201503220631博客來好書推薦-3分鐘護眼保健操

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商品訊息描述:

您知道嗎? 視力下降的原因是取決於閱讀時的身心狀態和閱讀方法,如:照明不良、姿勢不當、心情緊張等不良的看書方式所造成。眼睛有疾病時千萬不能掉以輕心,應該採用正確的治療眼睛方法。本書從各種角度詳細地介紹了身心兩方面的鍛鍊法,請選擇您自己感覺合適的方法來練習,讓您擁有美麗的「靈魂之窗」。

商品訊息簡述:

  • 作者: 沖正宏/著
  • 譯者:代紅/譯
  • 編者:徐櫻芬/編
  • 出版社:棉花田
  • 出版日期:2004/01/01
  • 語言:繁體中文


3分鐘護眼保健操

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