201804061002★分享★-【日本花王Curel】高保濕護唇膏 無色型 4.2g

【日本花王Curel】高保濕護唇膏 無色型 4.2g



身為一位忙碌的上班族~絕對不能少了【日本花王Curel】高保濕護唇膏 無色型 4.2g

我常常告訴自己即使再忙碌也不能忘了保養自己

我可不想要年紀輕輕就每天蓬頭垢面的XD

尤其對於肌膚的保養當然更是不敢鬆懈啦~







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這次要跟大家分享,我的新秘密武器【日本花王Curel】高保濕護唇膏 無色型 4.2g

我常常會使用這款【日本花王Curel】高保濕護唇膏 無色型 4.2g

因為我很喜歡它的味道,使用後後皮膚的舒服感更是讓人滿意喔~

用了【日本花王Curel】高保濕護唇膏 無色型 4.2g後感覺就像....

把自己一天累積的壓力通通消除一樣,好放鬆~好舒服~

在這把這個好物分享推薦給大家^^





我跟朋友是在MOMO買的,點此可看到最新優惠價格唷!!



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▲怎樣才不會復胖呢?

文/藥師段方琪

藥局中常常有人來詢問如何可以減肥、減脂,其實應該很多人發現,自己年輕時,吃什麼都不會胖,可是年紀大時,連吸空氣也會胖,當然這是調侃自己的話,其實這就是隨年紀增長而代謝變慢,脂肪就會慢慢堆積,體重就逐年上升。

怎樣減肥最好?大家都想要最快速尋求藥物,但是目前台灣合法的藥物只有Orlista(如羅氏鮮、康孅伴、脂樂克、優美纖等)和Lorcaserin沛麗婷;Orlista是上市很久的藥,根據不同劑量可以在藥局買的到,但須依醫師、藥師指示服用,其缺點是會出現油便,而造成生活上的一些困擾,另外沛麗婷則是可以抑制食慾,此產品衛福部去年核准上市,目前是要醫師處方才可以使用。

▲市面上的減肥食品僅輔助作用。(圖/達志/示意圖)

藥局也有一些酵素、益生菌、白腎豆、甲殼素、胺基酸等,都是屬於食品等級,對於減重僅有輔助作用,如果消費者服用1星期就瘦的產品,大多都只是排除體內的水與糞便而使體重下降,很快就復胖,甚至不用產品後復胖更快。那如何不復胖呢?目前我發現,有服用這些體重控制產品的人,如果加上運動,復胖的機率會比較小,因此還是建議努力想減重的人,不管你有沒有時間,每天還是動一下,10分鐘也好,對身體其實是有莫大助益。

▲運動會降低復胖機率。(圖/達志/示意圖)

運動好處真的很多,最近有項英國研究發現,80歲有固定運動習慣者,免疫系統像20歲一樣強,比較不容易地感冒,此原因是運動可以增加體內T細胞,進而對抗流感;倫敦國王學院教授說,如果運動是一個藥丸,每個人都該服用。除此之外運動還可以穩定血糖及預防糖尿病、預防動脈硬化,甚至有研究指出可以改善憂鬱情緒。因此,當你還在倒在沙發滑手機找減肥方法時,不如起來動一動吧!

資料來源:

1.BBC news Health How exercise in old age prevents the immune system from declining.

2.Medscape : lorcaserin.

段方琪藥師,英國Bradford University碩士,曾任台大醫院護理師、長庚醫院藥師、榮民製藥經理、連鎖藥妝藥師。

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