記憶力，但是過度的心理壓力就會影響他們的記憶力。眼袋

　　7.失眠

　　出現失眠、睡眠質量不好的老年人，記憶力也會有所減退。睡眠是休息的保護，如果得不到正常的休息，就會影響老年人的記憶力與註意力。







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