201605021127【台北健身房】幫妳顧小孩健身房My Fitness & Beauty~TRX‧團體健身‧附設兒童專屬遊戲空間的中山區親子運動中心

幫妳顧小孩健身房My Fitness & Beauty位於捷運民權西路站,精心設計四種瘦身課程,魔塑核心懸吊、發洩拳擊、靜心瑜珈、肌耐力訓練,每一種都針對媽咪需求,設立幼兒活動區,價格透明,讓媽咪安心執行減重計畫!



 

幫妳顧小孩健身房My Fitness & Beauty

位於捷運民權西路站7號出口,

從出口出來後,右轉直走5分鐘就到了,

交通超級方便的,

這裡正好是成淵完全中學的學區,

附近安親班、補習班林立,

如果小孩小一點,就帶去健身房的遊戲室,

如果小孩大一些,也可就近送到安親班,

對於運動時如何安排小孩去處,是很方便的!

My Fitness & Beauty還有個最特別的地方,

這是一個提供媽咪全方位服務的場所,
結合了健身、美體、肌肉筋膜放鬆課程,

還可以幫媽咪照顧小孩,

讓媽咪能夠輕鬆保養與鍛鍊身材,不必再麻煩家人朋友!

 

幫妳顧小孩健身房My Fitness & Beauty

在民權西路36號這棟大樓的三樓,

有電梯可以直接搭上去。

健身房的大門口,

有登記小桌台,上面有登記平板,消毒液,體溫計。

 






一進門,右手邊好大一個區域是兒童遊戲區,

旁邊停了好多娃娃車,

兒童遊戲區非常重視安全,

牆面都有防撞的裝置,不擔心小朋友碰撞受傷,

有提供消毒液,濕紙巾,乾紙巾,

還有一台自動體外心臟去顫器,提供緊急狀況使用,

兒童遊戲區的地板也清潔得很乾淨。

兒童遊戲區裡面有專人在照顧小朋友,

安排了兩位幼兒園老師照顧0-1歲,1.5-3歲的小朋友,

陪他們唱歌跳舞玩遊戲聽故事,

Carrie這天來的時候,

看到專人正在跟小朋友講故事,

大家都聽得很專注呢!

媽咪們也可進去陪小朋友們遊玩,

還有螢幕可以播放卡通頻道,

簡單的繪本、小玩具,還有呼拉圈,

讓小朋友在等待媽咪健身時,不會害怕,不會無聊,

小朋友來到幫妳顧小孩健身房My Fitness & Beauty

可以和其他同伴一起玩,一起聽故事,

讓媽咪可以無後顧之憂的進行各種健身課程,

兒童遊戲區的設置,真的是超貼心的啦!太棒啦!

 








幫妳顧小孩健身房My Fitness & Beauty的上課環境,

有各種重量訓練的設備,

近幾年來最受歡迎的運動工具Boxing的拳套。

有一間大團體教室,空間寬敞,

大片全身鏡子讓媽咪在健身時能檢視自己的動作,

還有現在最夯的TRX懸吊訓練的設備,

精心設計四種瘦身課程,

魔塑核心懸吊、發洩拳擊、靜心瑜珈、肌耐力訓練,

每一種都針對媽咪需求,

健身中心裡面也有重量訓練的私人教練課程,

喜歡重量訓練的媽媽也別擔心來運動沒人顧小孩,

My Fitness & Beauty真是媽咪很棒的選擇!

 

Carrie這天來體驗拳擊有氧課程,

只要是新生,健身房會貼心幫忙戴上手環來標示,

這樣老師就可以清楚辨認哪些同學是新生,

會特別來關心照顧,很週到的服務!

 



拳擊有氧的教練真是活力充沛,

教學步驟清楚,循序漸進來加重動作的強度,

上課才30分鐘,Carrie就開始汗如雨下囉,

拳擊有氧消耗熱量,強健體魄的效果很不錯,

而且打拳擊有氧時,

可以假想一下你討厭的對象,

用力出拳給他狠狠打下去,發洩壓力感覺好好喔XD







置物區以及衛浴設備。


 

做美體或復健的房間。



 

幫妳顧小孩健身房My Fitness & Beauty

媽咪擺脫要帶小孩無法外出運動的噩夢,

以讓媽咪也能安心放心來運動的理念,

在媽咪運動的同時,小朋友也能夠有專人照顧,

運動收費價格透明、合理,

幫媽咪省下保母費,

讓媽咪更加健康,美麗,有自信,

媽咪很好,小朋友才會更好喔^^

幫妳顧小孩健身房My Fitness & Beauty

地址:台北市民權西路36號三樓(民權西路捷運站7號出口直走)

電話:(02)2511-7908

官方網站:http://www.myfitnessmybeauty.com.tw/

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Carrie Wu,「旅人Carrie愛漫遊」部落格格主,從小生長於台北大稻埕,足跡遍布五大洲,對台灣及世界自然與人文遺產有深刻洞察力,是位樂在分享的部落客及教育工作者,期許自己和兒子大手牽小手走遍台灣,放眼世界。榮獲資策會第四屆部落客百傑Top100—旅遊類,第五屆部落客百傑Top200—旅遊類,2013ITF台北國際旅展第八屆公民記者,2014ITF第九屆榮譽公民記者,2015ITF第十屆榮譽公民記者,2015第一屆美食公民記者,2015 Xuite優質大賞入圍,政府單位、知名旅行社旅遊部落客踩線團邀約常客,《7-WATCH情報誌》、《Sense好感》等雜誌邀約撰稿,僑委會《僑見不一樣》部落格駐站作家,星球國際旅行社《創意星球部落格》駐站作家,大稻埕導覽老師,協助旅遊節目拍攝,旅行試遊體驗、活動邀約請Mail  carriewu@ms7.hinet.net

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