201708221244【好書推薦】一定瘦!排毒窈窕美人

一定瘦!排毒窈窕美人



人家常說只有懶女人,沒有醜女人,荒廢一段時間的我,看來該好好整頓一下自己惹。

於是就上網找到這一本書 一定瘦!排毒窈窕美人 ,看了簡介好像蠻適合自己使用,等收到書之後,再跟大家報告一下讀書心得唷,哈哈!

下面是 一定瘦!排毒窈窕美人 的內容簡介,想進廠保養的粉絲,可以順便參考看看喔!

勸BUY指數:★★★★★★★★☆

商品介紹



以下內容擷取自 博客來



  • 出版社:朵琳出版整合行銷公司

    新功能介紹

  • 出版日期:2009/05/20
  • 語言:繁體中文


想要成為一個真正的纖體美人,不但要瘦身,更要注重自我的健康,本書將內容分成五大部份,提出美人保健班、纖體體操班、排毒抗老化班、紓壓班以及排毒食補班,以實用性與健康並重,提供給女性讀者創造纖體的健康BODY和實現自我的美麗計畫。

本書特色

本書分為五大部分將纖體美人計劃分成五大類開班授課:
窈窕美人保健班窈窕美人體操班窈窕美人排毒抗老化班
窈窕美人紓壓班窈窕美人食補班

一定瘦!排毒窈窕美人
★一本以「女性健康」為主題★
★以纖體美人、運動健康、瘦身為主軸的刊物★

以上內容擷取自 博客來



媒體報導



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