201508100911親愛的寶貝 請你好好吃飯

 這篇文章是嘉宏快週歲時寫的

這一年因為軒的關係

又認識了新的媽媽朋友

對於小孩吃飯的困擾

永遠是媽媽克服不完的課題

所以我重新整理一下 希望能有所幫助


(1)兩個孩子何時接觸副食品的?
快則四個月

慢則六個月(過敏寶寶)
寶寶們就會開始接觸所謂的副食品
以哥哥為例
他是四個月開始從果汁接觸副食品
再由果泥-米精-菜泥-蔬菜米糊循序漸進
六個月開始
熬高湯拌米糊、熬粥給他吃

妹妹我是四個月開始餵米湯

IMG_3805.JPG - 文章
到軒時因為有朋友借的幫寶椅

所以還不太會坐時我讓她坐幫寶椅

到六個月坐哥哥留下來的餐椅

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別看她這照片吃得很開心

一開始要她坐餐椅也是哭很久

(對峙中媽媽仍舊要拍照)

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我就重覆把她抱起來

指著餐椅說:吃飯就是要坐這裡

等妳不哭再坐下去吃

重覆很多次她才慢慢接受


(2)吃什麼牌子的米精?
哥哥時 我選的是通過歐盟認證的喜寶

一開始是吃喜寶的免敏有機米精

水果奶糊我也買了一盒

開始吃粥後
米和葉菜類我堅持買有機的
根莖類和魚肉
比較沒有農藥殘留的問題
所以我買一般的
(但還是都到超市去買)

嘉宏BABAY時幾乎都吃魚肉

雞肉是阿公有殺雞時才吃
外頭的紅肉
我想等他大一點再吃

到軒我就完全沒花錢買米糊了

我自己用有機米煮米湯或用果汁機打成米糊


(3)吃飯工具有哪些?
a.副食品研磨七件組
哥哥時

我用的是同事送的黃色小鴨七件組

(照片摘自網路)
初期使用度真的很高
但使用時間其實並不長
所以不必買太貴的
安全、好用即可

b.果汁機-打肉泥、菜泥必備
網路上許多媽媽推崇副食品攪拌棒

但一隻要價上千元
我和老公是趁著母親節檔期
買下這台大同果汁機 900元有找

孩子一歲半後
大部份的食材
我都切小丁讓他們咀嚼

但果汁機還是負責替我打碎蔬菜

實用性相當高

c.矽膠製冰盒-製作食物泥冰磚用

很多部落客和媽咪推薦的副食品分裝盒

我覺得實在有點貴

兩個孩子我都是去日雜商店買軟的矽膠製冰盒

打好的食物泥就裝進去製成冰磚

要吃時就放進電鍋加熱 非常方便
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 d.餐椅-訓練寶寶定點吃飯 絕對要買!!

哥哥從十個月大開始坐

我們選擇桌面較大的平價餐椅
方便放置東西
哥哥到一歲兩個月會走後
聽到馬麻說吃飯
他更會自己走去餐椅stand by

越早讓寶寶習慣坐餐椅

絕對可以省去日後追著餵飯的困擾

軒現在也是坐這個餐椅

兩個孩子我從來沒有追著餵飯

在家.外出都一樣

 

e.吃飯餐具是什麼

嘉宏小時候吃飯的傢俬相當簡單
先看看他的湯匙

因為一隻才10元
馬麻我一口氣買了很多支
但因為是美耐皿材質的
所以飯剛起鍋太熱時 
我會先用鐵湯匙拌開
再用10元湯匙餵食
這隻湯匙的大小和重量
也剛好適合一歲多的孩子自己拿
至於吃飯的碗 就更簡單了

貢寮家中剛好就是用鐵碗吃飯
不怕寶寶摔
也沒有美耐皿餐具不耐高溫的問題
嘉宏小時候吃飯的配備就這麼簡單

軒現在用的edison米妮餐具組

和thinkbaby的不鏽鋼碗我覺得都算好用

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(4)吃飯的惱人問題?
a.總是要邊吃邊玩
嘉宏邁入週歲過後 好奇心越來越強

很難乖乖坐在餐椅上被動被餵食
常常餵沒幾口就阿阿阿地伸手要玩具
但這招對阿嬤有效 對馬麻完全失效
我把餐椅由客廳搬到餐廳
(餐廳沒有電視也沒有玩具)
給嘉宏一個空碗和湯匙當他的"玩具"
在他又開口阿阿阿時
語氣堅定地跟他說
"吃飯不能玩
桌上有碗了"
重覆幾次他就知道馬麻是不會妥協的
馬麻餵飯至多四十分鐘就搞定

b.強烈想要自己進食 時而抗拒馬麻餵
 哥哥一歲四個月開始

我嚐試握著他的手抓住湯匙
再將湯匙送入他口中
訓練他自己吃飯
沒多久 他真的會自己吃了

會自己吃飯之後
理所當然覺得被馬麻餵是一件很遜的事
所以我會挖一小匙飯在嘉宏自己的碗裡
而我手上還是有飯碗持續地餵
在他嚐試挖飯的空檔餵他
偶而也配合性地跟他演出
"嘉宏餵馬麻吃飯"的戲碼
讓這孩子覺得
自己不是被約束在餐椅上乖乖被餵的
他也有決定權
可以自己吃飯、自己餵馬麻

當然
代價就是餐桌上有時好幾個碗
及滿桌、滿地的飯粒

軒就更可怕了

她一歲半開始是完全不要我餵
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雖然一開始真的吃得很恐怖

但我的確很快就能自己好好吃飯

帶著兩個孩子在外吃飯也算順利

偶爾心血來潮做給他們吃的造型晚餐

孩子們也很喜歡!

2015-08-10 163601.JPG - 行動相簿



P.S 我家的吃飯原則就是

"正餐沒吃完 沒有甜點零食"

"吃飯不開電視"

更不可能"為了讓孩子願意坐著吃飯播巧虎"

"這餐沒吃完的先收起來 晚點餓了加熱吃"

所以對我而言

帶小孩在外用餐不是苦差事

我和老黃也都可以從容用餐



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