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201204302345小村邊兒上的公路

一個小村,一條公路。公路擦著小村過去,像一條黑色的巨蟒,在小村旁抖了一下,甩下一個彎,也甩下許多汽車的轟鳴。其實,路是老路,據說還是官道,只不過沒人知道這條路的年歲,只是新鋪了瀝青路面以後顯得新了,藏起了原有的滄桑。烈日下,黑色的瀝青路面泛出了光,蒸騰著一層嵐氣,有些波光粼粼的感覺,像是隨時都有可能出現海市蜃樓的景色。村邊的大柳樹也有了一把年級,巨大的樹冠撐出一片陰涼。鄰家的老奶奶坐在陰涼下,一個蒲團,一把葵扇,望著來來往往的汽車,也望著那層有些虛幻的嵐氣。鄰家奶奶手中的葵扇有一搭沒一搭,公路上的汽車一輛跟一輛的掠過,鄰家奶奶顯得無比悠閒,汽車顯得非常急迫。順著公路張望,滿目的鬱鬱蔥蔥,遮蓋了田野的蒼茫。小村像是被夏日淹沒了,只有這公路,似乎穿透了夏日的幕帳。鄰家奶奶知道,公路的東側可以通往閨女家,那一年她去閨女家住了好長時間,這是鄰家奶奶出門最遠的一次,也是唯一的一次。至於公路的西側,鄰家奶奶沒往那邊去過,但她知道,那是通往縣城的路,有高樓,有商場,好像還有電影院,和電視裡演的一樣。鄰家奶奶還知道一件事,人死了以後是要上路的,就是沿著這條公路,向西,向著縣城的方向。因為小村裡世世代代都是向西燒車馬,一把火,一股煙,好像走得特別快。如水的日子一天天過去,太陽每天翻印的仍舊是鄰家奶奶拿著葵扇的身影,還有那條安靜不下來的公路。鄰家奶奶手中的葵扇依舊是有一搭沒一搭,她凝望的眼神有時是對著東方,有時是對著西方,被匆匆而過的汽車拉得很遠很遠,彷彿在那遙遠的地方有著鄰家奶奶的夢。姜宗福的BLOG |趙波(至寶妙音蓮花)的浮生 |查無此人 |陳玉慧的BLOG |葫蘆葫蘆 |

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201204230739寫人兩筆,做人一生

人字雖只有兩筆,一撇一捺,但卻不好寫。這兩筆內涵豐富,哲理深奧,有一筆沒寫好,那便是人生敗筆!一筆寫出生,一筆寫臨終。生在人世不過短短,幾十年。生時,在自我的哭聲中開使,是向他的人生證明了我們生的艱辛,而他人的笑是迎接我們生命的到來;死時,在別人的哭聲裡結束,說明我們一生為他人夆獻過,付出過,從而贏得他人的留念。最好自己能笑,表白平生無憾事,從容而去。一筆寫成長,一筆寫衰老。人生就是一個新陳代謝的過程,包括思想和機體。新的不斷滋生,舊的不斷淘汰,人只有不斷接受,吸納新生事物,不斷批判,揚異,才能推陳出新,健康成長。一筆寫前進,一筆寫後退。人生如登山,一步一步往山頂上攀登,到山頂,又一步一步的往下退,百折不擾,不畏艱險,勇於攀登,勇於弄潮的人固然可敬;而到了頂峰,不戀高位,激流勇退,能上能下,寵辱不驚的人,更難能可貴。一筆寫快樂,一筆寫煩惱。快樂和煩惱是人生的兩翼,相伴而生,形影相隨。快樂和煩惱是人生快車兩邊的車輪,互相支撐缺一不可。快樂和煩惱相激勵而前進。經過煩惱,痛苦和憂傷的洗禮,才感到人生的快樂和幸福。一筆寫順境,一筆寫逆境。順境是,浪潮起時的喧嘩,逆境是浪潮落時的歎息!人生有順境,也有逆境,甚至逆境多於順境。順境時不張揚,逆境時不氣餒。一筆寫付出,一筆寫收穫。人總是活在得和失的之間,有人說;一個人處心積慮得到,必將無可奈何的失去。魚和掌不可兼得,得不足喜,失不足憂啊。人生有一條不變的法則就是;一分耕耘,一分收穫。我們渴望獲取成功,所以需要付出。付出和收穫構成得失人生。一筆寫道德,一筆寫才能。德乃人之魂,才乃人之靈,有的人活著,他以死了;有人死了。他還在活著。指的就是人之魂。人生自古誰無死,留取丹心照汗青。德和才是人字的一撇一捺,沒有德這一撇,不成其人,沒才那一捺。人難自立。一筆寫權力,一筆寫責任。每個人都有做人的權力,同時又肩負做人的責任,不履行義務的人,只知道享受生活,不願意創造生活,只期盼人人為我,不願意我為人人。坐享其成就墮落為寄生蟲。人的雙肩,一肩挑權利。一肩挑責任,走完人生旅程。一筆寫自己,一筆寫愛人。夫妻如同左右手,左手提東西累了,不用開口,右手就會接過來;右手受了傷,也不用呼喊和請求左手伸過來。相濡以沫,你扶我牽,互幫互助;夫妻又如一雙筷子,什麼時候都要齊心同力。酸甜苦辣一起品嚐,風雨兼程,共度人生。夫妻正如人的一撇一捺,倆人合力,才能頂天

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201204110954健康減肥菜譜

以下的這個健康減肥菜譜可以提供1600卡的熱量,可以滿足一個中等運動量的女性每天的健康需要,如果不能堅持,至少隔天堅持,只有這樣效果才會明顯的哦。健康減肥菜譜  健康減肥菜譜--早餐:250毫升脫脂咖啡,1個大橘子,幾片全麥麵包,1個全麥鬆餅,用橄欖油煎的雞蛋,1塊乾酪,1/4個梨,4 個櫻桃西紅柿。總熱量:498卡。  健康減肥菜譜--午餐:150毫升酸奶,蔬菜色拉(選用綠葉蔬菜,如1/4個紫甘藍,1個胡蘿蔔,5個櫻桃西紅柿,豌豆等)。總熱量:479卡。  健康減肥菜譜--晚餐:半個饅頭或3/4碗糙米飯,100克雞肉或魚肉,拌花椰菜(2勺花生油、低鈉醬油、大蒜、姜)。總熱量:493卡。  如何讓自己每天所吃食物的熱量,我們推薦您按照以下的步驟做:首先正確地記錄,沒有必要像計算機那樣準確,但也要對每天所吃食物的熱量有個大概瞭解。一項調查研究發現,1000個人裡只有13%的人知道自己每天所吃食物含有的熱量。最好的方法是每天做個記錄。

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