201906052255長腳登山隊的快樂行腳之二子坪.大屯坪步道.大屯主峰步道


長腳登隊的快樂行腳之
二子坪.大屯坪步道.大屯主峰步道 20190602

長腳登山隊再度造訪巴拉卡公路上最美麗的景點 - 二子坪遊憩區,今天原本預計抵達二子坪後,經大屯坪步道銜接大屯主峰、連峰步道,登上南峰、西峰之後,再由面天坪出步道回到二子坪,完成一趟小環形路線。不過抵達二子坪停車場集合時,天氣不穩定,下著陣雨,考量大屯南峰、西峰的路線需攀岩拉繩,危險性較高,行進路線於是臨時更改,改由大屯坪步道銜接較安全的大屯主峰步道登大屯主峰,最後循航助航台的專用車道返回二子坪停車場,完成二子坪、大屯坪、大屯主峰的環形路線。

長腳隊多次到訪二子坪,包括攀登大屯山主峰、南峰、西峰連峰、面天山、向天山、向天池,甚或登菜公坑山之後,也走二子坪步道順遊了二子坪。二子坪步道是一條優質的森林步道,全長1.8K,平緩易行,並貼心地設有無障礙步道。二子坪係大屯主峰與二子山之間的火山凹地,地勢寬廣開闊、生態多樣貌,環境教育資源豐富,可利用假日偕同三五好友,放鬆心情地悠遊漫步於二子坪遊憩區,享受二子坪隨四時變化的天然景色,二子坪確實是一處適合全家一起出遊的地點。

停車場上突來的一場驟雨,一行人動作迅速地取出雨具,繼續循著二子坪步道朝二子坪前進。隊伍約莫花了25分鐘完成1.8K的哩程來到了遊憩區,遊憩區設木棧步道、亭台座椅、親水生態池等設施,是郊遊踏青、健行登山、賞蝶、賞鳥、賞景的理想去處。由二子坪放眼望去,遠方渾圓、清晰的山頭即是面天山,隊伍於涼亭小歇,欣賞二子坪自然景觀,遊客若僅是往返步道一趟悠遊二子坪、享受郊山踏青的樂趣,亦愜意不已。小歇後,長腳隊接下來的路線,便開始要循指標由二子坪前進久違了的大屯主峰了!

位於陽明山國家公園範圍西側的大屯山,山體寬平,為一錐形活火山,也是台灣境內唯一的活火山。大屯山系,有大屯主峰、西峰、南峰、中正山、面天山、向天山、菜公坑山、百拉卡山、烘爐山等著名的山頭,其中以大屯山主峰、西峰、南峰為連走的熱門路線。過去長腳隊除了經由二子坪登西峰、南峰的連峰路線,也曾由二子坪循大屯坪步道登上大屯主峰,亦曾由竹子湖經大屯鞍部爬向大屯主峰,多次透過行走不同的登山路線,體驗大屯山各種角度的美。

繼2013年11月以來,隊伍相隔了5年半的時光再次蒞臨大屯山,很期待稍後即將展開的大屯主峰的活動。離開二子坪時雨勢已歇,接下來的行程將更安全、更方便進行了。一行人循著大屯坪方向指標的引導前進大屯坪,二子坪與大屯坪之間,鋪陳陽明山國家公園裡常見的安山岩步階,循大屯坪步道往前向上緩緩爬升,一路行經鬱鬱蔥蔥的原始森林步道,舒暢極了!續行步道,來到步道0.9K的丫岔路口,岔路右轉為進入往西峰南峰的岔路處,由於西峰及南峰路徑崎嶇濕滑,建議遊客需評估自身體力再行動。

大屯山主峰、連峰步道的路線雖然精彩經典,不過今天氣候條件實在不佳,極不適合走濕滑的連峰路線,因此隊伍選擇循左往大屯坪續行。抵達大屯坪之前,步道旁有座涼亭可歇腳,涼亭前有一面步道路線及環境資源概述提供遊客參考。續行,在越來越接近大屯坪時,明顯感受到林相的轉換,樹木愈來愈稀疏了,芒草與陽性喬木漸漸取代了次生林遮天蔽日的自然生態。由於林相的差異,原本仰賴茂密次生林生存的動物資源亦隨之改變,尤其是原本棲息於次生林的鳥類種類的變化更形明顯。

大屯坪步道長約1.3K,屬一般級的健行路線,大屯主峰、連峰步道及大屯坪步道以大屯坪為中繼點,一般輕鬆行的遊客,來到大屯坪選擇原路折返二子坪;喜歡刺激挑戰的健腳登山客則選擇右轉進入南峰、西峰的挑戰級路線;而長腳隊接下來則是想更進一步體驗大屯山之美,因此選擇了循階直行,朝著大屯主峰邁進。由於通過大屯坪後,步道開始陡升,大屯坪與大屯山頂相距雖僅0.6K,卻也是登頂前挑戰性最強大的一段哩程,看似簡單的步道,卻在每邁出的每一步,毫不留情的驗收著體力與耐力。

一步一步緩緩地往上爬行,面對一段又一段之形腰繞的石階,已嚇得不敢輕易抬頭仰望。階梯向來是自己爬山經驗中的最大死穴,屢屢在見到漫漫長階就已膽顫心驚,很擔心會把氣喘叫了出來!隊友們體力好,多數人早已爬得無影無蹤,難以望其項背,此刻只能自己得自己競賽,不停的催眠自己可以辦得到。幸好溫度涼爽,可適度舒緩連續陡階引起的換氣不適,今天刻意減緩爬行速度,讓身體找到調息與緩氣的節奏,此行面對大屯主峰步道的長階,只求順利上山,不妄求快速登頂。

登頂之路刻意緩慢,利用賞景、拍照的機會調整呼吸,讓吐納順暢,沿途的視野角度隨著高度的爬升越來越開闊,一個轉彎後豁然開朗,盡覽被群山環繞的大台北自然景觀。同屬大屯山系的向天山與面天山如影隨形地在眼前忽左忽右,俯瞰著淡水河、基隆河蜿蜒的河道貫穿著大台北都會區,景致真美呀!最後一段登頂路,自己一人獨行於大屯主峰步道上,隱約聽見遠處的山頭上有著呼喚的聲音,看著哩程樁,看來即將達成今天的目標了!停下腳步緩緩氣,回望遠方,原來,美麗的風景不曾背棄努力往上爬的人啊!

循著步階埋頭努力地往上爬,由大屯坪至大屯山頂雖僅0.6K,但卻陡階連連,在最後一個喘吁吁的奮力一爬後,終於登上了大屯主峰的山頂,大屯主峰(H1092m),設二等三角點、聯勤內補006號三角點,三角點位於民航局助航台的管制區內,未對外開放,因此也有人以大屯山助航台前的大縱走木樁(H1076m)作為大屯主峰的標的。由大屯主峰遠眺,除盡覽台北都會區、尚可東望七星山、南瞰大屯南峰、西峰及淡水河口,大屯山向來以夕陽、雲海與秋芒的美麗景觀聞名,也是夏天賞蝶、秋天賞芒、晴天晚上賞夜景的理想地點。

隊伍於大屯山助航台前的觀景臺暫歇,等待陸續登頂的夥伴到齊後便準備下山了!由於回程下坡無論是原路折返或由主峰步道經鞍部登山口下山,皆須下切陡階,對膝關節是項挑戰,因此取得共識後,隊伍決定經由大屯山助航台的專用車道慢慢地走下山。車道沿途設有觀景台,可供遊客欣賞大屯山系的自然美。沿車道緩步下山,走走停停之間,視線不時地與眼前翠綠山頭及台北盆地的景色膠著,上來大屯山,若是有機會能一睹流金波動的「大屯夕照」及風起雲湧的「大屯雲海」的優美景致,必定是懷著不虛此行的好心情下山。

由於大屯山是蜜源昆蟲植物保護重要棲地,所以每年三月至九月不割除雜草,而原本枯燥冗長的車道也因路旁的蜜源植物島田氏澤蘭引來了青斑蝶、紫斑蝶聚集、覓食、吸蜜,此行正逢陽明山「蝶舞」系列活動的季節,遊客紛紛上山欣賞翩翩起舞的彩蝶,下山的沿途我們似遊客般賞蝶賞得不亦樂乎,腳步跟著蝴蝶來回忽悠著,開心極了!一行人沿著助航台的專用車道一路下行,回到因賞蝶活動而湧入大批人潮的二子坪停車場的同時,隊伍算是同步完成二子坪、大屯坪及大屯主峰之間的環形路線,而毫無疑問的,長腳隊今天在陽明山國家公園裡又添了一趟快樂行腳囉!

長腳登山隊再度造訪巴拉卡公路上最美麗的景點 - 二子坪遊憩區

二子坪遊憩區環境概述

二子坪遊憩區無障礙設施導覽

長腳隊已多次到訪二子坪

二子坪步道入口裝置了陽明山「蝶舞」系列活動的大型蝴蝶logo

循二子坪步道指標朝二子坪前進

二子坪步道是一條優質的森林步道

行經由大屯自然公園會合過來的岔路口

二子坪貼心地設置無障礙步道

步道全長1.8K,平緩易行

約莫花了25分鐘完成1.8K的哩程來到了遊憩區

隊伍於涼亭小歇

遊憩區設木棧步道、亭台座椅、親水生態池等設施

遊憩區設木棧步道、亭台座椅、親水生態池等設施

遠方渾圓、清晰的山頭即是面天山

二子坪係大屯主峰與二子山之間的火山凹地,地勢寬廣開闊、生態多樣貌

環境教育資源豐富

不妨利用假日偕同三五好友,放鬆心情地悠遊漫步於二子坪遊憩區

生態解說詳細

悠遊漫步二子坪遊憩區,可享受四時變化的天然景色

二子坪是郊遊踏青、健行登山、賞蝶、賞鳥、賞景的理想去處

小歇後,長腳隊接下來的路線,便開始要由二子坪前進久違了的大屯主峰了

直行往面天山、向天山、向天池,隊伍左轉準備走向大屯坪

左轉往大屯坪

循著大屯坪方向指標的引導左轉前進大屯坪

夥伴走錯了,走向了面天山,被叫了回來

二子坪與大屯坪之間,鋪陳陽明山國家公園裡常見的安山岩步階

循大屯坪步道往前向上緩緩爬升

一路行經鬱鬱蔥蔥的原始森林步道

步道續行

緩下腳步等候隊友

沿途植物生態豐富美妙

大屯坪步道長約1.3K

遠處山頭上有導航用的反射板的山頭就是面天山

大屯坪步道屬一般級的健行路線

長腳隊過去曾由二子坪走西峰、南峰連峰步道,也曾由二子坪循大屯坪步道登上大屯主峰

隊伍透過行走不同的登山路線,體驗大屯山各種角度的美

越來越接近大屯坪時,明顯感受到林相的轉換

林相逐漸轉換,樹木愈來愈稀疏了

芒草與陽性喬木漸漸取代了次生林遮天蔽日的自然生態

遇丫岔路口

來到步道0.9K的丫岔路口

岔路右轉為進入往西峰南峰的岔路處

往西峰及南峰路徑崎嶇濕滑,建議遊客需評估自身體力再行動

今天氣候條件實在不佳,極不適合走濕滑的連峰路線,因此隊伍選擇循左往大屯坪續行

大屯山主峰、連峰步道相當精彩,尤其是南峰西、峰更經典

由於林相的差異,原本仰賴茂密次生林生存的動物資源亦隨之改變,尤其是原本棲息於次生林的鳥類種類的變化更形明顯

抵達大屯坪之前,步道旁有座涼亭可歇腳

涼亭前有一面步道路線及環境資源概述提供遊客參考

續行

來到大屯坪

大屯主峰、連峰步道及大屯坪步道以大屯坪為中繼點

一般輕鬆行的遊客,來到大屯坪選擇原路折返二子坪

喜歡刺激挑戰的健腳登山客則選擇右轉進入南峰、西峰的挑戰級路線

長腳隊接下來想更進一步體驗大屯山之美,因此選擇朝大屯主峰邁進

循階直行,大主峰前進

百兩金為直立小灌木;莖光滑,與同屬植物相較之下,顯得纖弱。葉狹長型(橢圓線形)像小竹葉,稀疏,圓齒緣,邊緣常成波浪狀,側脈在邊緣連接成緣脈。果紅色。百兩金只見於北部中低海拔山區

間型沿階草又稱玉龍、書帶草、臺灣沿階草。根很纖細,直徑最多達1.5 mm,鬚根常具有明顯紡錘狀或長橢圓狀塊根。

島田氏澤蘭在台灣的分布以北部為多,其中以陽明山大屯山主峰下尤多,五月至六月是島田氏澤蘭的開花盛期,正逢青斑蝶的發生期,由於陽明山此時開花植物短少,在缺少蜜源植物的情況下,加上島田氏澤蘭蜜源豐富,故青斑蝶總是喜歡在它的周圍飛來飛去

虎耳草科八仙花屬的兩性花很小,由花萼瓣化的不孕花反成吸引遊客目光的焦點。這些大型白花,只有花瓣而無任何生育器官的「不孕花」,反而是一旁的「小花」才是真正具備繁衍能力的「 兩性花」

枯萎的月桃

盛開中的月桃

虎婆刺別名為薄瓣懸鉤子,果實是聚合果,球形或卵形,由多粒小核果集生在圓錐形的果托上,果實成熟後可以食用,不過得當心它不友善的莖刺

一步一步緩緩地往上爬行

一段又一段之形腰繞的石階

通過大屯坪後,步道便一路陡升

漫漫長階...

沿途的視野角度隨著高度的爬升越來越開闊

一個轉彎後豁然開朗

盡覽被群山環繞的大台北自然景觀

越往高處爬越無遮蔭之處

同屬大屯山系的向天山與面天山如影隨形地呈現在眼前

俯瞰著淡水河、基隆河蜿蜒的河道貫穿著大台北都會區,景致真美呀

登頂之路刻意緩慢,利用賞景、拍照的機會調整呼吸,讓吐納順暢

走累了,坐下來歇息一下,順便賞個景...

自然生成的綠色隧道

剩下最後200公尺路,加油!

掉落在步道上的牛奶榕的隱花果

南國小薊又名雞角刺、雞腳刺、大薊、南國薊,其最大特徵是葉片長滿刺,開著紫紅色的頭狀花,其根莖可食用,味道如牛蒡,所以有「山牛蒡」之別名,它也是很重要的中藥材。在台灣,薊屬是國寶級的植物,從千元大鈔上印有一株玉山薊即可證明

多數隊友已爬得無影無蹤,難以望其項背,此刻只能自己跟自己競賽,不停的催眠自己可以辦得到

登頂之路陡長,利用賞景、拍照的機會調整呼吸,讓吐納順暢

美麗的向天山及面天山

隨著腳步的爬升視野越來越開闊

站在大屯山上可以清楚看到大台北的都會區的城市景觀

大屯山系,有大屯主峰、西峰、南峰、中正山、面天山、向天山、菜公坑山、百拉卡山、烘爐山等著名的山頭

步道看起來雜草叢生,是因為大屯山是蜜源昆蟲植物保護重要棲地,所以每年三月至九月不割除雜草

步道旁貼心的放置長椅,給爬累了的遊客歇歇腿

坐在椅子上,遠眺山腳下的台北城,真是恣意暢快

鏡頭的遠處似乎有一股濃濃的黑煙冒出

鏡頭拉近,似乎在新莊方向有房子失火了

往大屯山推進的過程中,面天山、向天山一直擺在眼前

循著步階埋頭努力地往上爬,由大屯坪至大屯山頂雖僅0.6K,但卻陡階連連

最後一個喘吁吁的奮力一爬後,終於看見大屯主峰上的大屯山助航台前的觀景臺

抬頭仰望階梯盡頭的大屯山助航台

站在大屯山助航台
前的觀景臺賞景

大屯主峰遠眺,可東望七星山

俯瞰連綿的翠綠山頭

南瞰大屯南峰、西峰及淡水河口

面天山、向天山、菜公坑山清晰可見,遠處的觀音山也看得清身影

大屯主峰(H1092m),設二等三角點、聯勤內補006號三角點,三角點位於民航局助航台的管制區內,未對外開放,因此也有人以大屯山助航台前的大縱走木樁(H1076m)作為大屯主峰的標的

大屯火山群與斷層帶解說牌

觀景台一旁設置大屯山主峰、連峰步道的路線導覽

大屯山主峰、連峰步道0.6K終點

隊伍於大屯山助航台前暫歇

由鞍部登山口上大屯山1.6K

等待陸續登頂的夥伴們

大屯山助航台

觀景臺暫歇,等待陸續登頂的夥伴到齊後便準備下山了!

最後一梯夥伴抵達山頂

漂亮的山系、美麗的城市景觀

大屯山頂相距鞍部登山口1.6公里

大屯山上的助航台設施

循大屯山助航台的專用車道慢慢地走下山

回程經助航台專用車道走下山,對膝關節的負荷大大減輕

視野角度逐漸轉向觀音山、台北港的方向

車道沿途設有觀景台

遠眺八里、台北港方向

遠眺淡水、三芝方向

遠眺淡水河岸、基隆河岸城區方向

遠眺淡水河另一畔的新北市景觀

回望大屯山助航台

往鞍部登山口得循此徑下山

隊伍續行大屯山助航台的專用車道下山

車道沿途設了幾個觀景台

觀景台設生態解說牌

面天山上的反射板大屯山系群山中最容易辨識的地標

沿車道緩步下山,走走停停之間,視線不時地與眼前翠綠山頭及台北盆地的景色膠著

大屯山擁有遠眺雙北城市的絕佳展望

沿著助航台的專用車道一路下行

大彎道上有涼亭及觀景台

站在觀景台可以清晰展望鞍部及山系的車道軌跡

觀景台上欣賞大屯山系的自然美

上來大屯山,若是有機會一定要好號欣賞流金波動的「大屯夕照」及風起雲湧的「大屯雲海」的優美景致

大屯山是蜜源昆蟲植物保護重要棲地,所以每年三月至九月不割除雜草

蝴蝶的菜單

正逢大屯山蝴蝶季,沿途蝴蝶紛飛

仔細瞧一瞧,蝴蝶翅膀上有編號喔

翅膀上有編號的蝴蝶是陽明山國家公園管理處所護育的蝴蝶

此行正逢陽明山「蝶舞」系列活動的季節,遊客紛紛上山欣賞翩翩起舞的彩蝶

順著車道下行就可以到達二子坪停車場

遠眺小觀音山

下山的沿途我們似遊客般賞蝶賞得不亦樂乎,腳步跟著蝴蝶來回忽悠著,開心極了

「白芷」是常見的中藥材,不僅可以做為美白保養品原料,還可做為養生藥膳食材

車道盡頭即二子坪停車場

路旁的蜜源植物島田氏澤蘭引來了青斑蝶、紫斑蝶聚集、覓食、吸蜜

二子坪停車場因賞蝶活動而湧入大批人潮

陽明山「蝶舞」系列活動的大型看板

二子坪停車場設賞蝶服務站

回到二子坪停車場的同時,隊伍算是同步完成二子坪、大屯坪及大屯主峰之間的環形路線,而毫無疑問的,長腳隊今天在陽明山國家公園裡又添了一趟快樂行腳囉!

下山途中路旁有不少台灣百合

清新的台灣百合

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