201803280230高血壓不可怕:飲食、運動、用藥全方案 ○限時限量○

高血壓不可怕:飲食、運動、用藥全方案

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詳細資料ISBN:9789869479851
規格:平裝 / 256頁 / 17 X 23 CM / 普通級/ 全彩印刷 / 初版
出版地:台灣
內容簡介誰說早起運動有助降血壓?錯誤的觀念或一知半解,往往比疾病本身更致命!   飲食調養│雞蛋可食,但忌雞湯!破除迷思  運動調養│運動後能否洗熱水澡?一次解惑  居住調養│教您選購電子血壓計,判斷好壞  特別規劃高血壓專家問答,解決對高血壓的誤解和疑惑  高血壓權威醫師,結合理論與臨床診治經驗  教導您如何面對高血壓、調養自己身體  完整收錄超過150個實用知識,一本搞定高血壓  高血壓的食──  ‧飲茶對血壓的影響  ‧服用藥物留心鉀的補充  ‧20種降壓食物及推薦食譜  高血壓的動──  ‧下午4點運動最合適  ‧游泳時間不要超過1小時  ‧對高血壓患者有益的11種運動  高血壓的護──  ‧最好睡到自然醒  ‧忌熱水澡和蒸氣浴  ‧不同併發症的處理對策

詳細商品說明

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資料來源:博客來

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