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201508052334只要心中有希望存在,就有幸福存在

“人都是逼出來的”。每個人都是有潛能的,生於安樂,死於憂患,所以,當面對壓力的時候,不要焦燥,也許這只是生活對你的一點小考驗,相信自己,一切都能處理好,逼急了好漢可以上梁山,時世造英雄,窮者思變,人只有壓力才會有動力。“過去酒逢知已千杯少,現在酒逢千杯知已少”。不甚酒力,體會不了酒的美味,但卻能感受知已的妙處。沒有朋友的人生是孤獨的,不完整的,可是,因為生活的忙碌,漸漸少了聯絡,友誼就變的淡了,所以,抽點時間,聯絡朋友一起聊聊天,讓情誼在笑聲中升騰,當朋友遇到了難題的時候,一定要記得挺身而出,即便幫不了忙,安慰也是最大的支持。“人生如果錯了方向,停止就是進步”。人,總是很難改正自己的缺點,人,也總是很難發現自己的錯誤,有時,明知錯了,卻欲罷不能,一錯再錯,把握正確的方向,堅守自己的原則,世界上的誘惑很多,天上永遠不會掉餡餅,不要因為貪圖一時的快樂而付出慘痛的代價,如果發現錯了,一定要止步。“人生和愛情一樣,錯過了愛情就錯過了人生”。愛情是什麼?讓人無所適從,讓人神魂顛倒,面對愛情的時候,勇敢一點,大膽說出自己的愛,有花堪摘直須摘,莫待無花空折枝。人,總會生老病死,怎麼過都是一生,錯過了愛情就錯過了生命的精彩。“天下有錢人終成眷屬”。現代社會的人變得越來越勢利,愛情也越來越無足輕重,於是我不得不相信“天下有錢人終成眷屬”就對現代愛情的最確切的描述。

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201204302356槍斃的愛情

皎潔的月光灑滿大地,看著她走向我,微笑著,那般的甜美。一步一步的近了,近了……我看著那熟悉的臉龐我期待著,期待著心與心的靠近。一步一步,一步一步……近了,是近了,我看清了她那雪亮的眼睛,聞到了那熟悉的身體散發的香味。找到了屬於我的心動的感覺,那種無法用言語描述的感覺……是近了,我張開雙臂準備迎接一個擁抱,可我卻痛苦的發現近在眼前的她是那般的難以觸及,用盡全身的力量想去握住她的手,可卻碰不到,握不住。她就像沒看到我似的,依然走著,走著,穿過我的身體,走著,走著……我被定住了,莫名的力量使我動不了,眼睜睜的看著心愛的她穿過我的心,走了,走了……我想哭,可眼淚卻流不下來。我不明白為什麼她看不到我,在我認為靠近她的心的時候,在我認為可以成為她人生的不可或缺的時候,在我認為她也帶著桃心的另一半走向我的時候,她看不到我,是的,看不到,完全的無視。她走著,走著,一步一步的遠了,遠了……“別走,別走,求你別走”心在吶喊。是的,我只能吶喊,因為我動不了,那般的無奈。背後的她走了,走了……那顆心遠了,永遠的遠了……這是一個夢裡的場景,好幾次都夢到的,白天也夢到過。可我知道這不是夢境。現實中的真的有人遠了,只不過夢境中的“她”是現實中的“我”而已。簡單說我槍斃了自己所謂的情。在某個時刻就是那麼迅速的開了槍。一切的自欺欺人的謊言,死了之後,沒有了。她從不屬於我,從來就是。本以為我和她會是從不同方向射過來的射線,會有交點, 是的,我也是對的,的確是射線,卻是不再同一平面。之前就想過殺死情,可每次都是那般的心疼與不捨。這次,在自己都沒想過的時候,開槍了。我的心,不痛。我終於承認了她不屬於我的事實。本以為會很痛,很痛,可現實是一點都不痛。那是另外一種感受,難以言表。我獲得了新生,本以為會很淒涼的表達自己內心的感受,卻發現我的心情遠沒有想像中的糟糕。作家出版社的BLOG |

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201204230745一棵老樹的寫意

三弦,是一棵老樹,生於元代。三弦,是一棵寫意的老樹,簡單,粗樸,直挺。寬厚的琴筒,是一方土地,長長的琴柄,是一根樹幹,短細的三個琴軸,是三棵椏杈。刪繁就簡三秋樹,就是這樣。創製三弦的人,該是一個熱愛樹的人,長相,也一定像一棵樹。而且,他喜歡樹的聲音,喜歡人的語聲也該如同樹的聲音。於是,就琢磨著屋前屋後的樹,或是曠野裡的樹,仿造出了一棵樹,叫三弦。三根弦,音域寬,好聽呵。的確好聽。一般的撥絃樂器的樂音是顆粒性的,而三弦的樂音是顆粒中夾帶著線性,因為沒有品隔礙,指法自由度大,抹、滑、揉、打、吟技巧隨意使用。加上它的琴筒兩面都蒙有蟒皮,不像其他的撥絃樂器,琴箱兩面都由木板蒙住,這就使得它的聲音非同凡響,高而不噪,中而不濁,低而不澀。說到底,就是樹的聲音。高,恰如樹梢在風中打著忽哨,中,恰如枝葉在空中婆娑,低,恰如樹冠蔭翳鋪地。它還頗似人的語聲,高低輕重,抑揚頓挫,微言大義,插科打諢,樣樣來得。讓人想到,村人或家人,圍坐老樹下,長者談古論今,少者會心會意,就是這樣。我猜想,創製三弦的人,除了三根弦好聽才把它叫三弦外,還有別一層意思。由於他多少有點兒文化底子,知道“三”衍生的意義,諸如三墳五典,三顧茅廬,三思而行,三人成虎,或者說他目不識丁,只知道一個籬笆三個樁,一個好漢三個幫,就更得意地叫之為三弦。這不能算臆測,從三弦的用場就可約略看出。從古時的勾欄瓦捨,到現時的茶樓酒肆,都有大鼓藝人,彈著三弦,說唱京韻大鼓,西河大鼓,樂亭大鼓,東北大鼓……還有的藝人,抱著一把三弦,在鄉村流浪,彈彈唱唱。他們彈唱著歷史,彈唱著人生,津津有味兒,懷裡的三弦傾而不倒,像他們在和老樹擁抱,又像是他們在傾聽老樹述說。老樹就是歷史,老樹就是人生。當下,三弦已成為樂隊的伴奏樂器,個人展示的獨奏樂器,技巧越來越高超繁雜。但我還是懷念三弦曾經的歷程,那是原汁原味兒,滋養著多少下里巴人。那時的人,簡單,粗樸,直挺。簡單,就沒有機心,粗樸,就遠離狡黠,直挺,就充盈血性。三弦,是心靈的一棵老樹。

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201204111000女性減肥時刻表

如果你一直苦於找不到一個最佳減肥方案,那就有必要轉換減肥思路了。其實,上蒼早已賜給了你事半功倍的減肥時段,只是始終得不到你的重視。現在就讓我們把握住這個黃金時刻來執行減肥計劃吧!     每天的「減肥時刻」     AM6:00~9:00 早餐時間到了。早餐是新的一天獲取能量的重要來源,切勿草草打發。含豐富蛋白質的早餐可以幫助你實實在在地趕走飢餓,最佳選擇包括雞蛋、臘腸、酸奶。如果你偏好甜味,新鮮水果和燕麥粥那也是不錯的選擇哦。早上脂肪不易堆積,你可以暢快地一飽口腹,這樣還可避免中晚兩餐因飢餓而進食過多。     AM12:00~PM2:00 午飯時間到了。這一餐要吃得豐盛均衡,雞肉魚肉是豐富的蛋白質來源,蔬菜水果是必要的維生素補充,而適當攝取堅果和橄欖油則對健康有益。     PM4:30 此時需補充能量,可進食蔬菜色拉或吃一個蘋果,這樣既補充了體力,又抑制了盼望即將到來的晚餐的慾望。     PM9:00~AM6:00 這段時間進食最容易發胖,當然從另一個角度講,控制得好也就更容易變瘦。一定要強迫自己養成每天晚上9時以後就不再進食的習慣,久而久之,當在此時段的節食成了習慣,那麼身體慢慢變瘦也會成為習慣的。     每月的「減肥時刻」     想不到吧,就是那個每月都會來的好朋友——月經週期,居然也可以是你減肥的好朋友。你所要做的,就是在不同的生理時段實行不同的減肥計劃。     好朋友來訪期     這幾天堪稱女性最虛弱的時期,除了精神萎靡不振兼有月經來潮時的悶悶腹痛之外,此時體溫較低,新陳代謝緩慢,所有激烈的減肥運動及特殊飲食控制若搭上「這班車」,只會因減肥所帶來的壓力搞得自己不舒服,更別談什麼減肥好成績了。因此,在月經來潮這段時間,你必須做的就是好好放鬆自己,補充豐富的鐵質與纖維質食物,多在路上優雅地走走逛逛,做些簡單的暖身操活動筋骨就可以了。     月經結束後一周     希望減肥效果以子彈列車的速度發揮出來,在這段時間努力執行你的減肥計劃準沒錯,因為此時雌性激素大量分泌,你不僅心情愉悅,整個生理細胞也跟著活躍起來,消化好、吸收好、代謝也快,生理與心理都處於顛峰狀態,再配合飲食控制與運動燃脂雙管齊下,絕對可以收到事半功倍的效果。當然,鐵質、礦物質等營養補給絕不可少,即使是飲食控制也要在營養均衡的原則下執行。     排卵期

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