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適讀年齡:1歲以上
尺寸:20.5x20.5cm
規格:硬頁厚紙 / 彩色 / 12頁







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下面附上一則新聞讓大家了解時事

(中央社記者邱柏勝台北 5日電)歐洲是許多人的蜜月首選,加上歐元匯價直落,更助長歐洲旅遊風氣。但與東亞國家相比,歐洲國家扒手、搶劫相當猖獗,以信用卡取代現金消費,是避免破財的不二法門。

歐洲是西方文化起源,有豐富自然景觀及迥異於亞洲國家的風土民情。此外法國巴黎、義大利米蘭等,更被視為「時尚之都」,引領國際時尚潮流,許多台灣人心嚮往之,但高昂的物價及消費水準,也令人卻步。

然而,去年起歐元匯率直直落,加上部分航空公司推出促銷方案,不時可見到新台幣2萬元以下的來回機票價格,赴歐旅遊的成本頓時下降許多,國人赴歐旅遊人次與日俱增,去年更來到25萬8087人次,創近10年新高。

不過,歐洲國家城市華麗炫目的外表下,隱藏著是嚴重的社會問題。由於失業率居高不下,加上近年難民潮湧入,歐陸許多大城市治安嚴重惡化,扒手猖獗,搶劫時有所聞,而東方臉孔的台灣觀光客習慣身上帶著大量現金,自然成為宵小鎖定的肥羊。

為此,法國巴黎市警方甚至製作「巴黎旅遊安全指南」影片,列舉外籍遊客在巴黎可能遇到的搶劫或偷盜手法。不過旅遊達人建議,「釜底抽薪」的做法,其實是減少攜帶現金,廣泛使用刷卡方式消費,並且穿著儘量低調,不要提著名牌包在外走動,就能減少被歹徒鎖定的機會。

或許有民眾認為,刷卡必須扣1.5%的海外交易手續費,比現金交易不划算。但旅遊達人琳達指出,現在許多信用卡推出海外消費現金回饋活動,有的卡別回饋率甚至高達2.2%至3%,不僅可彌補海外交易手續費,還能倒賺回饋金。

此外,在台灣先換歐元帶出國,是用現金匯率,不過海外刷卡參考的是「即期匯率」,通常匯率會比現金匯率好。與日圓不同的是,歐元現金匯率與即期匯率的價差很大,因此即使刷卡需負擔海外交易手續費,與直接付現金的價差也不會太大,卻能減少許多現金失竊的風險。1060205

中醫已經在全球掀起一陣中醫熱潮,但目前中藥材各產地以人工大量栽種,為確保產量、防止蟲害,普遍使用農藥,臺北市立聯合醫院藥劑部中藥組組主任吳宗修於昨(12)日表示,台灣位於亞熱帶,氣候高溫潮濕,中藥為了長時間保存,還得需要燻硫、添加防腐劑,另外也須注藥中藥材染色及假貨等問題。

吳宗修指出,目前中藥材依安全性可分為傳統飲片、安全藥材及有機藥材這三個等級;傳統飲片所指的就是經過炮製的藥材,提醒民眾應選擇有信譽、重視衛生、且具有合格販售證明的中西藥局或中藥房選購。

在購買時也須注意觀察藥材是否冷藏保存、配藥的人抓藥時有無戴口罩、手套等細節來做選購,或是直接請信任的中醫師或藥師來推薦值得信任的中西藥局或中藥房以利購買。

安全藥材的安全規格較傳統飲片更高,規定必須標示有藥材溯源及合格檢驗報告,像是二氧化硫、黃麴毒素、重金屬、農藥等殘留容許量都需要須符合政府規定,甚至可經由透過手機智慧辨識QRCode,可便利讀取「藥材產地」與「檢驗資訊」。

有機藥材目前多以藥食兩用品項為主,品項較少,但規格又較安全藥材更為嚴格,除需符合安全藥材的規定外,也必需要經過國內有機驗證機構認證合格及農委會審查合格之藥食兩用中藥材才屬於有機藥材,目前品項如人參鬚、當歸、黃耆、蓮子、芡實、紅棗、黑棗、枸杞子等,建議可到有機商店選購。

吳宗修提醒,使用中藥材要挑選安全的中藥材,若是將劣質藥材吃下肚,這樣不僅無法養生,還可能造成身體負擔。

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