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201512182007104.12.13 五酒桶山賽道整理

蘆竹路跑真是一個溫馨又可愛的大家庭,會裡的菁英包羅萬象,我們有神人級的超馬選手、有些家裡獎盃幾乎無處放了凸台王,在各行各業多位都是出色級的領導人物,但更多的是為了健康來與大家享受跑步與相聚的朋友們,今天都放下了身段捲起了袖子,和大家一起來”做工“,將原本雜草叢生、崎嶇不平的山徑化作一條美麗的賽道,為了是迎接即將到來的賽會,更想讓3200位的跑友來體會一下蘆竹路跑所有成員的用心與無私的付出,期待大家蒞臨蘆竹。

謝謝今日放棄假日與家人相聚的每位好朋友們,有您們的情義相挺,也才有今天歡樂的蘆竹路跑,也是因為您們才能成就蘆竹之美,蘆竹更因為有您們的付出而動人,您們真的好棒,衷心感謝您們,別忘了12/19我們還有一場好玩的活動
<創意稻草人>比賽喔,稻草已經為各位準備好了,記得帶著您的道具與夠瘋狂的點子來為蘆竹的後花園妝點一下吧,記得報名到12/15截止。
《撰文:總幹事陳德芳》

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201512061616104.12.05 礁溪溫泉馬拉松賽

恭喜本會會友 于清分三,呂學鍊超半馬分六,會長蔡萬春 分12

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201512061612104.12.05 石門水庫通楓半馬

恭喜蘆竹路跑之光,會友張岳訓 勇奪分三。掌聲鼓勵。

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201511301915104.11.29 南投馬拉松賽

恭喜本會會友 江勝春勇奪 22K超半馬分九,蘆竹路跑之光,英雄出少年,與有榮焉。

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201511301904104.11.28 冬山河超馬賽

恭喜本會會友 呂美瑤榮獲 女子總二,副會長劉明智榮獲 分二,會友 游宗達 初100K完賽。蘆竹路跑之光,掌聲鼓勵。

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201511251726104.11.22 東吳24H超馬賽

恭喜會長完成 166K 副會長完成 200K,蘆竹路跑之光

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201511251720104.11.22 新屋海風馬拉松賽

恭喜會友 呂美瑤總二 賴仲義勇奪 分五,會友曾善妹 分七,蘆竹路跑之光

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201511161140104.11.15 觀音馬慶功生日宴

恭喜會長分二、美瑤總一、宋姐分二。蘆竹路跑之光同喜同賀。

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201511081201104.11.08 田中馬拉松賽

恭喜本會會員 于清榮獲分組第二名,蘆竹之光掌聲鼓勵。

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201511080047104.11.07 太魯閣馬拉松賽

恭喜本會會友 呂學鍊勇奪分組第七名,蘆竹之光,掌聲鼓勵。

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201511080018104.11.07 十一月份團練

今日團練路線有別以往,以12/20蘆竹五酒桶山超級英雄半程馬拉松的競賽路線為主,也特別在做一次個補給點的位置會勘,感謝負責第三水站的光中老師群們,特別出席全程參與,感謝喔。

11月初的稻穗已開始成熟飽滿下彎了,雖然活動日可能會無緣一見,
但我們已經有新的點子要來呈現,來歡迎遠道而來的好手們,
會場周邊與賽道上草花種子已經開始發芽了,
相信屆時花朵們也將迎風搖曳來為選手們加油,
所以期待大家的光臨。
謝謝今日辛苦負責補給的4位委員:
蕭文貴、蔡家正、陳文興、呂理聰,感謝您們,辛苦了。
下次團練時間預告:
104年12月26日星期六,上午5:30
負責補給爐主: 吳斌蒼副主委、呂盈嬌委員二位擔任。
這也是今年最後一次月團練,歡迎踴躍參加,謝謝

《撰文:總幹事陳德芳》

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