媽媽手治療時,屈指總肌腱和伸指總肌腱要先按揉放鬆。
加上曲池穴、手三里穴、手五里穴、合谷穴、魚際穴。
然後跟著影片做矯正,會有相當好的效果。
https://www.youtube.com/watch?v=V06Cz7CM8IA
姓名:建德 何